前言
導讀
健康的孕期
孕期中的飲食 14
安全的鍛煉 18
性生活 19
疾病與藥物 20
生活方式中的隱患 24
皮膚、頭發和牙齒 26
孕期旅行 28
歡迎您進入懷孕的最初3個月
孕期第1周 34
孕期第2周 42
受孕 50
孕期第3周 52
基因與遺傳 54
孕期第4周 62
孕期第5周 70
孕期第6周 78
一個正在改變的世界 82
孕期第7周 88
增加肌肉強度的訓練 90
流産 94
孕期第8周 98
産前護理的選擇 102
孕期第9周 108
胎兒的生命支持係統 112
孕期第10周 118
您的登記預約 122
孕期第11周 128
孕期第12周 136
超聲掃描 138
篩查試驗 142
歡迎您進入懷孕的第2個3個月
孕期第13周 150
診斷試驗 152
孕期第14周 160
孕期第15周 168
孕期第16周 176
孕期第17周 184
孕期第18周 192
安全地鍛煉 196
孕期第19周 202
孕期第20周 210
第20周的掃描 214
孕期第21周 220
孕期第22周 228
孕期第23周 236
孕期第24周 244
腹部訓練 250
孕期第25周 254
歡迎您進入懷孕的第3個3個月
孕期第26周 264
孕期第27周 272
孕期第28周 280
評估胎兒的發育和健康 284
孕期第29周 290
孕期第30周 298
分娩的計劃 302
孕期第31周 308
雙胞胎 312
孕期第32周 318
孕期第33周 326
孕期第34周 334
孕期第35周 342
孕期第36周 350
孕期第37周 358
孕期第38周 366
孕期第39周 374
孕期第40周 382
過期妊娠 391
臨産和分娩
鎮痛的選擇 394
應對疼痛 395
自然鎮痛方法 396
鎮痛藥物 400
第一産程 406
接近臨産 407
分娩的進程 410
分娩監護 416
第一産程中的姿勢 418
第二産程和第三産程 420
娩齣胎兒 421
新生兒娩齣後 426
特殊情況 428
早産 429
引産 430
臀位 431
多胎分娩 432
輔助分娩 434
剖宮産 436
與嬰兒一起的生活
第1個12小時 440
第1周第1天：迴傢 442
第1周第2天：接近中 443
第1周第3天：每天護理 444
第1周第4天：第一次齣門 445
喂養您的嬰兒 446
第1周第5天：做檢查 448
第1周第6天：找到適閤自己
的方法 446
特彆監護寶寶 450
第1周第7天：日漸緊密 452
第2周第8天：健康喂養 453
第2周第9天：照顧自己 454
第2周第10天：護理寶寶 455
第2周第11天：學會自主
判斷 456
第2周第12天：重溫分娩 457
第2周第13天：感受親密 458
第2周第14天：新的開始 459
産後6周檢查 460
疾病和並發癥
孕期常見問題 464
妊娠與分娩的並發癥 470
關注産後 473
· · · · · · (收起)