The Disabled Woman's Guide to Pregnancy and Birth pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Transition Vendor

作者:Rogers, Judith

出品人:

页数:528

译者:

出版时间:

价格:$ 33.84

装帧:Pap

isbn号码:9781932603088

丛书系列:

图书标签:

残疾人
怀孕
生育
健康
指南
女性
身体健康
孕期
分娩
无障碍

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具体描述

"The Disabled Woman's Guide to Pregnancy and Birth" was a finalist for a 2005 Foreward Magazine Best Book of the Year Award and a 2006 Ben Franklin Award This comprehensive and useful guide is based on the experiences of ninety women with disabilities who chose to have children. In order to bring an intimate focus and understanding to the issues involved in being pregnant and disabled, author Judith Rodgers conducted in-depth interviews with women with 22 different types of disabilities and with a total of 143 pregnancies. Thoroughly researched and informative, this book is a practical guide both for disabled women planning for pregnancy and the health professionals who work with them. "The Disabled Woman's Guide to Pregnancy and Birth" supports the right of all women to choose motherhood, and will be useful for any disabled woman who desires to have a child. The subjects covered include: an introduction to the ninety women and their specific disabilities; the decision to have a baby; parenting with a disability; emotional concerns of the mother, family and friends; nutrition and exercise in pregnancy; a look at each trimester; labor and delivery; caesarean delivery; the postpartum period; and breast-feeding. A list of references and a glossary will assist the reader in obtaining additional information and understanding medical terminology. Empathetic, balanced, comprehensive, and practical, this guide provides all the facts needed by disabled women and their families. It stresses the importance of informed communication among the pregnant woman, her family members, and health care professionals. It is the only book that answers critical questions and provides guidance for the woman with a disability facing one of the biggest challenges of her life.

《孕育新生命的指南》这是一本面向所有即将成为父母的准妈妈和准爸爸的全面指南，旨在为孕期和分娩过程提供清晰、实用且充满关怀的支持。本书将陪伴您走过从得知怀孕的喜悦，到迎接新生儿诞生的每一个重要阶段。孕期探索：身体的奇妙变化与健康的守护怀孕是一段充满惊喜和变化的旅程，本书将带您深入了解身体在激素、生理和情感上发生的细微而深刻的转变。早期妊娠的迹象与身体调整：从月经推迟、孕吐到疲劳感，我们将详细解读早期妊娠的常见症状，并提供缓解不适的有效方法。您将了解胚胎如何在子宫内着床、发育，以及您的身体如何为了孕育新生命而悄然调整。营养与健康的生活方式：均衡的饮食是孕期健康的基础。本书将提供一份详尽的孕期营养指南，涵盖关键维生素、矿物质的需求，以及哪些食物应该避免。我们将指导您如何制定一份适合自己的健康饮食计划，并探讨适度的运动对孕妇的好处，如改善血液循环、增强体力，以及缓解孕期疼痛。孕期常见问题与解决方案：从腰酸背痛、水肿到睡眠困难，本书将一一解析孕期可能遇到的各种生理不适，并提供切实可行的应对策略和家庭疗法。我们将分享如何通过正确的睡姿、温和的伸展运动以及心理调适来改善不适感。产检的重要性与流程：定期的产检是监测胎儿健康发育和保障母婴安全的关键。本书将清晰地介绍从孕早期到孕晚期各阶段产检的必要性、项目内容以及重要的检查结果解读，帮助您更好地与医生沟通，了解宝宝的成长情况。情感与心理的呵护：怀孕不仅是身体的改变，更是心理上的巨大调整。我们将探讨孕期可能出现的焦虑、情绪波动等心理现象，并提供应对策略，如家庭支持、孕期瑜伽、冥想以及与伴侣的有效沟通，帮助您保持积极乐观的心态。分娩的准备：了解流程，增强信心分娩是生命中最具力量和挑战性的时刻之一。本书将为您提供详尽的分娩知识，帮助您做好充分的准备，以自信和从容的心态迎接宝宝的到来。认识分娩的迹象与过程：我们将详细解释临近分娩时身体发出的信号，包括规律宫缩、见红、破水等，并清晰地描述自然分娩的不同产程，如潜伏期、活跃期、 the second stage and the third stage。疼痛管理与选择：分娩疼痛是许多准妈妈关注的焦点。本书将全面介绍各种分娩疼痛管理选项，包括无痛分娩（硬膜外麻醉）、笑气、水中分娩等，以及非药物止痛方法，如按摩、呼吸技巧、放松练习和音乐疗法。我们将帮助您了解每种方法的优缺点，以便您做出最适合自己的选择。分娩方式的考量：除了自然分娩，本书也将介绍剖宫产的适应症、手术过程以及术后护理。我们将帮助您了解在何种情况下可能需要选择剖宫产，并解答您可能有的疑虑。分娩计划的制定：制定一份分娩计划是表达您对分娩期望的重要方式。本书将指导您如何与伴侣一起讨论并制定一份包含您的偏好、需求以及对医疗干预的期望的分娩计划，并说明如何与医护人员有效沟通。家人的支持与参与：伴侣、家人在分娩过程中的支持至关重要。本书将提供关于如何让您的伴侣在整个分娩过程中发挥积极作用的建议，包括提供情感支持、协助进行疼痛管理以及在关键时刻做出决定。产后恢复与新生儿的初步照料分娩仅仅是旅程的一部分，产后恢复和照顾新生儿同样重要。本书将为您提供产后护理和育儿的初步指导。产后身体的恢复：您将了解产后身体可能经历的各种变化，如恶露、伤口愈合、母乳喂养等，并获得关于如何促进身体恢复的建议。情绪的调整与支持：产后情绪的起伏是很常见的。本书将探讨产后抑郁症的早期识别和应对方法，并强调寻求家人、朋友或专业人士支持的重要性。母乳喂养的技巧与挑战：本书将提供关于成功母乳喂养的实用技巧，包括正确的衔乳姿势、喂奶频率以及应对乳汁不足或胀奶等常见问题。新生儿的基本照料：从洗澡、换尿布到安抚哭闹的新生儿，本书将提供新生儿日常照料的详细指南，帮助您建立信心，成为一个得心应手的父母。建立亲子关系：了解如何通过拥抱、眼神交流和回应宝宝的需求来建立牢固的亲子关系。《孕育新生命的指南》是一本您在怀孕和分娩过程中可以信赖的伴侣。它将为您提供准确的信息、实用的建议和宝贵的鼓励，帮助您充满信心地迎接新生命的到来，并开启人生中最美好的篇章。