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Eat Move Sleep pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Eat Move Sleep
☆☆☆☆☆
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Tom Rath
Missionday
2013-10-24
240
GBP 16.99
Hardcover
9781939714008

圖書標籤: 健康  生活習慣  生活  科普  醫學與生理  Tom_Rath  NonFiction  Blinkist   

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发表于2024-11-23

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

簡單易懂 難以實踐

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簡單易懂 難以實踐

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Beating the odds with every single small decision.

評分☆☆☆☆☆

完全不懂為什麼評價這個高。僅僅隻是告訴你eat, move, sleep很重要，基本上沒有actional advice, nearly a waste of time. 唯一喜歡的隻是這本書的主題

評分☆☆☆☆☆

就是一篇篇無腦朋友圈文章在說生活常識...= =好吧好吧 就算是常識我也有很多沒有做到的, 但是這本書根本沒有告訴我該如何去做啊。。。。。。

讀後感

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