You Are What You Eat pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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发表于2024-12-29
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圖書描述
The #1 UK bestseller with over 2 million copies sold, with a TV show in development in the United States
First, Dr. Gillian McKeith turned Britain’s worst eaters around with incredible results. Then, the internationally renowned nutritionist brought her groundbreaking plan to America, and not a minute too soon. You Are What You Eat brings together practical advice and real-life stories to create a diet makeover designed for everyone. You Are What You Eat includes:
• Dr. Gillian’s "Diet of Abundance"
• A 7-Day startup plan
• The Food IQ Test and more!
著者簡介
圖書目錄
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用戶評價
周末逛書店看到的書，很不錯。對自己健康負責的重要一步就是健康的、有營養的飲食。不要怕麻煩，健康的身體不是偷懶可以達到的。
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