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☆☆☆☆☆

出版者:Hay House Inc

作者:Sepe, Frank

出品人:

页数:387

译者:

出版时间:2004-1

价格:$ 28.19

装帧:HRD

isbn号码:9781401901684

丛书系列:

图书标签:

真相
悬疑
心理
犯罪
小说
推理
反转
剧情
惊悚
人性

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具体描述

When it comes to physical fitness and nutrition, it's all so confusing. Which "experts" should you believe? What programs should you follow? What and when should you eat? Is weight training really necessary for getting in shape? The exhausting information overload in this area has never been more contradictory, confusing, and even dangerous. Well, this is the book that can clear up all that confusion and conflicting information! The training tips and philosophy presented her by world-renowned bodybuilder Frank Sepe will reveal everything you've ever needed to maximize your body's full potential. Stating the truth is harder to deliver than it may seem at first. Imagine the answers the truth will unlock: The truth about training techniques. The truth about nutritional information. The truth about women and training. The truth about cardio's effects. The truth's real power--indeed, its very effectiveness--lies in its sheer simplicity.

《光影流年》这是一部关于成长、失去与重生的史诗。故事发生在一个被古老传说笼罩的宁静小镇，主人公艾莉亚从小就对小镇周围那片神秘的森林充满了好奇。森林深处流传着关于失落文明的传说，以及一些模糊不清的警示，告诫人们远离。艾莉亚的祖母，一位饱经沧桑的老人，曾是小镇的守护者，她身上似乎藏着许多关于森林和过去的故事，但总是欲言又止。艾莉亚的童年本应如同小镇的名字一样平静安宁，直到一场突如其来的变故打破了这一切。一场突如其来的灾难席卷了小镇，许多生命消逝，珍贵的记忆如同尘埃般被风吹散。艾莉亚在那场灾难中失去了许多重要的东西，包括她亲爱的祖母。在悲痛和困惑中，她发现祖母留下的一个古老的木盒，里面装着泛黄的日记和一张绘制着复杂符号的羊皮纸。这些残破的日记碎片，像是一扇扇开启未知之门的钥匙，引导着艾莉亚踏上了一段充满艰辛的探索之旅。她发现，小镇的平静之下，隐藏着一个鲜为人知的秘密。那些古老的传说并非空穴来风，而是与小镇的起源，甚至与整个世界的平衡息息相关。羊皮纸上的符号，祖母日记中的隐晦描述，都指向了森林深处一个被遗忘的古老遗迹，那里可能隐藏着一切的答案。艾莉亚决定深入那片曾被视为禁地的森林。旅途中，她遇到了形形色色的人：一位沉默寡言却经验丰富的猎人，他对森林了如指掌，似乎也背负着不为人知的过去；一位流浪的吟游诗人，他的歌声中蕴含着古老时代的智慧和预言；还有一个神秘的学者，他一直在寻找失落的知识，对艾莉亚的探索表现出极大的兴趣，但他的动机却难以捉摸。随着艾莉亚一步步接近遗迹，她不仅要面对自然环境的严酷考验，还要应对来自遗迹守护者，以及那些不希望秘密被揭露的势力的阻挠。她必须学会辨别真伪，看清人心，并在一次次危难中磨砺自己的意志和勇气。她发现，自己体内似乎也流淌着与这片土地和古老文明相连接的血脉，一种前所未有的力量在她体内苏醒。在这段旅程中，艾莉亚逐渐理解了“失去”的真正含义，也开始明白“重生的”道路并非易事。她不仅在寻找小镇的真相，更在寻找自己存在的意义。祖母留下的日记，不仅仅是对过去的记录，更是对未来的指引，教导她如何面对黑暗，如何在绝望中寻找希望，如何在看似破碎的世界中重建秩序。最终，艾莉亚到达了遗迹的中心。在那里，她将面对自己内心最深的恐惧，也将揭开困扰小镇乃至整个时代的关键谜团。她必须做出一个艰难的选择，这个选择不仅会影响她自己的命运，更可能改变所有人的未来。《光影流年》不仅仅是一个关于冒险和寻宝的故事，更是一个关于勇气、牺牲、传承以及在无尽黑暗中寻找一丝光明的深刻寓言。它展现了一个年轻女孩如何在一个充满未知和危险的世界里，找到自己的位置，并为自己所珍视的一切而战。