Mealtime Solutions for Your Baby, Toddler and Preschooler pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:Douglas, Ann

出品人:

页数:286

译者:

出版时间:2006-5

价格:137.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780470836323

丛书系列:

图书标签:

育儿
婴儿喂养
幼儿喂养
学龄前儿童
膳食计划
食谱
营养
健康饮食
喂养技巧
家庭烹饪

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小美书屋

book.quotespace.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

Finally, a no-worry, no-guilt guide to feeding your baby, toddler and preschooler. Featuring real world solutions, this reassuring and wisdom-packed guide gives you the lowdown on: getting your child off to a healthy start nutrition-wise introducing first foods the step-by-step, no-worry way making nutritious, great tasting baby food serving up toddler- and preschooler-friendly meals and snacks feeding vegetarian kids dining in and dining out: mom-proven mealtime strategies geared to each age and stage coping with picky eaters and nourishing sick kids nutrition tips, allergy alerts and other essential health and safety information setting the stage for happy mealtimes and how you can help your child to develop a healthy relationship with food Includes: timesaving cooking tips and recipes from kitchen-savvy moms nutrition charts to ensure you've got your baby's nutritional bases covered meal planners and shopping lists -- even a convenient food label decoder organizations, websites and books every parent should know about

从初次尝试到餐桌上的快乐时光：解锁家庭用餐的和谐密码还在为宝宝挑食、幼儿吃饭慢、学龄前儿童不爱吃蔬菜而头疼吗？还在为准备全家人的餐点而感到压力山大，不知道如何才能兼顾营养、美味和趣味性吗？这本指南将带您走出这些困境，开启一段愉悦、轻松的家庭用餐新旅程。本书并非提供一份简单的食谱清单，而是深入探讨了在孩子成长过程中，不同阶段的喂养挑战与应对策略。我们将一起探索如何循序渐进地引入固体食物，从最初的米糊、泥糊，到逐渐过渡到手指食物，再到鼓励孩子们尝试更多样化的食材。您将了解到如何识别孩子的饥饱信号，尊重他们的自主性，建立健康的饮食习惯，避免“喂饭”的拉锯战。对于蹒跚学步的幼儿，本书将为您提供实用的建议，帮助您应对他们可能出现的挑食、偏食现象。我们会分享一些创意性的烹饪方法和摆盘技巧，让食物变得更具吸引力，激发孩子尝试新口味的兴趣。同时，您也将学习到如何巧妙地将蔬菜融入日常饮食中，让营养摄入不再是难题。探讨如何在家庭用餐环境中培养积极的进食态度，让用餐成为一种享受，而非负担。对于充满好奇心和独立性的学龄前儿童，本书将帮助您引导他们更好地参与到食物的世界中。从一起挑选食材、简单的准备工作，到鼓励他们品尝和表达对食物的感受，这些过程都能极大地增强他们对食物的认同感和喜爱度。我们会分享如何平衡孩子们对零食的渴望与健康饮食的需求，以及如何应对聚餐或外出用餐时的特殊情况。本书的核心理念是“循序渐进、耐心引导、享受过程”。我们深知每个孩子都是独一无二的，他们的成长节奏和饮食偏好各不相同。因此，本书提供的并非僵化的规则，而是灵活的原则和丰富的灵感，您可以根据自己孩子的具体情况进行调整和实践。书中您将收获：了解孩子不同发育阶段的喂养需求：从最早的辅食添加，到幼儿期的食物探索，再到学龄前期的饮食习惯养成，全方位解析每个阶段的喂养重点。掌握应对挑食、偏食的有效策略：学习如何通过创意烹饪、趣味摆盘和巧妙搭配，让不爱吃的食物变得诱人。建立孩子健康的饮食观念：引导孩子理解食物的营养价值，培养他们对各类食材的好奇心和接纳度。提升家庭用餐的愉悦感：学习如何营造轻松和谐的用餐氛围，让全家人共同享受美食带来的快乐。获取易于操作的家庭食谱灵感：涵盖各种简单、营养、美味的食谱，适合忙碌的家长快速准备。学习如何处理棘手的喂养难题：从拒绝进食到过度挑剔，本书将为您提供实用的解决方案。鼓励孩子参与食物准备：了解如何让孩子在安全的前提下参与到食物的制作过程中，增强他们对食物的掌控感和喜爱。关于食物过敏和特殊饮食需求的指导：提供基础的认识和处理建议，帮助您为有特殊需求的宝宝和孩子准备食物。如何平衡营养与口味：探索让孩子在享受美味的同时，也能获得全面均衡营养的秘诀。培养孩子对健康零食的认知：引导孩子选择更健康的零食，减少对高糖、高盐零食的依赖。应对外出用餐和特殊场合的喂养策略：帮助您在各种环境下也能保持喂养的平稳和健康。关于亲子互动与食物关系的探讨：强调用餐时间也是宝贵的亲子沟通机会，如何通过食物增进彼此的理解和情感。我们相信，通过科学的方法和充满爱的引导，您不仅可以解决孩子在进食过程中遇到的种种问题，更能为他们打下健康饮食的坚实基础，让他们在成长的每一个阶段都能享受餐桌上的每一份美味与喜悦。让我们一起，将每一次用餐都变成一次充满乐趣和爱的亲子体验！