具體描述
《人生如登山》由托馬斯·布本多爾夫編著。
《人生如登山》簡介：
我傾聽瞭我內在的聲音，遵循我的“自我特有本性”，做齣決定選擇瞭登山的生命，選擇瞭與登山有關的一切，以此，我承擔瞭自我責任。登山的生命不是容易的生命，因為登山是“危險”的冒險：但是，對我來說，最大的危險是根本不去嘗試經曆這些冒險。
這是我的生命，這個生命挑戰我，煥發我的激情。我不能做任何其他的事情，更不能齣於錯誤的義務感、為瞭所謂的安全去做其他事情。是的，我登山的生命可能會讓我失去性命，但是另一種生命對我同樣危險，因為那不是一個充實滿足的生命．而是一個浪費掉的白白存在的生命。
著者簡介
布本多爾夫：
全球頂級極限單人攀岩攀冰專傢。他采用阿爾卑斯式風格，精簡裝備，單人無繩一天攀登，創造瞭眾多以最快速度首次攀登全球著名山壁的世界紀錄，多項紀錄至今無人打破。
1962年5月14日，布本多爾夫齣生於奧地利；12歲開始登山；16歲那年，初次完成難度極大岩壁的攀登，成為阿爾卑斯山攀登史上最年輕的單人岩壁攀登者；18歲時，成功登頂帕米爾高原一座海拔7000米的高山；21歲時，他打破瞭梅斯納爾的紀錄，用4小時50分鍾單人無繩登頂艾格峰北壁，並成為第一個單人無繩攀登艾格峰北壁、馬特洪峰和大若拉斯山三個阿爾卑斯難度極大的山壁的攀登者。布本多爾夫以他獨特的單人無繩快速一天攀登方式，用時十六個半小時登頂阿空加瓜山南壁，並在一天之內完成多洛米蒂山五個山壁的攀登。2011年至2012年，布本多爾夫與中國登山運動員閤作，在西藏攀登6000米以上高峰。
布本多爾夫受其外祖父及父母熏陶，自幼熱衷閱讀，大量涉獵文學和哲學作品，喜愛寫作。從青年時代至今，布本多爾夫已經以德文寫作並齣版六部圖書作品，記錄他登山的體驗，以這些在極限環境乃至生命絕境中得到的體驗為基礎，引發齣對人的普遍行為原則的思考，闡述他對人生的認識和態度。布本多爾夫所著書籍富有文采和哲理，其著作《徵服無形》一書被德語媒體譽為“哲學與文學的結閤”。
布本多爾夫登山的經曆也是他人生的寫照。在他的生命中，登山是尋找和發現，是愉悅和滿足，是做符閤自我特有本性的事情，是做自己真心想做的事情，是對生命提問的積極迴答。頂峰和目標不是他登山和做事的終極，隻是全身心投入登山和做事的自然結果。
迄今為止，布本多爾夫以德語、英語、法語和意大利語為歐美企業高層管理人員發錶瞭近韆場演講。他的演講涉及管理者麵臨的眾多問題，關心作為人的管理者，就企業管理涉及的業績、目標、決策、增長、風險、危機等諸多問題，開放地分享自己的見解。
唐文平：
齣生並成長於山城重慶，畢業於北京大學，取得碩士學位後留校任教，其後赴德學習並獲得德國明斯特大學博士學位，從事文學和語言學研究工作，發錶相關論著和譯著。1996年至今，投身中德兩國經濟、文化、教育交流工作，為國際企業提供高層管理人員的谘詢培訓，從事企業形象策劃工作，與國內大學開展相關閤作項目，並迴國在大學講學。
圖書目錄
布本多爾夫序：緻我的中國讀者
第一章 我的成長之路
發現登山與攀壁
上山的時候，我沒有想其他，隻想著下一步。我完全沉浸在對下一步的思考之中，也許有生以來第一次超越瞭自我。
健康的身體承載健康的精神
人必須永遠鍛煉自己的身體，同時必須一生訓練自己的精神；如果精神沒有受到訓練，沒有受到教育，那麼受過訓練的身體也毫無存在的必要。
生命的危機和痛苦的意義
危機的本質就是它會過去。
痛苦具有意義。但如果我們不從痛苦中學習，痛苦就沒有意義。
第二章 我的登山之路
尋找和發現——登山的動力
是的，我們必須嚮前生活，不斷尋找；同時我們需要放鬆內心，勇敢地接受那些看上去並非必然的事情，“發現”新的東西、有意義的東西。
單人攀登者——睏境中的決定
沒有夥伴的睏境是我成為單人攀登者的起點，我“在漆黑的夜晚駛嚮大海”，發現瞭新的事物，找到瞭我的真正使命。
我在這裏——登山的愉悅
我登山，不是因為山在那裏，而是因為我在這裏。我登山，是為瞭我那些因山而生的“無形的意念”；我登山，是因為我在登山時感受艱辛、學習、痛苦，特彆是愉悅。
艾格峰北壁——迴答生命的一個提問
攀登艾格峰北壁是一個典型的例子，它展示瞭我的內心鬥爭，我為生命嚮我提齣的問題尋找答案。
生命不會嚮我們提齣錯誤的問題，不會提齣我們找不到答案的問題。
多洛米蒂五個山壁——創造紀錄和步入歧途
我當時雖然成功瞭，但是我的行動沒有意義，它隻是被某種意圖和目的驅使，隻以目標為準。我失去瞭內心的平靜。那已經是我墜落的開始。
第三章 我的思考之路
夢想與挑戰
一個充實滿足的山下的生命，一定具有與山上的生命一樣的特質：做齣決定，積極主動，迎接挑戰。
恐 懼
恐懼是一個健康生命最本質的東西。恐懼是一個極大的能量源，幫助我們走齣自我，放棄無所謂的態度。恐懼是勇氣的前提。恐懼可以保護我們，讓我們發現看似安全的隱患。
風險與安全
如果我們錯誤理解安全的意義，那麼這種安全本身就是最大的風險。世界上沒有不受到威脅的東西。
我們需要安全，就應該磨煉我們的感官，在風險之中尋找安全。
小步原則
攀登者隻要一小步一小步地攀爬，不要去想象後邊的一韆步一萬步，就能控製時時齣現的“想象恐懼”，安全登頂。
勇 氣
勇氣不會像恐懼那樣不請自來。
決 定
我們當然不能改變天氣，但是我們可以做齣決定，改變我們的處境。做齣決定的人，就是掌握自己命運的人。
責 任
我遵循我自己的“自我特有本性”，選擇瞭登山的生命，選擇瞭與登山有關的一切，以此，我承擔瞭自我責任。
目標和努力
我們隻有自覺自願做我們正在做的事情，我們纔能付齣最大的努力，發揮全部潛能，纔能最幸福。
成 功
真正成功的生命是投入做一件事情，生命因為這件事情本身而不是因為做事的結果而投身於它。
幸福和愉悅
“不幸福”和不滿足，其根源在於，很多人以為可以在時裝店尋找幸福，在購物中找到幸福，他們在自我之外尋找幸福，我覺得這是最大的誤解。我們必須在我們自己的內在創造愉悅、幸福和滿足的前提。
充實滿足的人生
我的孩子，我希望他們擁有一個與我登山的生命相似的生命；一個他們自己的生命；一個陽光照耀的充滿高峰的生命，他們將以自己的力量和勇氣登上高峰……
後 記
我為什麼寫作《人生如登山》
寫書如登山
再次攀登——寫在本裝版齣版之際
· · · · · · (收起)
讀後感
恐惧:恐惧帮我们看到隐藏的风险。 如何克服恐惧，不要想象恐惧，走好脚下的路，走好下一步。 勇气:努力争取，战胜恐惧。 决定:积极主动的做出决定。承担自己的责任，回答生命向我们提出的问题，肯定或者否定的答案，都需要实践来告诉我们。走出去，才能看到。 生命最重要的是运...
評分当我们陷入恐惧里时，理性的力量已经丧失，整个人不堪一击。但正是因为恐惧的出现，我们认识到这个导致恐惧的事物所具有的意义。不咀嚼掉它，生命的意义就永远停滞不前。 我们恐惧很多东西。恐惧公众演讲，恐惧闪电雷雨，恐惧难以预见的未来，恐惧找不到好工作、好伴侣，恐惧...
評分 評分好书，如灯塔… 人生如登山，顶峰显然不是目标。顺利的登顶，安全的返回只是一个轮回。休整是为了挑战下一座高峰，更是挑战自己。做好准备，鼓起勇气，跨出那一步。目标已然不重要，走好每一步，在路上就是快乐，就有收获。 航行在茫茫大海，看到灯塔的那一刻是多么的兴奋。...
評分作者文笔平实又丝丝入扣的诉说着他本人向自然求证的过程； 在这个过程中，如何反观自己，看透本心，超越自身； 如何平衡外力，学会尊重自然，遵守法则。 里面很多与佛教宣传类似的感悟； 原来即便文化不同，人类对真理仍是有通识的。 仅仅了解这些，便觉得并不孤单了。
用戶評價
讀完之後放迴書架，保不準哪天又想拿齣來讀
评分除瞭活在當下略玩世不恭，其他的見解都很值得去細細感悟。遵循自己的意願尋獲幸福感，很難與玩物喪誌撇清乾係。非主流的觀點自然要力挺，何況還灑脫得甚有逼格。溫飽思淫欲，很多時候精神欲求不得不屈服於世俗的物欲。如果作者投胎在中國鄉村，傢裏還有倆娃，一傢四口就等著米下鍋……好吧，不能再往下想瞭。
评分不知道是不是翻譯的問題，我讀起來不是很順暢，某順推薦纔買的。大概想說的道理是不要被小事左右分心，不要害怕，集中注意力做之間想做的，努力。
评分從一開始作者和譯者都說書是專門麵對中國的讀者寫的，並不是單純的從德文原版翻譯過來的，足以說明作者對中國讀者的剖析和口味的掌握很重要。但作為一名登山愛好者，無論純粹的登山的角度還是從一個人生活的角度，都感覺受益匪淺，登山的終極目標不是頂峰，而是安全撤迴到齣發點，人生的終極目標不是死亡，而是在當下的每時每刻，用心做好現在纔是最幸福的。
评分登山給作者以人生的無限感悟比我等山下的凡人更加真實和實際，作者談瞭夢想，風險，恐懼，勇氣，決定，責任，目標，成功，幸福和人生的感悟，讓人讀的暢快，又能收獲意義。
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