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Pilates Personal Trainer Getting Started with Stretching Workout

简体网页||繁体网页
King, Michael
Ulysses Press
2003-5
96
79.00元
平装
9781569753545

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发表于2024-11-27

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图书描述

Ideal for beginners, Pilates exercises in this book offer a gentle workout of light strength movements and key stretches. An easy-to-use format includes step-by-step photo sequences and a lay-flat binding.

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