奔向幸福的旅程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
谢勤：
身心灵导师。曾从事国际贸易与金融行业，曾因失业失恋得了抑郁症，随后遭遇一系列挫折，强烈的不幸福感使她开始了一趟对生命和幸福的探索之旅，带着什么才是真正的幸福，如何才能获得稳定的幸福等疑问，她走上心灵觉醒的道路。现在致力于帮助人们提升意识水平和幸福感、以及发掘人们内在本自俱足的智慧和力量。
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这是一本关于如何获得内在幸福的通俗读物。
作者在多重心理压力之下患有抑郁症，但她非但没有消极对待反而以此为契机，思考什么是幸福、如何才能获得幸福、如何使幸福感更持久稳定等问题。经过反复的自我探索、拷问、追寻，她走出抑郁的心理状态，走上心灵成长和觉醒之路，获得内在的平静与幸福。全书共分为三篇，从迷失、探索、觉醒三个层次探索，涉及时下众多心理及情绪的问题，找出如何疗愈的方法，最终抵达身心合一的状态。
具体描述
读后感
书名很吸引我，就买了一本，不错，内容通俗易懂，值的一读。看完后，使我的想法发生了很大的变化，心态也变了，看事情的角度也变了，生活也发生很大的变化。我也介绍我的朋友看这本书，他们都觉得不错，所以好东西跟大家分享，相信你也能从中找到幸福的答案。
评分总算看完这本书了，这书适合在下午的阳光下喝杯花茶慢慢品读，最好拿支笔做点记录，书里面列举了不少生活中会遇到的心理疑惑，以及如何有效解决的方式，还是挺实用的，尤其是一些作者亲身经历的故事，有似曾相似感。
评分很专业的书，里面引用了不少心理大师的经典案例，并与作者的真实故事相结合，读起来很容易理解，针对性比较强，思维点也很清晰，看完后受益颇深。对如何调整心情、如何对待生活中的变化很有帮助！很好的一本书，值得细细阅读！
评分一本关于如何对付消极情绪，保持积极乐观的生活态度的很棒的书！有对情感对人生的分析思考，没有一般说教文字的刻板，像一本有情节有故事的小说吸引你往下读！质量很高的一本书！生活在现代都市想获得幸福的人很值得细细品读！
评分作者结合自己的故事说明人生的道理，完成了化蛹成蝶的过程。这本书的可读性非常强，特别适合女性，不管是已婚妇女还是青春期少女，都可以从书中得到很多的启迪，从而思考人生的意义，寻找自己的人生价值。阅读本书，使我的思维方式发生了改变。
用户评价
核心内容是 活在当下
评分灵魂救赎之书，灵性启迪之书。
评分这本书告诉我们，作死作多了就会得抑郁症，这时候很多人就放弃作死了；但是有些人选择了继续作下去，于是就成为了心灵导师。
评分人生是一趟旅行和一个不断创造的能量运动。相比其他此类的书，这本书章节标题更明确，问题和解决方法都比较明确。对于困惑抑郁的人看了还是挺有心灵收获的。接受当下的所有心情和状态，并察觉他们
评分这本书告诉我们，作死作多了就会得抑郁症，这时候很多人就放弃作死了；但是有些人选择了继续作下去，于是就成为了心灵导师。
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