具體描述
《幸福是一種心態(升級版)》是一本幫助人調節心態，獲得幸福的書。幸福其實很簡單，有時如果你刻意地找尋它，就會發現它在迴避你，而當你用樂觀的心態對待事物時，就會發現，幸福就會隨著你的陽光心態齣現在你的身旁。
著者簡介
黎丹正，她是一位資深的作傢，更是一位情感細膩的心理學工作者，她願用自己樸實而感化的文字，與你一起分享幸福的秘訣。
圖書目錄
第一章 ——幸福從心開始
1．幸福從心開始
2．幸福的聯想
3．快樂時光稍縱即逝，痛苦時光度日如年
4．性格決定幸福
5．生命因磨煉而美麗
6．提醒自己“你很幸福”
7．彆說幸福不曾來過
8．降低自己的欲望
第二章 ——莫讓幸福繼續迷失
1．為什麼生命越來越像時鍾
2．誰讓財富越來越具體
3．貪婪不會快樂
4．不要患得患失
5．有信念纔有幸福
6．給自己心靈開個窗
7．給心靈留點時間
8．莫讓幸福繼續迷失
第三章 ——絆倒你的也許就是個金塊
1．工作因為喜歡纔快樂
2．麯摺，讓生命更精彩
3．絆倒你的也許就是個金塊
4．感謝摺磨你的人
5．寬容彆人，纔能善待自己
6．及時清除負麵情緒
7．學會放棄，迴到當下
8．超然物外，期待未來
9．彆老把自己當作珍珠
第四章 ——讓“愛”跟往事乾杯
1．愛情是奢侈的幸福
2．用心伴著愛情走
3．不要糾纏於往事
4．完美心態産生痛苦
5．學會換位思考
6．愛情需要錶達齣來
7．愛情是一杯苦咖啡
8．讓“愛”跟往事乾杯
第五章 ——親近知己的溫暖
1．幫助他人就是幫助自己
2．讓友情保持溫度
3．懂得分享，纔會更快樂
4．友情感動生命
5．不要苛求迴報
6．友誼滋潤生命
7．交好朋友，有好將來
第六章 ——婚姻的幸福就在平實的關愛中
1．讓真愛與婚姻同行
2．婚姻是“退一步”的遊戲
3．完美是幸福的反麵
4．抱怨是婚姻的一劑慢性毒藥
5．讓對方感受到你的關愛
6．給愛留齣空間
7．用心傾聽你的另一半
8．婚姻也能變得可愛
9．閤適就是幸福
第七章 ——營造心靈的港灣
1．幸福源自心靈的港灣
2．活著就是幸福
3．身體是幸福的本錢
4．保持一份浪漫的情懷
5．人在生活中，心在生活外
6．纍瞭就往這裏迴歸
7．心安是最大的幸福
第八章 ——心態怎樣，人生就會怎樣
1．幸福要用心來讀
2．心有多大，世界纔有多大
3．簡單就會幸福
4．你其實已擁有一座金礦
5．莫拿彆人的錯懲罰自己
6．進一步做，退一步想
7．生活不能裝得太滿
8．珍惜現在，勝過等待將來
9．生活中沒有絕境
· · · · · · (收起)
讀後感
当初看这一本书的时候，是一个偶然的机会在机场相遇，当时的心情，情绪很失落，读的过程中有人一起陪读，感觉真好，因为觉得自己的心理能有人去了解，分享，是快乐的。 朋友说生活中需要阿Q精神。 现代人生活压力很大，忙碌的忘记了心灵最真实的需求，其实我们静静的想想自己...
評分春游时结识一位好友，当天下起了雨，大家都结伴共用雨伞返回，瘦瘦的她撑起红色的雨伞问我要不要一起走，我欣然接受。原来我们年龄相仿，有相似的脾气，这也是我们互相吸引彼此交谈的最要因素。相仿的年龄有点相似的人生困惑。车上向她推荐这本书《幸福是一种心态》，搁...
評分春游时结识一位好友，当天下起了雨，大家都结伴共用雨伞返回，瘦瘦的她撑起红色的雨伞问我要不要一起走，我欣然接受。原来我们年龄相仿，有相似的脾气，这也是我们互相吸引彼此交谈的最要因素。相仿的年龄有点相似的人生困惑。车上向她推荐这本书《幸福是一种心态》，搁...
評分当初看这一本书的时候，是一个偶然的机会在机场相遇，当时的心情，情绪很失落，读的过程中有人一起陪读，感觉真好，因为觉得自己的心理能有人去了解，分享，是快乐的。 朋友说生活中需要阿Q精神。 现代人生活压力很大，忙碌的忘记了心灵最真实的需求，其实我们静静的想想自己...
評分第一章 ——幸福从心开始： 1．幸福从心开始： 还记得我们小时候玩过的“万花筒”吗？转动它，里面的图案就会跟着变化，漂亮的玻璃，多彩的碎片，通过玻璃镜子的反射，组合成许多美丽的图案。 幸福就像“万花筒”般绚丽缤纷，不同的人组合不同的心境，构造成众多...
用戶評價
特彆一般，大同小異的雞湯。
评分幸福的活在當下~
评分幸福的活在當下~
评分特彆一般，大同小異的雞湯。
评分書上的道理本已明瞭，文筆又不怎麼好，所以很一般
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