The Doctor's Guide to Weight Loss Surgery pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Bantam Dell Pub Group

作者:Flancbaum, Louis J./ Manfred, Erica/ Flancbaum, Deborah

出品人:

页数:252

译者:

出版时间:2003-8

价格:110.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780553382464

丛书系列:

图书标签:

Weight Loss Surgery
Bariatric Surgery
Obesity
Health
Medicine
Surgery
Diet
Nutrition
Patient Guide
Wellness

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具体描述

Whether you’re already planning to have weight-loss surgery or are still trying to decide, here is what you need to know about the operation that could save your life

If you are considering weight-loss surgery, you are not alone. Obesity is the most common chronic disease in the U.S. today, affecting one out of every four Americans. In this indispensable resource, Dr. Louis Flancbaum, one of the world’s foremost experts on weight-loss surgery, takes you through the entire process, from presurgical evaluation to postop care. You’ll find everything you need to know to get the most out of the latest groundbreaking procedures available that can radically improve your health--and your quality of life.

You’ll discover:

• Why WLS is the safest treatment for patients with clinically severe or morbid obesity

• How to determine if you’re a candidate for WLS

• What to look for when choosing a surgeon

• How to choose the surgical procedure that’s right for you

• What to expect pre-, peri-, and postsurgery

• Common side effects and what they can mean for you

• Diet and nutritional guidelines after WLS

Plus: what to do if your insurance policy excludes obesity treatment, how to determine when you can resume normal activities and return to work, healthful recipes, patient success stories, support groups . . . and much more

Including detailed charts and tables, helpful resources, and websites, this is the only sourcebook on weight-loss surgery you’ll ever need.

本书并非关于减肥手术的医学指南，而是对个人健康与生活方式转型的一次深度探索。它旨在提供一种更为广阔的视角，审视身体健康、饮食习惯以及运动方式如何共同塑造我们的生活质量。在快节奏的现代生活中，许多人面临着体重管理方面的挑战。本书将带您深入了解这些挑战的根源，探讨社会、心理以及环境因素如何影响我们的饮食选择和活动水平。您将发现，体重管理并非仅仅关乎数字的变化，更是一场关于自我认知、习惯重塑和积极心态的旅程。本书的重点在于赋能读者，让他们成为自身健康故事的主导者。它将引导您探索一系列健康的生活方式策略，这些策略可以独立于任何特定的医学程序，却能带来持久且积极的改变。从营养学基础知识的科普，到如何建立健康的饮食模式，本书将为您提供切实可行的指导。我们将深入浅出地讲解 macronutrients（宏量营养素）和 micronutrients（微量营养素）的作用，以及如何构建均衡的膳食，满足身体所需，同时享受美食的乐趣。除了饮食，运动在健康生活中扮演着至关重要的角色。本书将打破“必须进行高强度训练”的刻板印象，鼓励读者找到适合自己的运动方式。无论您是喜欢悠闲的散步、充满活力的舞蹈，还是力量训练，本书都将为您提供灵感和建议，帮助您将运动融入日常生活，使其成为一种愉悦的体验，而非负担。我们将探讨不同类型运动对身体的好处，以及如何循序渐进地提高运动能力。此外，本书还将关注心理健康在体重管理中的作用。压力、情绪性进食以及自我形象问题，都可能对我们的健康产生深远影响。本书将提供有效的应对策略，帮助读者建立积极的自我认知，学会管理情绪，从而摆脱不良的饮食习惯。您将学习到如何识别触发情绪性进食的因素，以及发展出更健康的应对机制。本书的叙述风格将力求平实、易懂，充满人情味。它不是一本枯燥的学术著作，而是陪伴您进行健康之旅的良师益友。书中将穿插一些鼓舞人心的真实故事和实践案例，展示普通人在改变生活方式后所获得的显著进步。这些故事将证明，通过坚持不懈的努力和正确的策略，每个人都有能力实现更健康、更充实的生活。本书还强调了建立支持系统的重要性。与家人、朋友或志同道合的社群建立联系，可以为您的健康转型提供宝贵的支持和动力。您将了解如何寻求和接受他人的帮助，以及如何成为他人的榜样。总而言之，这本书是一份关于如何通过自身努力，掌控健康，实现生活品质提升的综合性指南。它提供了一种全面、积极的方法，帮助您重新认识自己的身体，培养健康的生活习惯，并最终活出更精彩的人生。它鼓励读者拥抱改变，相信内在的力量，踏上一段发现自我、重塑健康的美好旅程。本书所倡导的理念，是适用于每一个渴望改善自身健康状况的人，无论其起点如何，都能够从中汲取力量，开启积极的改变。