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出版者:Harpercollins

作者:Sothern, Melinda S.

出品人:

页数:416

译者:

出版时间:2003-8

价格:134.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780060934170

丛书系列:

图书标签:

儿童成长
亲子教育
行为习惯
情绪管理
正面管教
家庭教育
育儿指南
儿童心理
自我认知
健康成长

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具体描述

Based on the 15-year success of a proven, world-renowned program forpreventing and treating childhood obesity, Trim Kids™ helps children achieve a healthy weight -- and have fun doing it. Trim Kids™ is a unique 12-week plan that gives parents and children a positive, safe initial approach to lifetime weight management. Each week, parents and kids together practice scientifically proven ways to increase daily activity and set (and celebrate!) achievable eating and exercise goals. Children learn exercises especially designed for their weight levels, and the family will enjoy dozens of menu plans with tasty, nutritious, kid-tested recipes. The program's comprehensive shopping lists and dining-out tips were designed with busy families in mind, and parents learn positive ways to coach children to make healthier lifestyle choices away from home.

《Trim Kids》是一本鼓励儿童健康成长、培养良好生活习惯的读物，但具体内容则围绕着一个充满想象力的小镇展开。小镇名叫“活力镇”，坐落在一条蜿蜒河流旁，四周环绕着郁郁葱葱的森林。活力镇不是一个普通的小镇，这里的一切都似乎被赋予了生命。镇中心的钟楼，每到正点都会奏出欢快的旋律，吸引镇上的孩子们聚集在广场上，等待着一天中最重要的“活力时刻”。活力镇的孩子们都拥有一种特殊的能力，他们能够与镇上的各种自然元素进行交流。镇上的大树爷爷会讲述古老的故事，河水阿姨会唱出温柔的摇篮曲，就连小溪里的鹅卵石，也能用细碎的声音传递着大地的秘密。故事的主人公，是一群充满好奇心和活力的孩子。比如，机灵鬼莉莉，她总是能第一个发现隐藏在草丛中的小精灵；勇敢的汤姆，他从不害怕探索森林深处；还有爱思考的小艾米，她喜欢观察不同植物的生长规律。在活力镇，孩子们的生活充满了各种各样的活动。清晨，他们会跟着小鸟一起醒来，呼吸着带着露珠的新鲜空气，然后到镇边的果园采摘最新鲜的水果。午后，他们会在阳光下奔跑、跳跃，学习如何用巧妙的方法制作各种手工，比如用落叶拼贴出美丽的图画，或者用树枝搭建小小的秘密基地。傍晚，他们会聚集在河边，听着流水的声音，看着太阳将天空染成金黄，分享一天的趣事。活力镇的孩子们非常热爱运动。他们会组织一场场别开生面的“森林寻宝”比赛，或者在广阔的草坪上玩“追逐彩虹”的游戏。这里的运动不是为了比赛输赢，而是为了享受运动带来的乐趣，感受身体的舒展和心灵的愉悦。除了户外活动，孩子们也懂得劳逸结合。他们会围坐在壁炉旁，听长者讲述关于自然和谐、尊重生命的古老传说。他们也会学习制作简单的食物，比如烤面包、榨果汁，体会食物的来之不易和分享的快乐。《Trim Kids》通过描绘活力镇孩子们丰富多彩的生活，传递着一种积极乐观的生活态度。他们学会了如何与大自然和谐相处，如何珍惜身边的每一份美好，如何在探索世界的同时，认识到自己的力量和价值。书中的每一个故事都充满了生机和趣味，语言通俗易懂，充满童趣，旨在激发孩子们的想象力和创造力。它鼓励孩子们走出家门，去感受阳光雨露，去倾听自然的声音，去体验运动的快乐，去发现生活中的点滴美好。《Trim Kids》就像一个充满魔力的窗口，带领小读者们走进一个充满爱与探索的世界，在那里，健康快乐的成长不再是枯燥的说教，而是融入日常的点点滴滴，成为一种自然而然的生活方式。它让孩子们明白，拥有一个健康快乐的身体和积极向上的心灵，是他们最宝贵的财富。这本书不仅仅是关于一个故事，它更是一种理念的传递，一种对儿童成长的美好期许。它希望每一个孩子都能像活力镇的孩子们一样，拥有一个充满阳光、活力和探索精神的童年。