Pocket Guide to Breastfeeding and Human Lactation pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Jones & Bartlett Pub

作者:Riordan, Jan/ Auerbach, Kathleen G.

出品人:

页数:182

译者:

出版时间:

价格:31.95

装帧:Pap

isbn号码:9780763714697

丛书系列:

图书标签:

Breastfeeding
Lactation
Infant Feeding
Maternal Health
Newborn Care
Parenting
Pregnancy
Childbirth
Nursing
Human Milk

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具体描述

探索母乳喂养的奥秘：一本全面的指导手册母乳喂养，是生命最初馈赠的珍贵礼物，它不仅为新生儿提供生命必需的营养，更是母子之间情感连接的桥梁。然而，对于初为人母的女性而言，母乳喂养的旅程充满了喜悦，也伴随着挑战。从初生的衔乳困难，到乳汁分泌的起伏，再到应对各种哺乳姿势和时间表的调整，每一个环节都需要知识、技巧和耐心。本书正是为了回应这些需求而生。它并非一份简单的操作指南，而是一次深入母乳喂养世界的探索，旨在赋能每一位母亲，让她自信、从容地拥抱母乳喂养的每一个阶段。我们将从生命科学和生理学的基础出发，为您揭示乳汁产生的奇妙过程。了解泌乳激素和催产素在乳汁分泌和喷射中的关键作用，将帮助您理解为何规律的哺乳和有效的排空对维持充足乳汁至关重要。您将了解到，母乳并非静态的液体，而是随着宝宝的成长和需求而不断变化的“活”的营养品，富含抗体、酶和其他活性成分，为宝宝的健康成长筑起第一道免疫防线。本书将详细阐述正确的衔乳方法，这是母乳喂养成功的基石。我们将通过图文并茂的方式，指导您如何识别宝宝是否有效地含住乳头和乳晕，以及如何调整宝宝的口腔姿势，以避免乳头疼痛和皲裂。从“经济舱”、“摇篮式”到“交叉式”、“橄榄球式”，您将学习到多种实用的哺乳姿势，并了解如何根据宝宝的年龄、体型以及您的舒适度来选择最适合的姿势。这些姿势的灵活运用，将帮助您在不同的场合和体位下都能轻松哺乳，无论是居家休息还是外出社交。乳汁量的管理是许多哺乳期母亲关注的重点。本书将深入探讨影响乳汁产量的因素，包括宝宝的吸吮频率和力度、母亲的休息和营养状况，以及情绪管理的重要性。您将学习如何通过观察宝宝的体重增长、尿量和排便情况来评估乳汁是否充足，并掌握识别乳汁不足迹象的方法。同时，本书也将提供关于如何增加乳汁产量、应对暂时性乳汁减少以及安全有效地储存和管理母乳的实用建议。母乳喂养的旅程并非总是一帆风顺。您可能会遇到乳房胀痛、乳腺炎、乳头皲裂等常见问题。本书将为您提供详细的解决方案，从居家护理到寻求专业帮助，您将学习如何有效缓解不适，预防并发症的发生。例如，对于乳房胀痛，我们将介绍冷敷、热敷、按摩等方法；对于乳头皲裂，则会强调保持乳头清洁干燥、使用羊脂膏或母乳进行护理的重要性。当问题较为严重时，我们也会指导您如何识别需要寻求医疗专业人士（如哺乳顾问、医生）帮助的情况。此外，本书还将触及母乳喂养的社会和情感层面。我们将探讨父辈在母乳喂养中的支持作用，以及家人、朋友和社会对母乳喂养的理解与接纳所能带来的积极影响。您将了解到，母乳喂养不仅仅是母亲的责任，更是家庭共同的责任。我们将分享成功母乳喂养妈妈们的经验和故事，让您感受到支持和鼓励，从而更有信心坚持下去。本书的编写，旨在为每一位渴望母乳喂养的母亲提供一个全面、科学、且充满关怀的参考。我们相信，通过充足的知识武装和正确的技巧运用，母乳喂养可以成为一段充满爱与回报的美好时光。让我们一起，为宝宝的健康成长，为母子之间更加深厚的联结，踏上这段珍贵的母乳喂养之旅。