A Complete Guide to Chi-Gung pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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Reid, Daniel
Random House Inc
2000-3
326
195.00元
Pap
9781570625435
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发表于2024-11-25
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圖書描述
Chi-gung, which literally means "energy work," is a system of cultivating health, vitality, and longevity that is based on the fundamental principles of Taoism and the laws of nature. Practiced by the Chinese for thousands of years, chi-gung works with the energy found in all living things to help rid the body of the imbalances that sap our strength and give rise to disease. The simple, meditative movements, breathing exercises, and massage techniques that are the basis of chi-gung can be practiced by anyone, regardless of age or physical fitness.
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