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这是一本研究爱情与婚姻的图书。在书中，作者开出了一副副让女孩在成长路上变得更强大的心灵秘方。针对时下女性困惑的“为什么知己难觅，心无所依”“在爱里输去了自己怎么办”“受了伤该怎么疗愈”“下一个人会更好吗”等各类情感疑难杂症，作者在书中以化名的真实案例进行了详细解答。这是作者张静安与迷茫和孤独的都市人进行的一次心灵对话，如果你正迷茫、困惑，你需要看这本书，它会给你带来无限的正能量。

每一段时光对我们的人生来说都是限量版，与其披荆斩棘﹑头破血流之后再回头，不如从来就不走弯路。先读完这本书，再爱对一个人，然后就这么一直幸福下去！这就是最美好的一生。

张静安，女，湖南怀化人，80后情感作家。国内知名的女性言情作者，有畅销书代表作品《听说爱情会回来》等。

第一部分：爱谁都好，先爱自己
爱的能力，从疼爱自己开始
收回目光，关注自己
没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心
让虚空的事物归于虚空吧
不要在别人身上找安全感
只要你想，你就能到光明的出口
幸福很容易被晒干
这样的他值得珍惜
无限远离让你不高兴的人
无限接近给你正能量的人
你有你的立场，他有他的角色
不勉强自己，量力而行
做一个懂得拒绝的人
慢下来，等灵魂赶上来
多想想你所拥有的
童年受过的伤请慢慢遗忘
年轻的你，要多见见世面
想学什么立刻就行动
没有青春了，还可以有优雅
每个阶段都值得珍爱
明天的忧虑自有明天来担当
第二部分：别被前度困住，再长的爱情也长不过一生
切断与回忆的纠缠
你付出爱，不代表会得到爱
恨意影响不了他，只会吞噬自己
他在欢笑，你为什么要哭
旧爱是浮云，他飘走了就不要追
没有他，不要迷路和慌张
不要因过去弄砸你的现在
别把他想象成你此生最爱
你具备幸福的可能吗
幸亏是这样，而不是那样
灭了小三，再和男人把账算清
小三很丑，那又怎样
寻找除男人之外的另一盏灯
留下来的那一个最悲伤
不必删除他的联系方式
旧物品还来还去真的很幼稚
他遇到困难怎么办
你是前女友，不是免费床伴
参加他的婚礼等于受虐
要不要去见你的初恋情人
第三部分： 你要爱，更要学会爱
你爱他多一点，他离你远一步
你像男人一样，他就会像女人一样
你别想找爸，他也别想找妈
再伟大的爱情都要穿衣吃饭
你不说，没人能懂你
得了公主病，就要吃点药
一次只爱一个人
你爱揭他的短，他和你过不长
别试图调教男人
伤人心的话不要说得太绝
离家出走的戏不好演
沉默是一种有力量的对抗
存私房钱并不代表你自私
要逛街，找闺蜜就可以
有些秘密不必说
要信任，但不要迷信
分手也要分得漂亮
倒追可以，倒贴不行
钱也能体现诚意
跟错的人果断说再见
责任心比爱更重要
该不该等待要想清楚
第四部分：小心，这是危险的信号
他不是不想结婚，是不想跟你结婚
进不了亲友圈的爱情很危险
这样的朋友，你大概爱不了
父母反对的爱，你要思量
你爱错的是人，毁掉的是人生
那些感人的故事都是他瞎编的
老男人有“毒”
暧昧很伤人
爱哭的男人很可怕
打你的男人，一次机会也不要再给
他有没有爱心很重要
你越爱越孤独，他越爱越喧嚣
他太懒惰，你会沦为奴仆
不能改变外貌，就改变身材
分居两地，你可能伤不起
如果他愚孝，你还是撤了吧
依赖是最可怕的致命伤
嫁人成就不了完美救赎
乱嫁不如做剩女
“感觉”有时候会误你一生
第五部分：等爱的日子，好好过
一个人去看病，没什么大不了
悲伤的时候不要听伤感的音乐
戒掉香烟吧
爱一个偶像，但不沉迷
把房间收拾漂亮
享受在沙发上看碟的好时光
指甲晶晶亮，头发干干净
把旧衣物消好毒捐出去
和朋友们来个换衣大Party
给旧时光里的旧朋友打个电话
多花些时间陪伴父母
学做私房菜，招待你的朋友
种花草，领悟微小的幸福
下雨天，享受居家好生活
黄昏的时候去跑步
一个人看电影很有范儿
每月参加一次读书会
好好品味一首诗
你也可以写小说
买个好相机，随手拍下时光碎屑
搭车去旅行
· · · · · · (收起)