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Shape Your Life pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

Shape Your Life
☆☆☆☆☆
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Barbara Harris
Hay House
2003-01-01
350
USD 14.95
Paperback
9781401901592

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发表于2024-11-23

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图书描述

Shape is the No. 1 magazine in America for today's health-conscious women. Now, Editor-in-Chief Barbara Harris pinpoints the seven goals Shape considers the benchmarks of total fitness - Workouts, Diet, Spirituality, Rest, Emotions, Body Image, and Work - and provides a custom-designed four-week, personal transformation programme that all women can use to make over their lives. Shape Your Life overflows with expert advice and inspirational wisdom.

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