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出版者:Putnam Pub Group

作者:Schommer, Nancy

出品人:

页数:240

译者:

出版时间:2002-4

价格:$ 16.00

装帧:Pap

isbn号码:9781583331217

丛书系列:

图书标签:

脊柱侧弯
非手术治疗
青少年健康
康复锻炼
姿势矫正
骨科
健康指南
预防
运动疗法
家庭护理

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具体描述

Scoliosis-curvature of the spine-is a disorder so common that twenty states now require screening of preteens. One in every fifty American youngsters is affected by it. While scoliosis is an upsetting condition, it can almost always be treated if detected early.

Written by a scoliosis sufferer, Stopping Scoliosis takes the reader through every stage of the condition. It discusses ways to diagnose scoliosis before exploring all the options for treating it-both surgical and non-surgical. The advancements in bracing and surgical techniques that have been made in the past few years are examined in detail. Also included are methods for managing pain, tips on how to prepare for surgery, and compelling patient stories from people of all ages.

Endorsed by the National Scoliosis Foundation, this is the most comprehensive, up-to-date book on scoliosis available.

《 Stopping Scoliosis 》：一本关于脊柱健康与成长的深刻探索《 Stopping Scoliosis 》并非一本简单的医学指南，而是一次关于脊柱健康、青少年生长以及自我赋权的全面而深入的探索。它致力于为读者，特别是那些面临脊柱侧弯挑战的青少年及其家庭，提供一个更广阔的视角，帮助他们理解这一复杂的健康状况，并积极地参与到管理和改善的过程中来。这本书不仅仅是关于“停止”某个医学术语，更是关于如何积极地“进行”——进行自我认知、进行科学管理、进行积极生活，从而实现更健康、更有活力的成长。本书的开篇，作者并未直接切入医学术语和治疗方案，而是首先描绘了脊柱在人体结构和功能中的核心作用。它详细阐述了脊柱如何支撑我们的身体，如何协同神经系统完成各种精细动作，以及它在心理健康和身体形象方面的重要性。这种宏观的引入，旨在帮助读者建立一个更全面、更人性化的理解：脊柱不仅仅是一堆骨骼，它是生命活动的重要载体，承载着成长的喜悦，也可能伴随着成长的挑战。接着，书籍深入探讨了脊柱侧弯的成因和类型。这里的“详细”体现在，它会细致地剖析不同类型的脊柱侧弯，例如特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉性脊柱侧弯等，并解释它们各自可能存在的病因学机制。作者会引用最新的科学研究成果，用通俗易懂的语言解释复杂的遗传、生物力学和环境因素是如何共同作用，影响脊柱的正常发育。读者将了解到，脊柱侧弯并非单一原因造成，其复杂性要求我们采取多角度的理解和应对。《 Stopping Scoliosis 》的价值在于，它将医学知识与实际生活体验紧密结合。本书不仅仅罗列治疗方法，而是引导读者去认识和理解各种治疗方案背后的科学原理和临床实践。从保守治疗，如物理疗法、矫形器（支具）的使用，到手术干预，本书都会进行详尽的介绍。它会解释不同治疗方案的作用机制，它们在不同年龄段和不同严重程度下的适用性，以及它们可能带来的益处和潜在风险。例如，在讨论支具治疗时，书中不会仅仅停留在“戴支具”这个动作上，而是会深入探讨支具的设计原理、佩戴的依从性对疗效的影响，以及如何通过科学的佩戴和运动来最大化支具的效果。更重要的是，《 Stopping Scoliosis 》强调了“个体化”的重要性。作者深知，每一个脊柱侧弯的案例都是独特的，没有一刀切的解决方案。因此，书中会反复强调与医生、物理治疗师等专业人士建立良好沟通的重要性。它鼓励读者积极参与到治疗决策中来，了解自己的病情，提出疑问，并与医疗团队共同制定最适合自己的治疗计划。这种赋权式的叙述，旨在让读者从被动的接受者转变为积极的参与者，从而更好地掌控自己的健康。除了医学层面的探讨，本书还关注了脊柱侧弯对青少年心理和社交生活的影响。成长的烦恼本已足够复杂，而脊柱侧弯可能带来的身体变化、疼痛感以及对活动能力的潜在影响，更是为青少年的心理健康带来了额外的挑战。书中会分享真实的青少年案例和他们的心路历程，探讨如何应对身体形象的顾虑、如何处理同伴关系中的潜在歧视，以及如何建立自信和积极的心态。作者鼓励读者认识到，脊柱侧弯并非定义他们全部的标签，他们依然可以拥有丰富多彩的人生，实现自己的梦想。《 Stopping Scoliosis 》还致力于推广一种积极健康的生活方式。书中会提供关于脊柱健康护理的实用建议，包括如何保持正确的坐姿和站姿、如何进行有效的伸展运动、如何选择合适的运动项目来增强核心肌群和改善身体协调性。它会介绍一些已被证明对脊柱健康有益的运动，如游泳、瑜伽、普拉提等，并说明它们如何能够帮助缓解不适、改善体态。这些建议都基于科学的运动生理学和康复医学原理，旨在帮助读者从根本上提升脊柱的健康水平。在书籍的结尾，作者并没有给出“治愈”的保证，而是回归到“管理”与“成长”的主题。它传递了一种长远的视角，鼓励读者将脊柱健康视为一个持续关注和维护的过程。即使在成年后，脊柱侧弯依然可能需要得到持续的关注和适当的管理。因此，本书旨在为读者提供一套终身受用的脊柱健康管理工具和思维方式，让他们能够更自信、更积极地面对未来可能出现的任何健康挑战。总而言之，《 Stopping Scoliosis 》是一部集科学性、人文关怀和实用性于一体的著作。它深入浅出地解析了脊柱侧弯这一复杂的健康议题，提供了前沿的医学知识和务实的管理策略，并特别关注了青少年在成长过程中可能面临的生理、心理和社会挑战。它是一本能够启发思考、给予力量、指引方向的书，旨在帮助读者更好地理解、应对并积极地管理脊柱侧弯，最终实现更健康、更充实的人生旅程。