具体描述
《家常菜精选•营养保健篇(最新彩色完全升级版)》内容简介：在每一个阳光明媚的日子里，和家人一起买菜、做饭、吃饭，是我们对幸福最基本也是最高的期望吧。在我们的内心深处，没有什么比家人的健康，就是呵护自己的幸福。吃任何的营养补充剂都不如人家常菜中摄取来的营养健康、可靠。用家常菜，给家人最基本、最有力的健康保障。《家常菜精选·营养保健篇(最新彩色完全升级版)》针对不同成员的营养需求，为您和家人制订出均衡营养食谱。
作者简介
目录信息
PART 01 全家日常营养食谱 至关重要的营养素 均衡营养方案PART 02 全家日常保健食谱 滋补保健食谱 男性保健食谱 女性保健食谱 中老年保健食谱 儿童功能食谱 四季养生食谱PART 03 妈妈宝宝营养保健食谱 孕产妇营养保健食谱 宝宝营养保健食谱附录 附录1 怎样炒菜更营养 附录2 怎样喝粥更营养 附录3 怎样煲汤更健康 附录4 聪明宝宝必吃的18种食物 附录5 宝宝营养素缺乏的警示信号 附录6 聪明宝宝的四季营养 附录7 中老年营养保健要点 附录8 中老年必吃的食物
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读后感
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