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出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:Simon M.D., David

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2000-12

价格:108.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780471398592

丛书系列:

图书标签:

能量
活力
健康
养生
身心
自我提升
生命力
积极性
自然疗法
内在力量

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具体描述

The roller-coaster life of the flamboyant creator of General Motors

"A well-written biography."--New York Times

"A well-executed glimpse of one of the giants of the automobile industry."--Publishers Weekly

Long before Ted Turner, Rupert Murdoch, and Bill Gates, there was William C. Durant (1861-1947), the flamboyant businessman who made deals at warp speed to build General Motors and the automotive industry. Now in paperback, The Deal Maker brings Durant, a self-starter obsessed with making it and being seen as making it, to thrilling life. Thriving on the art of the deal, Durant was buying companies at the rate of one every thirty days at the height of his career. By 1910, he had brought together twenty-five automobile firms into what would become the General Motors empire. Then, gambling on a run on GM stock, Durant was forced into a buyout, which unseated him from GM, leaving him without the financial wherewithal to ever succeed again. Featuring some of the most important figures in the history of the automotive industry and American business, including Henry Ford, David Buick, Albert Champion, Louis Chevrolet, Alfred P. Sloan, and Pierre Du Pont, The Deal Maker is a fast-paced, rousing tale of Durant's dizzying success and abject failure.

《生命能量》是一本探索身体内在生命力的奥秘的著作，它不仅是对生理健康的关注，更是对生命本质的深刻洞察。本书以其严谨的科学考证和人文关怀，为读者展现了一个全新的视角，去理解和激活我们身体中潜藏的巨大能量。书的开篇，作者便带领我们穿越历史的长河，从古老的东方医学理论，如中医的“气”与“血”，到西方医学对细胞能量代谢的研究，一一梳理了人类对于生命力这一概念的探索历程。作者并非简单地罗列事实，而是通过生动的叙述，揭示了不同文化和时代背景下，人们如何用各自的方式理解并试图 harness（驾驭）这股看不见却又无处不在的力量。他引用了大量历史文献、哲学思想甚至民间传说，展现了生命能量概念的普适性和深邃性。接着，本书深入到人体内部的微观世界。作者以其扎实的生物学功底，细致入微地解读了细胞的能量工厂——线粒体的运作机制。从ATP的产生到能量的储存与释放，每一个环节都被清晰而详尽地阐述。但《生命能量》的独特之处在于，它并没有止步于枯燥的科学解释。作者巧妙地将科学原理与我们日常的身体感受联系起来，例如，当你感到疲惫时，线粒体可能正在经历怎样的挑战；当你精力充沛时，身体又在进行着怎样的能量供给。这种“接地气”的叙述方式，让复杂的生物学概念变得触手可及，引发读者的共鸣。更令人称道的是，本书着重探讨了影响生命能量的多种因素，并提供了切实可行的提升方法。作者深入分析了睡眠质量、饮食结构、运动习惯、情绪管理以及环境因素等对我们内在能量水平的微妙影响。他并非简单地给出一系列“应该做什么”的指令，而是引导读者去观察自己的身体，去体会不同行为模式带来的能量变化。书中提供了关于如何优化睡眠周期的建议，解释了某些食物如何转化为身体可用的能量，以及不同类型的运动如何激活和增强我们的生命力。特别值得一提的是，作者在情绪与生命能量的关系上进行了深入的挖掘。他认为，负面情绪，如压力、焦虑和恐惧，会如同“能量窃贼”一般，不断消耗我们的内在资源，而积极的情绪，如喜悦、感恩和爱，则能如同“能量充电器”一般，源源不断地为我们补充活力。本书提供了许多实用的情绪调节技巧，例如正念练习、冥想、以及如何通过调整思维模式来释放负面情绪，从而释放被压抑的生命能量。《生命能量》并非一本教人追求超能力的书，它更像是一位循循善诱的导师，引导我们重新认识并尊重自己的身体。作者强调，真正的生命能量并非来自外界的刺激或短暂的兴奋，而是源自身体内部的和谐运作和自我调节能力。因此，本书提供的建议，更多的是关于如何培养一种健康的生活方式，一种能够与身体内在节律相契合的生活方式。本书的结构安排也十分清晰，逻辑严谨。每一章节都承接上一章的内容，层层递进，从宏观到微观，从理论到实践，为读者构建了一个完整而系统的生命能量认知体系。作者的语言风格平实而富有感染力，既有科学家的严谨，又不失人文关怀的温度。他擅长用生动的比喻和形象的描绘，将抽象的生命能量具象化，让读者能够更直观地理解其概念。此外，书中还穿插了一些真实的案例研究和采访，这些鲜活的个体故事，进一步印证了书中理论的有效性，也让读者感受到生命能量的真实力量。通过这些故事，我们可以看到，当人们学会倾听身体的声音，并采取相应的行动时，他们是如何克服疲惫，重拾活力，甚至实现生命中的重大转变的。总而言之，《生命能量》是一本极具价值的读物，它不仅为我们提供了关于生命能量的科学知识，更重要的是，它启发我们去重新审视自己的生活方式，去发现和激活我们内在的生命力。这本书将帮助你更好地理解身体，更好地管理自己的精力，从而拥抱一个更健康、更充实、更充满活力的生命。它是一份送给所有追求卓越生活的人们的珍贵礼物。