具体描述
《泰式按摩圣典》 一段沉浸身心的舒缓旅程，一次唤醒身体潜能的探索 《泰式按摩圣典》并非一本简单的按摩手法手册，它更像是一扇通往古老智慧的门户，邀请您一同踏上一段深度舒缓、身心合一的非凡旅程。这本书深入挖掘泰式按摩的精髓，从其源远流长的历史文化背景，到其独特而精妙的技法，为您呈现一个完整、鲜活的泰式按摩世界。 源自东方智慧，传承古老疗愈 泰式按摩，又称“印度传统医学的智慧之花”，拥有超过2500年的历史。它并非源自泰国本土，而是深受印度瑜伽、中国中医针灸以及佛教精神的影响，逐渐演变发展成为一种独具特色的东方疗愈体系。这本书将带您追溯泰式按摩的根源，了解它如何在古代印度、斯里兰卡以及最终在泰国落地生根，并融入当地的哲学思想和生活方式。您将了解到，泰式按摩不仅仅是肌肉的放松，它更是一种对能量流动（Sen Lines）的调整，一种与身体内在力量的对话。 不止于按摩：身体、心灵与能量的和谐统一 《泰式按摩圣典》打破了传统按摩的局限，将泰式按摩的精髓提升至一个更高的维度。它强调的是一种整体性的疗愈，关注身体、心灵和能量之间的相互作用。通过对身体特定穴位和能量线的按压、拉伸、扭转和摇摆，泰式按摩能够有效地疏通经络，促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻关节僵硬。然而，其真正的力量在于它对身体能量场的调整。本书将详细阐述“Sen Lines”的概念，介绍这些遍布全身的能量通道，以及如何通过特定的手法来激活和平衡它们，从而达到身心和谐，提升生命能量。 精妙绝伦的技法：科学与艺术的完美融合 本书将系统地、循序渐进地剖析泰式按摩的各项核心技法。您将学习到如何运用手指、手掌、肘部、膝盖甚至脚部来进行精准而有力的按压，如何通过温和而富有节奏的拉伸来打开身体的僵硬，如何通过巧妙的扭转来释放身体的张力。每一种技法都经过严谨的实践检验，并配以清晰的文字说明和精美的插图，确保您可以准确地掌握每一个细节。无论您是希望深入了解泰式按摩的初学者，还是希望精进技艺的从业者，都能从中受益匪浅。 体式与呼吸的配合： 泰式按摩与瑜伽有着不解之缘。书中将深入探讨如何在按摩过程中运用呼吸技巧，引导被按摩者进行深呼吸，并与按摩师的动作配合，以达到更深层的放松和能量疏导。 能量点的运用： 了解身体的关键能量点（Sen Points）至关重要。本书将详细介绍这些能量点的具体位置、功能以及按摩它们时的力度和节奏，帮助您更有效地释放身体的阻碍。 拉伸与扭转的艺术： 泰式按摩中标志性的拉伸和扭转动作，是其独特魅力的重要组成部分。您将学习到如何安全有效地进行这些动作，既能舒展身体，又能避免潜在的损伤。 循序渐进的实践指导： 本书将提供一套系统化的练习流程，从基础的坐姿按摩到更复杂的体位，涵盖全身的各个部位，让您能够循序渐进地掌握和运用所学技法。 不仅仅是治疗，更是生活方式的引领 《泰式按摩圣典》所传达的理念，远不止于一时的身体舒缓。它更是一种倡导健康、平衡的生活方式。通过学习和实践泰式按摩，您不仅能够照顾好自己的身体，还能学会如何关怀他人，传递这份古老的疗愈智慧。本书还将探讨泰式按摩在现代社会中的应用，以及它如何帮助人们应对压力、改善睡眠、提升整体幸福感。 给您的承诺： 《泰式按摩圣典》将以其丰富的内容、严谨的论述、精美的图解，成为您探索泰式按摩世界的最佳伙伴。它将为您打开一扇通往健康、平衡、和谐生活的大门，让您领略到东方古老疗愈智慧的深邃魅力。翻开这本书，准备好迎接一次身心彻底的蜕变吧！
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有