The Oral Health Bible

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出版者:Basic Health Pubns
作者:Bonner, Michael P.
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2003-8
价格:$ 16.89
装帧:Pap
isbn号码:9781591200505
丛书系列:
图书标签:
  • 口腔健康
  • 牙齿护理
  • 牙龈疾病
  • 口腔卫生
  • 预防保健
  • 家庭牙科
  • 饮食与口腔
  • 口腔问题
  • 健康生活
  • 牙科知识
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具体描述

Another health revolution has arrived, says Dr. Michael Bonner in his well-researched new book The Oral Health Bible, and there is no longer any separation between mouth medicine and body medicine. The mouth is completely connected to the body, he says, and is a doorway to achieving peak health and wellness in all the body's systems. This informative book contains an action plan for taking charge of our oral health and it educates us and our physicians and dentists by detailing how many debilitating health problems--conditions such as arteriosclerosis, heart attacks, strokes, rheumatoid arthritis, and premature and low-birth-weight babies--are intimately linked to oral health and hygiene. Dr. Bonner emphasizes the importance of finding and treating periodontal (gum) disease because, untreated, it can lead to heart attacks and strokes. He sees more gum disease now than he did twenty-five years ago, he says, largely because of the increasing availability of harmful oral hygiene products on the market. Mouthwashes, for example, are generally considered trustworthy, but in reality, they are the cause of 36,000 cases of oral cancer a year. Moreover, 500 people are killed annually from alcohol ingestion related to mouthwashes. Dr. Bonner discusses safe, effective oral health techniques and products in order to reverse gum disease with its far-reaching negative consequences. He also outlines how nutritional supplements can help deliver potentially enormous benefits to oral, as well as overall, health. In 1910, the Mayo (clinic) brothers said, "A person with a healthy mouth will live ten years longer."

《口腔健康圣经》:一本全面指导您守护微笑的权威指南。 本书并非一本冰冷的教科书,也不是堆砌专业术语的晦涩论著。相反,它是一份充满关怀与实用的行动手册,旨在帮助您建立一套科学、有效的口腔健康管理体系,让拥有健康闪耀的牙齿和清新口气的愿望成为触手可及的现实。 我们将带您踏上一段深度探索口腔健康的旅程。从您每一次刷牙的动作细节,到选择何种牙膏、牙刷的明智决策,再到更精细的牙线使用技巧,本书都将为您一一揭示。您将了解到,看似简单的口腔清洁步骤,实则蕴含着影响深远的科学原理。我们会详细解析不同清洁工具的优缺点,以及如何根据自身口腔状况选择最适合的组合,确保每一次清洁都能达到最佳效果。 本书将深入浅出地阐述导致各种常见口腔问题的根源。从令人烦恼的蛀牙,到威胁牙周健康的牙龈炎和牙周炎,再到影响美观和舒适度的口臭、牙齿敏感等问题,您将清晰地认识到它们的成因、发展过程以及潜在的危害。我们不会止步于问题的罗列,而是着重于为您提供切实可行的预防和应对策略。 您将学会如何通过均衡的饮食来滋养您的口腔,了解哪些食物是口腔健康的“敌人”,哪些又是“守护者”。我们探讨糖分、酸性食物对牙齿的侵蚀机制,同时也会推荐富含钙质、维生素等对牙齿有益的营养素,帮助您构建由内而外的口腔健康防线。 本书还会详细介绍口腔检查的重要性,以及您在家中可以进行的初步自我评估方法。了解何时应该寻求专业牙医的帮助,以及在牙医诊所会经历哪些检查和治疗,将使您不再对牙科就诊感到恐惧,而是能够积极主动地参与到自己的口腔护理中。 我们还将拓展至更广泛的口腔健康议题。对于儿童和青少年,如何从小养成良好的口腔卫生习惯,预防龋齿,确保恒牙的健康发育;对于成年人,如何应对压力、疾病对口腔健康的影响,以及随着年龄增长可能出现的口腔变化;对于老年人,如何克服咀嚼困难,保持舒适的口腔环境,都将得到详尽的解答。 此外,本书还将触及口腔健康与全身健康之间的紧密联系。您将了解到,不健康的口腔可能引发或加剧某些全身性疾病,如心脏病、糖尿病等。通过改善口腔健康,您不仅是在守护您的牙齿,更是在呵护您的整体健康。 从牙齿的结构、功能到牙龈的健康状态,从唾液的作用到舌苔的意义,本书将为您构建一个完整而立体的口腔健康知识体系。您将不再是盲目地遵循一些零散的建议,而是能够从根本上理解口腔健康的关键要素,并据此制定出最适合自己的长期护理计划。 《口腔健康圣经》更强调预防的重要性。我们相信,与其在出现问题后才去补救,不如在问题发生之前就将其扼杀在摇篮里。因此,本书将为您提供一套完善的预防性护理方案,帮助您最大限度地降低患上各种口腔疾病的风险。 如果您渴望拥有一口健康、美观的牙齿,希望摆脱口腔问题的困扰,想要自信地展现您的笑容,那么《口腔健康圣经》将是您不可或缺的伴侣。它将赋能您,让您成为自己口腔健康的真正掌控者。阅读本书,您将获得的不只是一份知识,更是一种对生活品质的提升,一种对自我健康的承诺。让这本书成为您迈向自信、健康口腔的起点,点亮您生活中的每一个灿烂笑容。

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