The Passion Prescription pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Hyperion

作者:Laura Berman

出品人:

页数:304

译者:

出版时间:2007-2-13

价格:USD 14.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781401308650

丛书系列:

图书标签:

Self-Help
Relationships
Passion
Intimacy
Love
Emotional Health
Communication
Personal Growth
Happiness
Mindfulness

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具体描述

Now in paperback -- a ten-week path to amazing sex, from the nation’s leading sex therapist Too often, women think that "good enough" is good enough when it comes to sex. Dr. Laura Berman -- director of the Berman Center in Chicago, columnist for Ladies Home Journal , and resident expert on Showtime’s forthcoming reality series Sexual Healing -- knows that’s not true. In The Passion Prescription , she offers a step-by-step, ten-week plan to help every woman -- young, old, single, married -- have the best sex of her life. Filled with advice on everything from the use of vibrators to the importance of good nutrition, this book holds the power to change women’s lives.

《心灵的解药：重拾生活的热忱与活力》你是否曾感到生活索然无味，日复一日的重复让你心生疲惫？是否在忙碌的间隙，渴望一份能够唤醒你内心深处的热情与活力的指南？《心灵的解药：重拾生活的热忱与活力》并非一本提供速成秘籍的奇幻手册，而是一次深刻的自我探索之旅。它邀请你一同踏上一段旅程，去发掘被日常琐碎掩埋的激情火种，并学习如何重新点燃它，让生命再次焕发光彩。本书的诞生，源于对现代社会普遍存在的“热情缺失”现象的深刻洞察。在追求效率、物质和成功的过程中，我们似乎不经意间将内心深处的渴望与梦想搁置一旁，取而代之的是焦虑、倦怠和一种难以言喻的空虚感。这种状态如同一种无形的枷锁，束缚着我们去体验生命中最宝贵的情感——那份能驱动我们前进、让我们感到充实与快乐的“热爱”。《心灵的解药》并非提供一套僵化的“处方”来强制你改变，而是为你构建一个可以自由探索的“药房”。在这里，你将遇到一系列经过精心设计的工具、方法和视角，帮助你识别并理解自己热情缺失的根源。我们相信，真正的改变始于内心的觉醒，而这本书正是你觉醒的起点。书中，我们将一同深入探讨以下几个关键层面：挖掘内在的“热爱”地图：我们将引导你进行一场引人入胜的自我审视。通过一系列富有启发性的练习，你将被邀请回顾那些曾让你心潮澎湃的时刻，那些让你忘记时间、沉浸其中的活动，以及那些你曾经深信不疑的梦想。这些看似零散的记忆碎片，实际上构成了你内心“热爱”的独特地图，指引着通往真正满足感的方向。你或许会发现，你所渴望的热情并非遥不可及，而是潜藏在你对某个特定领域的好奇心、对某个价值观的坚持，或是对某种体验的向往之中。打破“热情阻碍”的牢笼：很多时候，并非我们没有热情，而是有一些无形的障碍阻碍了它的显现。本书将帮助你识别并瓦解这些“热情阻碍”。这可能源于内心的恐惧——害怕失败、害怕被评判、害怕脱离舒适区。也可能源于外部的压力——社会期望、他人评价、过度的责任感。我们将通过实用的认知重构技巧，学习如何挑战那些限制性的信念，如何拥抱不确定性，并找到勇气去迈出那关键的第一步。重塑日常生活的“激活剂”：热情并非只存在于宏大的目标或戏剧性的事件中。它更是一种融入日常的生活态度和实践。书中将提供丰富的策略，教你如何在平凡的日子里创造“激活点”。这可能是在清晨为自己泡一杯用心准备的咖啡，在工作间隙进行一次短暂的冥想，或者将某个微小的爱好融入你的日程。这些看似微不足道的改变，却能累积成强大的正面能量，让你重新感受到生活的美好与活力。连接“志同道合”的社群：热爱往往在分享和共鸣中得到滋养。我们将探讨如何找到那些与你有着相似热情和价值观的人，建立有意义的连接。这些人可能成为你灵感的来源，是你前进路上的支持者，也是你共同探索和成长的小伙伴。这本书鼓励你走出孤岛，拥抱社群的力量，因为在与他人的连接中，你更容易发现自己的价值，并感受到被理解和支持的温暖。 “持续热情”的生命周期管理：热情并非一成不变，它是一个动态发展的过程。本书将为你提供一套“生命周期管理”的理念，帮助你理解热情的高峰与低谷是自然现象。关键在于如何在这起伏中保持对生活的热情和投入。我们将学习如何应对倦怠期，如何适时调整方向，以及如何不断地为自己的热情注入新的养分，让这份内在的活力持久而稳定。《心灵的解药：重拾生活的热忱与活力》是一本为你量身打造的个性化探索指南。它不提供标准答案，而是提供开启你内心宝藏的金钥匙。每一章都旨在激发你的思考，鼓励你的行动，并最终帮助你找到属于你自己的、独一无二的“生活解药”——一份源源不绝的热情，一种充满活力的生活方式。翻开这本书，就是迈出了重拾生活乐趣的第一步。愿你的内心重新燃起火焰，点亮前行的道路。