Why We Walk

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出版者:Thomas Nelson Inc
作者:Murphy, Deb (EDT)/ Lerner, Paula (PHT)/ Yow, John
出品人:
页数:176
译者:
出版时间:
价格:360.00元
装帧:HRD
isbn号码:9781401602208
丛书系列:
图书标签:
  • 步行
  • 健康
  • 运动
  • 神经科学
  • 心理学
  • 人类行为
  • 进化
  • 身体活动
  • 认知
  • 生活方式
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具体描述

《为何行走》 这本引人入胜的书籍,以一种全新的视角,深入探索了人类一项最基本、却又常被忽视的行为——行走。它并非一本关于健身或运动指南,而是对“行走”这一行为背后深层意义的哲学、历史、文化及心理学层面的全方位解析。 作者从人类起源的角度出发,追溯了行走如何塑造了我们的大脑、我们的身体,以及我们在这个星球上的演化历程。从早期智人如何在广袤的大地上迁徙,寻找食物和庇护所,到行走如何帮助我们探索未知、建立连接,再到如今我们生活在一个日益便捷、几乎不再需要长途跋涉的时代,行走的角色发生了怎样的转变?书中会详细探讨这些问题。 《为何行走》不仅仅关注身体的移动,更深入到行走对我们精神世界的滋养。它阐述了行走如何激发创造力,帮助我们理清思绪,甚至成为一种冥想的体验。在快节奏的现代生活中,我们是否失去了行走带来的宁静与洞察?作者通过丰富的例子和个人经历,展现了行走在对抗焦虑、提升幸福感、以及培养专注力方面的独特力量。 这本书的叙事脉络也极具吸引力。它会带领读者穿越不同的文化和历史时期,观察不同人群是如何看待和实践行走的。从古代哲学家在漫步中获得灵感,到朝圣者通过长途跋涉寻求精神慰藉,再到城市居民在街头巷尾的日常穿梭,《为何行走》揭示了行走在不同社会背景下所承载的丰富意义。它会讲述那些伟大的步行者,他们的旅程如何改变了世界;也会关注那些普通的行走者,他们的每一步又如何构建了生活的日常。 书中还会探讨行走与环境之间的深刻联系。当我们迈开脚步,我们如何感知周围的世界?行走让我们以一种更慢、更沉浸的方式体验自然,理解我们所生存的生态系统。它探讨了城市规划如何影响我们的行走体验,以及步行是否可能成为解决城市拥堵和环境污染的一种方式。 《为何行走》也触及了行走中的身体感知和技术演变。从赤脚行走在大地上的原始感受,到穿着鞋子行走带来的保护和约束,再到如今GPS和智能设备如何改变我们的导航方式,《为何行走》会细致地剖析这些变化如何影响了我们与“行走”这一行为的关系。 这本书并非劝导读者立刻开始一场长途跋涉,而是鼓励读者重新审视自己每天的脚步。它提醒我们,即使是在家附近的街道上,每一次的行走都是一次与世界、与自我对话的机会。它会提供一些富有启发性的思考,帮助我们重新发掘行走本身的价值,并将其融入到现代生活中,找回那种源自我们基因深处的、与大地相连的古老节奏。 《为何行走》是一本关于观察、关于思考、关于感受的书。它邀请你放慢脚步,用心去体会行走所带来的无尽可能。无论你是热爱户外探险的徒步者,还是习惯城市通勤的上班族,亦或是对人类自身演化充满好奇的研究者,这本书都将为你提供前所未有的洞见,让你在未来的每一次行走中,都有新的发现和感悟。它是一次对人类基本行为的致敬,也是对生命中那些简单却深刻的真理的探索。

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