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The Ultimate Calorie Counter pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

The Ultimate Calorie Counter
☆☆☆☆☆
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Buff, Sheila
St Martins Pr
2002-9
256
$ 9.03
Pap
9780312981822

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发表于2024-12-27

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圖書描述

Say goodbye to crash diets, hunger pangs, cravings, and diet drug health writer Sheila Buff tells you everything you need to know to lose weight safely and easily, and keep it off, in "The Ultimate Calorie Counter." --At-a-glance calorie counts on the foods and beverages Americans commonly eat, including brand names and fast-food restaurants.--Charts to pinpoint your optimal calorie intake.--Expert tips for cutting calories without eating less.--Great calorie-saving food substitutions.--Fastest fat-burning exercises.--How to enjoy dining out while counting calories.

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