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出版者:Harpercollins

作者:Robert C. Atkins,Mary C. Vernon,Jacqueline Eberstein

出品人:

页数:897

译者:

出版时间:2004-09-07

价格:195.0

装帧:Pap

isbn号码:9780060726966

丛书系列:

图书标签:

糖尿病
饮食
健康
Atkins饮食
低碳水化合物
减肥
健康饮食
疾病预防
营养
生活方式

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具体描述

《糖病革命》是一部引人入胜的著作，它深刻剖析了现代社会普遍存在的糖尿病问题，并提出了一套革命性的应对策略。这本书并非仅仅陈述事实，而是通过深入的科学研究、生动的案例分析以及作者充满激情的论述，带领读者踏上一场探索糖尿病根源、理解其复杂性并最终战胜它的旅程。本书的开篇便以一种引人深思的方式，勾勒出糖尿病在全球范围内的蔓延态势，将其描绘成一场不容忽视的健康危机。作者并非简单地罗列统计数据，而是通过对历史演变、生活方式变迁以及社会经济因素的细致考察，揭示了糖尿病为何能在短短数十年间演变成如此庞大的公共卫生挑战。它触及了现代饮食结构的变化、久坐不动的生活方式、环境污染等多个层面，从根本上阐释了问题的根源所在。《糖病革命》的核心在于其对糖尿病发病机制的深刻洞察。书中详细阐述了胰岛素抵抗、 beta 细胞功能障碍等关键生理过程，并用通俗易懂的语言解释了这些复杂的生物化学反应如何导致血糖水平的失控。作者并没有止步于理论的阐述，而是通过大量临床研究的引用和对患者个体经历的描绘，让读者能够更直观地理解糖尿病在人体内是如何一步步发展的，以及它对身体各个器官系统造成的潜在损害。这种深入浅出的讲解方式，使得非专业读者也能轻松掌握相关知识，从而更好地理解自身或亲友所面临的挑战。然而，这本书的价值远不止于对问题的诊断。它最令人称道之处在于其提出的“革命性”解决方案。《糖病革命》大胆挑战了许多传统上被认为是糖尿病治疗的“金科玉律”，并提出了一套基于全新科学理念的饮食和生活方式调整方案。这套方案并非空穴来风，而是建立在作者多年研究和实践的基础之上，旨在从源头上逆转糖尿病的发展进程，甚至帮助许多患者实现缓解甚至康复。书中对具体饮食建议的阐述尤为细致，它详细介绍了应该如何选择食物，如何调整餐次，以及不同食物对血糖的影响。这并非一套僵化的食谱，而是一种灵活的、个性化的饮食指导原则，鼓励读者根据自身情况进行调整。同时，本书也强调了运动在糖尿病管理中的关键作用，并提供了科学有效的运动方法，帮助读者将运动融入日常生活。更重要的是，《糖病革命》并非仅仅关注生理层面的干预，它还深入探讨了心理和社会因素在糖尿病管理中的重要性。书中强调了建立积极心态、寻求社会支持、以及有效管理压力对于战胜糖尿病的重要性。作者鼓励读者要以积极的心态面对挑战，相信自己能够掌控健康，并与家人、朋友和医疗专业人士建立良好的沟通和协作关系。《糖病革命》的叙事风格引人入胜，充满了人文关怀。作者在书中穿插了许多感人的患者故事，这些故事展现了患者在面对糖尿病时的挣扎、勇气和最终的成功，极大地增强了本书的说服力和感染力。通过这些真实的故事，读者能够感受到希望的力量，并从中汲取战胜疾病的勇气和动力。总而言之，《糖病革命》是一部具有里程碑意义的著作，它不仅深刻揭示了糖尿病的严峻挑战，更重要的是，它为我们提供了一条通往健康未来的清晰道路。它是一本关于知识、希望和改变的书，能够激励和赋能那些正与糖尿病作斗争的人们，让他们认识到自己拥有掌控健康的力量，并引领他们走向一场真正意义上的“糖病革命”。这本书适合所有关注糖尿病健康的人阅读，无论是患者、家属，还是关心公共卫生的专业人士，都能从中获得宝贵的启示和实用的指导。它将改变你对糖尿病的认知，并为你开启一个更健康、更有活力的生活。