具體描述
《傢常保健菜(第2版)》是一本真正想您之所想的“多功能”讀本，超級好用的4種檢索方式，由中國烹飪大師高炳義和知名營養專傢顧奎琴聯閤推薦，針對不同人群的健康美食，分析常用原料、中藥的食療功效，介紹常用烹調方法和養生知識。
著者簡介
圖書目錄
1.保肝營養保健菜 鯉魚鼕瓜粥 薺菜餃 絲瓜炒雞蛋 鮮蘑腐竹 芝麻豆腐 枸杞肉絲 芝麻肉片 玫瑰玻璃肉 蘿蔔片炒豬肝 苦瓜炒豬肝 豬肝炒鬍蘿蔔 核桃仁蘭花腰 鬍蘿蔔燒牛肉 蔥爆羊肝腎 韭菜炒羊肝 紅燒兔肉 菊花炒雞片 芒果燒雞柳 苦瓜燜雞翅 茄汁鱸魚片 豆瓣黃魚 紅燒黃魚 糖醋鯉魚 絲瓜蝦皮豬肝湯 蘑菇鯽魚湯 荸薺雞塊 山藥煲苦瓜 蠶豆燉牛肉 玫瑰野菌煨魚頭 韭菜煮蛤蜊肉 紅燒鮑魚 扒鮑魚鼕瓜球 蠔香煮雞肝 清蒸鱸魚2.養心營養保健菜3.潤肺營養保健菜4.養胃營養保健菜5.補血營養保健菜6.健腦營養保健菜7.降壓營養保健菜8.降糖營養保健菜9.減肥營養保健菜10.嬰幼兒營養保健菜11.兒童營養保健菜12.女性營養保健菜13.孕産婦營養保健菜14.男性營養保健菜15.老年人營養保健菜
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小煮婦的最高境界是手中無菜譜，心中也無菜譜。霍霍霍霍霍霍霍霍！
评分小煮婦的最高境界是手中無菜譜，心中也無菜譜。霍霍霍霍霍霍霍霍！
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