Encyclopedia of Natural Medicine, Revised 2nd Edition pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Random House Inc

作者:Murray, Michael T./ Pizzorno, Joseph

出品人:

页数:960

译者:

出版时间:1997-12

价格:CDN$ 31.00

装帧:Pap

isbn号码:9780761511571

丛书系列:

图书标签:

自然医学
替代医学
健康
疾病
治疗
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健康百科

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具体描述

The perfect balance between the latest research and age-old wisdom

This completely revised and expanded second edition of the classic reference work arms you with the latest information on the extraordinary healing powers of natural medicine. Michael Murray and Joseph Pizzorno, two of the most trusted naturopathic doctors in the world, have teamed up once again to bring you cutting-edge natural remedies for the most common ailments. Easy to understand, a pleasure to read, yet scientifically well researched and documented, this is your complete health adviser to the natural approach to over 70 diseases, from arthritis to varicose veins. In addition, this life-long reference offers important information on: The four cornerstones of good health and how to achieve them How to enhance your body's key systems How to promote good health and increase longevity Authoritative and up to date, the Encyclopedia of Natural Medicine is the essential medical reference no home should be without.

生命奥秘的宏大画卷：一本探索自然疗愈的非凡指南踏上一段深入探索生命奥秘的非凡旅程，一本真正引人入胜的书籍，它将带领您领略自然界蕴藏的惊人治愈力量。本书并非简单罗列疗法，而是一份宏大而细致的生命画卷，它将带您超越疾病的表面症状，直抵健康的根源。全面而深入的视角：本书的主旨在于揭示健康与疾病之间错综复杂的关系，并以此为基础，系统地呈现了自然界为我们提供的丰富而有效的解决方案。它不仅仅是关于治疗，更是关于理解身体如何运作，如何维护自身平衡，以及如何通过顺应自然法则来促进长久的健康。从最基础的细胞生理学到影响深远的身体系统，本书都进行了详尽而易于理解的阐述。您将了解到身体各个部分的精妙设计，以及它们如何协同工作以维持生命的活力。同时，它也会剖析常见的疾病是如何产生的，它们对身体造成的影响，以及现代医学在认识这些疾病时所面临的挑战。自然疗愈的智慧结晶：本书最令人瞩目的部分，在于其对自然疗愈的全面而深刻的探讨。它并非局限于单一的疗法，而是汇集了来自世界各地、不同文化背景下，经受时间考验的智慧结晶。营养的基石：您将发现一个关于食物的全新视角。书中深入解析了各种天然食物的营养成分，以及它们如何影响身体的各项功能。从微量元素的精确需求，到宏量营养素的最佳比例，再到食物如何成为我们身体最有效的“药物”，这本书将帮助您构建一个科学而个性化的营养方案。它强调的是“吃什么”和“怎么吃”，以及这些选择对我们健康产生的深远影响。植物的疗效：从古老的草药学到现代的植物化学研究，本书全面展示了植物界强大的治愈潜力。您将了解到各种草本植物的独特属性，它们如何针对特定的健康问题发挥作用，以及如何安全有效地利用它们来支持身体的修复和再生。书中会深入介绍各种草药的活性成分、作用机制、使用方法以及相关的科学证据，帮助您理解这些古老的智慧是如何在科学上得到验证的。身心灵的整合：健康并非仅仅是身体的健康，更包含心理和精神的平衡。本书深入探讨了压力管理、情绪调适、睡眠质量的重要性，以及它们如何直接影响我们的身体健康。它会提供一系列行之有效的方法，帮助您培养内在的平静，提升生活质量，从而达到身心灵的整体和谐。您会发现，许多身体的疾病，其根源往往与我们的心理状态和生活习惯息息相关。生活方式的改变：最深刻的治愈往往源于对生活方式的根本性调整。本书强调了运动、呼吸、阳光、充足的睡眠以及减少接触环境毒素的重要性。它会提供实用的建议，帮助您将这些健康的原则融入日常生活，从而主动构建一个更健康、更有活力的生活模式。科学严谨与实践指导的完美结合：本书的独特之处在于，它不仅提供了深厚的理论知识，更注重实践的可行性。每一项疗法或建议，都建立在扎实的科学研究和临床经验之上。它鼓励读者以批判性的思维去理解信息，并根据自身情况做出明智的选择。对于那些寻求主动管理健康、预防疾病，或是希望在现有治疗方案之外找到补充性疗法的人来说，本书提供了一个宝贵的资源。它不鼓励放弃现代医学，而是倡导一种更全面、更主动的健康管理模式，让您成为自己健康的真正主导者。一本超越时代的经典：这本书的价值在于其前瞻性和深刻性。它不仅回答了“如何治疗疾病”，更引领我们思考“如何才能真正拥有健康”。它将赋能您，让您以更深刻的理解去认识身体的智慧，去拥抱自然的力量，去开启一段属于自己的、充满活力与健康的生命旅程。无论您是健康领域的专业人士，还是对健康生活方式充满热情，亦或是正在积极寻求改善自身健康状况的普通读者，这本书都将是您案头不可或缺的珍贵读物。它是一扇通往健康智慧的大门，等待着您去探索和发现。