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Yoga Heals Your Back pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

Yoga Heals Your Back
☆☆☆☆☆
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Trieger, Rita
Quayside Pub Group
2005-2
176
$ 22.54
Pap
9781592330935

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发表于2024-12-30

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图书描述

Simple, quick yoga routines that stop back, shoulder, and neck pain for good Back pain is the number one reason people stay home from work, and the best way to help chronic back pain is with exercise. Yoga, with its gentle stretching and breathing, is one of the most effective ways to combat back pain, along with reducing stress and improving overall fitness.

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