具体描述
Written by a Westerner for the Western mind, here is the first book to explore in light of modern science the balanced and comprehensive system of health care used by Chinese physicians, martial artists, and meditators for over 5,000 years.
Drawing on original Chinese sources and years of personal experience, the author introduces the philosophy of Tao and gives detailed, practical information on:
<UL TYPE=DISC>
<LI>diet and nutrition, including sample menus
<LI>food combining, and detoxifying the body
<LI>specific foods and juices as treatments for a wide range of diseases (including such modern Western concerns as hypertension, cancer, infertility, herpes, and AIDS)
<LI>fasting and excretion
<LI>breathing exercises
<LI>physical exercises for long life, total relaxation, and general health
<LI>acupuncture and massage techniques
<LI>Taoist birth control
<LI>sex therapy
<LI>bedroom arts and techniques to ensure complete satisfaction for both partners (considered essential for good health and long life)
<LI>herbal aphrodisiacs and other sexual aids
<LI>meditation -- turning essence into energy and energy into spirit
</UL>
With many helpful charts and clear illustrations, The Tao of Health, Sex and Longevity makes the ancient "Way" easily accessible to those seeking the latest in New Age health care.
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
《The Tao of Health, Sex, and Longevity》这个书名，在我脑海中勾勒出了一幅古老智慧与现代生活交融的画面。我一直对东方哲学，特别是道家关于“道”的阐释抱有浓厚的兴趣，因为“道”所蕴含的，是对生命最本质的理解，是一种与宇宙万物和谐共生的智慧。这本书将“健康”、“性”、“长寿”这三个看似独立却又紧密相连的生命追求，用“道”来串联，这本身就构成了一种强大的吸引力。我迫切地想知道，作者是如何将“道”的哲学理念，具体地应用到提升个体的健康水平、深化性爱的体验以及实现生命的质量与长度上的。是关于通过调和身体的阴阳平衡来达到健康的境界？还是说，性，本身就是一种生命能量的流动与转化，而顺应这种流动，便能实现长寿？我猜测书中会提供一套系统性的、能够指导我们如何从内到外，从精神到物质，全方位地提升生命品质的方法。它不仅仅是关于如何“活得久”，更是关于如何“活得好”，如何在生命的每一个阶段，都能够感受到充实、快乐与和谐。这种对生命全方位的关照，以及对古老智慧在现代生活中的应用，让我觉得这本书极具价值。
评分《The Tao of Health, Sex, and Longevity》这个书名，在我看来，如同一个古老的预言，许诺着关于生命最深层奥秘的解答。我一直以来都对人类如何与自然和谐共处，如何在有限的生命中追求无限的可能性感到好奇。而这本书将“健康”、“性”、“长寿”这三个在当下社会中备受关注却又常常被割裂开来谈论的议题，以一种集成的方式呈现，并且是以“道”为核心的视角，这让我感到一种前所未有的新奇感和期待。我迫切地想知道，在道家思想的影响下，这三者是如何被视为一体的，它们之间又存在着怎样深刻的内在联系。是说健康的身体是性福和长寿的基础，还是说性福是生命能量的重要体现，能够促进身心健康并延长寿命？亦或是说，长寿本身就是对生命能量和状态的一种终极证明？我猜测书中会从一个更宏观、更哲学的层面来解读这些问题，或许会涉及到人体能量的流动、阴阳的平衡、情感的疏导以及与天地自然的连接等方面。它不仅仅是一本关于如何获得健康、享受性爱、延长寿命的书，更可能是一本关于如何活出生命本真、回归自然、达到内在和谐与外在圆满的书。这种将物质与精神、生理与心理、个体与宇宙融为一体的视角，是我在现代书籍中很少看到的，因此，它对我来说具有极大的吸引力。
评分当我第一次接触到《The Tao of Health, Sex, and Longevity》这个书名时，一种来自古老东方神秘而又深邃的吸引力便瞬间抓住了我。我总觉得，真正的生命智慧，往往隐藏在那些历经岁月洗礼的哲学思想之中，而道家思想，正是其中一颗璀璨的明珠。这本书将“健康”、“性”、“长寿”这三个关乎人类生存最基本也最核心的议题，巧妙地置于“道”这个宏大的概念之下，让我对作者如何解读和实践这份智慧充满了无限的好奇。我迫切地想知道，在“道”的视角下，健康究竟意味着什么？性，又如何在生命能量的流转和情感的连接中扮演着重要的角色？而长寿，又是否仅仅是生理的延续，还是生命能量的充盈和智慧的沉淀？我猜测，这本书不会是那些流于表面的“速成”指南，而是会深入探讨如何通过顺应自然之道，调整我们的生活方式、思维模式，乃至情感关系，来达到身心和谐、性福圆满，并最终实现一种有质量的长寿。这种对生命本质的探索，以及对东方智慧在现代生活中的应用，让我觉得它不仅仅是一本关于身体健康的读物，更可能是一本关于如何活出生命最高潜能的指引。
评分我被《The Tao of Health, Sex, and Longevity》这个书名所传达的意境深深打动，它似乎在诉说着一种超越现代生活喧嚣的、返璞归真的生命智慧。我一直认为，真正意义上的健康，不仅仅是生理上的无病无痛，更是一种精神上的饱满与生命能量的充沛；而性，也不仅仅是生理的冲动，更是情感的连接、生命的延续以及与伴侣之间心灵的契合；长寿，也并非是简单的生命时长的延长，而是生命质量的提升和活力的保持。这本书将这三个主题，置于“道”的宏大框架之下，让我对作者如何解读“道”在其中的作用充满了好奇。我期待书中能够揭示，如何在遵循自然规律的基础上，实现身心的和谐统一，如何在性爱中体验到生命本源的活力与连接，以及如何通过一种顺应天道的生活方式，去延长生命的质量和长度。这是一种对生命整体性的关照，它试图从根本上解决现代人关于生命健康、情感幸福和生命长度的困惑。我非常欣赏这种将抽象的哲学理念与具体的生活实践相结合的尝试，它预示着这本书不仅仅是一本知识的载体，更可能是一种生活方式的指引，一种通往更美好生命状态的路径。
评分我被《The Tao of Health, Sex, and Longevity》的书名所深深吸引，它所传递出的信息，仿佛是一扇通往古老智慧殿堂的大门。我一直对东方哲学，特别是道家思想在处理人类生存根本问题上的独到见解抱有浓厚兴趣。而这本书将“健康”、“性”、“长寿”这三个与个体生命品质息息相关的主题，巧妙地置于“道”的宏大框架之下，这本身就构成了一种强大的吸引力。我无法想象，在古老东方智慧的视角下，这三者是如何被联系、被理解、被实践的。是关于养生之道在生理和精神层面的延展，还是关于情欲的流动与生命的能量如何形成一种和谐的共振，进而影响到生命的长度和质量？我猜测书中会深入探讨“道”在其中的核心作用，或许会揭示一些我们现代人被快节奏生活所忽略的、与自然规律相符的生活方式。它不仅仅关乎身体的机能，更关乎心灵的宁静与生命的活力，是一种更为整体性的存在状态的追求。我期待这本书能够提供一套系统性的指导，帮助读者理解如何在遵循自然之道的基础上，达到身心合一的健康状态，如何在情感与生理层面体验到圆满的性福，并最终实现一种与道同行的、有质量的长寿。这种对生命最本质的探索，让我觉得这本书的价值远超于一般的健康指南，它可能是一种生活方式的启示，一种精神境界的提升，一种对生命意义的全新解读。
评分《The Tao of Health, Sex, and Longevity》这个书名，对我来说，就像一串古老的密码，解锁的是关于生命最核心、最根本的意义。我一直对东方哲学，尤其是道家思想中关于“道”的阐释深感兴趣，它总是能以一种非常巧妙的方式，将看似矛盾的事物联系起来，揭示事物发展的内在规律。而将“健康”、“性”、“长寿”这三个现代人普遍追求却又常常顾此失彼的议题，与“道”结合，无疑是一种极具吸引力的尝试。我很好奇，在作者的笔下，“道”是如何成为连接这三者的桥梁，它们之间又有着怎样的必然联系。是说，只有遵循了“道”，才能获得真正的健康、美满的性福和持久的生命？还是说，性，本身就是“道”的一种体现，而健康与长寿，则是顺应“道”的自然结果？我猜测书中会提供一套系统性的、跨越身心界限的生命指导，它不会局限于简单的养生技巧，也不会停留在肤浅的性爱指南，更不会是关于延缓衰老的表面文章，而是会深入探讨如何在生命的各个层面，去体悟和实践“道”的智慧，从而实现一种由内而外的、可持续的生命状态。这种对生命全方位、深层次的关照，让我觉得这本书具有非凡的价值。
评分当我第一次看到《The Tao of Health, Sex, and Longevity》这个书名时，我的大脑立刻被一种古老而又充满魅力的智慧所吸引。这不仅仅是关于身体健康、性生活的美满或者单纯的长寿，它所传达的，是一种更为深邃、更为完整的生命哲学。我一直认为，真正的健康，不仅仅是身体没有疾病，更是一种精神上的愉悦和生命能量的充沛；而性，也不仅仅是生理的满足，更是情感交流、生命繁衍以及与伴侣之间精神连接的重要载体；至于长寿，那更不应该是一种被动的等待，而是一种积极主动地活出生命本色的过程。这本书将这三个看似独立却又相互影响的生命要素，置于“道”这个宏大的概念之下，让我对作者是如何整合这些元素，并且赋予它们以东方智慧的光辉充满了好奇。我期待书中能够揭示一些关于如何通过遵循自然的规律，达到身心和谐，如何在性爱中体验到生命的活力与连接，以及如何通过积极的生活方式来延长生命的长度和质量的秘诀。它承诺的，是一种回归生命本源、顺应自然之道的生活方式，一种能够帮助我们更好地理解和实践生命全过程的智慧。这种全方位的生命关怀，让我觉得它是一本值得深入探索的宝藏。
评分在我翻阅《The Tao of Health, Sex, and Longevity》这本书的封面时，我立刻被它所传达出的信息所吸引。这不仅仅是一个关于提升生命质量的承诺，更像是一次通往古老东方智慧的邀约。我一直对东方哲学，尤其是道家思想中关于“道”的阐释抱有浓厚的兴趣，因为“道”所代表的，是一种与自然和谐共生的生活哲学，一种顺应生命规律的智慧。这本书将“健康”、“性”、“长寿”这三个看似相互独立却又彼此关联的生命追求，巧妙地用“道”这个核心概念串联起来，这在我看来，是一种非常高明且极具吸引力的整合方式。我迫切地想知道，在作者的笔下，“道”是如何成为这三者的内在驱动力和实现路径的。是说，通过对“道”的领悟和实践，我们就能自然而然地获得健康的体魄，美满的性福，以及生命的恒久与丰盈？我猜测，这本书会提供一套系统性的、从身心灵到生活起居的全方位指导，它不仅仅是关于如何“保持”健康，更是关于如何“创造”健康，如何通过对性的积极理解和实践来提升生命能量，以及如何通过一种顺应自然的生活方式来实现生命的质量与长度。这种对生命全方位、深层次的关照，以及对古老智慧在现代生活中的应用，让我觉得这本书极具探索价值。
评分《The Tao of Health, Sex, and Longevity》这个书名，如同一个古老的谜语，激发了我对生命奥秘的探寻欲望。我一直对那些能够将哲学思考与实际生活巧妙结合的书籍情有独钟，尤其是当这些智慧源自古老东方文明时，它所蕴含的深邃力量更是令人着迷。这本书将“健康”、“性”、“长寿”这三个普遍的生命主题，置于“道”这个核心概念之下，这本身就勾勒出了一种引人入胜的叙事框架。我迫切地想知道，作者是如何理解“道”与这三者之间的内在联系的。是说，遵循“道”的原则，就能自然而然地获得健康、美满的性生活和长久的生命？还是说，健康、性与长寿，是“道”在不同生命维度上的不同体现？我猜测，书中会提供一套系统的、融合了身心灵的养生与生活哲学，它不仅仅是关于如何保持身体的活力，更是关于如何滋养内心的平静，如何在情感和性爱中体验到生命的能量与和谐，以及如何通过一种顺应自然的生活方式，来实现生命的恒久与丰盈。这种对生命全方位、深层次的关照，以及对古老智慧在现代社会的应用，让我觉得这本书具有非凡的价值，值得我深入探索。
评分最近偶然翻阅到一本名为《The Tao of Health, Sex, and Longevity》的书，虽然我还没有来得及深入研读，但仅仅从其书名便能感受到一股深邃而引人入胜的东方智慧。它并非是那种浮光掠影的励志鸡汤，而是似乎蕴含着一套经过时间沉淀、来自古老东方哲学体系的关于如何实现身心健康、性福美满以及长寿安逸的生活指导。我被这个名字所吸引，是因为它触及了现代人普遍关注的几个核心命题：健康是生命的基础，性福是情感与生理的双重需求，而长寿则是对生命质量的最终期许。这三个看似独立却又相互关联的元素，被巧妙地并置于“道”的框架之下，不禁让人好奇，古老的东方哲学究竟是如何解读和实践这三者之间的微妙联系的。我特别期待书中会如何阐述“道”在这些方面的具体体现，是形而上的哲理，还是形而下的技艺？或者两者兼而有之？这种探索未知的渴望，驱使我迫不及待地想要翻开它，去探寻那隐藏在“道”之后的具体方法论和生活哲学，去理解如何将这抽象的“道”融入到日常的起居饮食、情感交流乃至生命的长河之中，最终实现一种平衡、和谐且充满活力的生存状态。这本书的书名本身就构成了一幅引人遐想的画面，它承诺的不仅仅是表面的健康，更是内在的平衡与精神的升华，是对生命全方位美好的追求，这无疑是我一直在寻找的，一种能够触及灵魂深处的指引。
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