儿童耳鼻咽喉常见病防治 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:化学工业出版社

作者:王薇

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:1970-1

价格:18.00元

装帧:

isbn号码:9787122008244

丛书系列:

图书标签:

• 儿童健康
• 耳鼻喉科
• 常见病
• 防治
• 育儿
• 医学科普
• 家庭护理
• 疾病预防
• 儿童疾病
• 健康指导

《数字时代信息安全与个人隐私保护实践指南》 图书简介 在信息爆炸与技术飞速迭代的今天，我们生活在一个由数据驱动的复杂数字生态系统中。智能手机、物联网设备、云计算、人工智能的应用日益普及，极大地便利了我们的日常生活与工作，但也带来了前所未有的信息安全风险与个人隐私挑战。个人数据已成为数字经济中最有价值的资产之一，如何有效识别、防御和应对层出不穷的网络威胁，保护敏感信息不被滥用或泄露，是每一位数字公民必须掌握的核心技能。 本书《数字时代信息安全与个人隐私保护实践指南》并非一本枯燥的技术手册，而是一本面向广大普通用户、职场人士以及小型企业管理者的实用手册。它以清晰、深入且贴近实际的视角，系统地剖析了当前数字环境中存在的安全隐患，并提供了详尽、可操作的防御策略与工具应用指南。全书结构严谨，内容覆盖从基础网络安全意识培养到高级数据加密与溯源取证的各个层面。 第一部分：数字世界的安全基石——构建意识与基础防御 本部分聚焦于建立牢固的安全防线的第一步：正确的安全认知与基础习惯的养成。 理解威胁全景： 详细阐述了当前最流行的网络攻击类型，包括社会工程学（如钓鱼邮件、短信诈骗、语音克隆）、恶意软件（勒索软件、间谍软件、木马程序）的传播机制和危害。我们不仅分析了攻击者的动机（经济利益、政治目的、信息窃取），还通过大量的真实案例，帮助读者直观理解“为什么安全漏洞会发生在我身上”。 强密码策略与多因素认证（MFA）： 摒弃“设置复杂但易遗忘的密码”的误区，本书推崇使用密码管理器（如KeePass, 1Password等）来生成和存储高熵密码。重点讲解了如何科学配置MFA，尤其是在生物识别技术受限或被绕过的情况下，如何选择和部署硬件密钥（如YubiKey）作为最可靠的第二重验证手段。 操作系统与软件的安全加固： 探讨了主流操作系统（Windows, macOS, Linux, iOS, Android）的内置安全特性，如沙盒机制、权限管理、系统防火墙的配置要点。强调了“及时更新”的重要性，并深入分析了零日漏洞（Zero-Day Exploits）的防御哲学——即在补丁发布前，如何通过行为隔离和最小权限原则来降低风险敞口。 第二部分：网络冲浪的隐形斗篷——连接安全与身份管理 随着远程工作和移动办公的常态化，网络连接的安全成为新的焦点。本部分着重解决如何在不确定的网络环境中保持通信的私密性与身份的真实性。 Wi-Fi安全与VPN的正确使用： 辨析了公共Wi-Fi的固有风险，讲解了 WPA3 协议的优势。本书详细对比了市面上数百款VPN服务提供商的日志政策、加密标准和服务器地理位置，指导读者如何根据自身需求（如绕过地域限制、保护工作数据传输）选择最适合的协议（如WireGuard vs OpenVPN）和信誉良好的服务商。特别指出，免费VPN往往是用户隐私的陷阱。 浏览器指纹识别与反追踪技术： 深入探讨了现代浏览器如何通过Canvas、WebGL渲染、字体列表等技术构建用户“数字指纹”。介绍并实操了Firefox、Brave等注重隐私的浏览器配置，以及使用Tor网络进行深度匿名浏览的适用场景和局限性。 电子邮件安全深度防御： 除了识别钓鱼邮件，本书详细介绍了PGP/GPG等端到端加密邮件工具的安装、密钥生成、导入与备份流程。针对企业用户，分析了SPF, DKIM, DMARC等邮件认证机制在防止邮件欺诈中的作用。 第三部分：个人数据的数字疆域——隐私保护的进阶策略 隐私保护已不再是简单的“不分享”问题，而是关于数据生命周期管理和法律合规的复杂议题。 云存储与备份的加密哲学： 阐述了云服务提供商（CSP）的责任边界。重点讲解了“零知识证明”加密（Zero-Knowledge Encryption）的原理，并指导读者使用客户端加密工具（如Cryptomator）在数据上传至云端前完成加密，确保即使云服务商受到攻击，用户的核心数据仍处于加密状态。 物联网（IoT）设备的隐秘风险： 分析了智能家居设备（摄像头、语音助手、智能穿戴）作为家庭网络入侵跳板的潜在风险。提供了安全配置清单，包括更改默认密码、关闭不必要的远程访问权限、隔离IoT设备到单独的访客网络（VLAN）的实操步骤。 移动设备取证与数据擦除： 讨论了手机丢失或更换设备时，如何确保数据被彻底销毁。对比了“恢复出厂设置”与专业级数据覆写（如TRIM优化下的安全擦除）的差异，并介绍了在特定情境下，如何合法地请求数据删除（如GDPR、CCPA下的“被遗忘权”）。 第四部分：应对危机与未来展望 本部分关注事件发生后的响应机制以及如何保持前沿的防御能力。 安全事件响应与取证基础： 当数据泄露或设备被感染时，应立即采取的“黄金24小时”措施。指导用户如何安全地隔离受感染设备、保存关键日志、向相关机构报告，以及如何避免在处理过程中破坏潜在的证据链。 数字身份的自我审计与管理： 教授读者如何使用工具（如“Have I Been Pwned”）定期检查自己的邮箱和密码是否出现在已泄露的数据库中。强调了定期清理不必要的在线账户，最小化数字足迹的重要性。 新兴技术下的隐私挑战： 展望了量子计算对现有加密体系的潜在威胁，以及如何在当前阶段为未来做准备。探讨了去中心化身份（DID）和联邦学习（Federated Learning）等前沿技术在保护隐私方面的潜力。 本书旨在赋予读者掌控自身数字命运的能力。通过系统学习和实践书中所述的防御体系，读者将能显著降低成为网络犯罪受害者的风险，在日益复杂的数字世界中，保持安全、自由和自信地生活与工作。它不是告诉您“不要使用互联网”，而是教您“如何更聪明地使用互联网”。

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这本关于儿童耳鼻咽喉健康的科普书，简直是所有新手父母的福音！我之前对孩子的感冒、咳嗽、鼻塞这些小毛病总是束手无策，总担心自己处理不好会影响到孩子的健康。这本书的结构非常清晰，从耳、鼻、喉三个部分逐一展开，详细讲解了各种常见疾病的症状、成因以及日常护理方法。特别是它图文并茂的讲解方式，让我这个医学小白也能轻松理解那些复杂的医学术语。书里还特别强调了预防的重要性，提供了很多实用的建议，比如如何调整孩子的饮食习惯、如何科学地给孩子擤鼻涕等等，这些都是我们在日常生活中最容易忽略却又至关重要的细节。读完后，我感觉自己对孩子的健康管理信心大增，不再是那个遇到风吹草动就手忙脚乱的父母了。它不仅是一本工具书，更像是一个随身携带的育儿专家，随时都能提供最可靠的指导。

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说实话，这本书的实用价值远远超出了我的预期。我原以为它会侧重于介绍各种药物的用法，但没想到它花了大量的篇幅来讲解如何通过生活方式的调整来预防疾病。我尤其欣赏书中对于“家长如何与医生有效沟通”这一部分的探讨。这部分内容非常具有洞察力，它教会了我如何清晰、准确地向医生描述孩子的病情，从而获得更精准的诊断和治疗方案。这本书读起来非常顺畅，语言简练有力，每条建议都紧贴实际操作。我的邻居家的孩子经常因为耳朵问题困扰，我把这本书推荐给她后，她反馈说书中关于中耳炎不同阶段的家庭护理步骤，帮她解决了大问题。这本书真正做到了把专业知识转化为可执行的家庭护理指南。

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这本书的排版和设计也值得称赞，大量清晰的插图和表格，让复杂的医学信息变得一目了然。我以前总是在网上搜索各种零散的育儿知识，信息来源驳杂，真假难辨，非常焦虑。这本书的出现，就像是给我建立了一个权威、可靠的知识库。它针对不同年龄段的儿童在耳鼻喉健康方面可能面临的独特挑战，都进行了有针对性的阐述，比如婴幼儿的喂养姿势与耳部健康的关系，学龄儿童的集体生活感染预防等等。这本书的深度和广度都令人印象深刻，它不仅解决了眼前的燃眉之急，更重要的是，它提升了我作为家长在儿童健康管理方面的整体素养和应对能力。我强烈推荐给所有关心孩子呼吸道和听力健康的家长们。

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作为一个对健康知识有深度追求的读者，我通常对市面上那些过于简化的育儿读物不太感冒。然而，这本书在深入浅出的把握上做得非常出色。它在解释疾病机理时，既保证了科学的严谨性，又避免了晦涩难懂的专业术语堆砌。特别是它对一些慢性或反复发作的耳鼻喉问题的处理策略，提供了非常系统化的建议，而不是只停留在“吃药打针”这种单一的治疗层面。书中对环境因素，比如室内湿度、空气质量对孩子呼吸道健康的影响分析得非常透彻，让我立刻着手改善了家里的环境。这本书的价值在于，它不仅仅是教你“怎么做”，更重要的是让你明白“为什么这么做”，培养了读者的健康思维。

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我带着我的孩子去看过好几次耳鼻喉科医生，每次回来都觉得对医生说的那些专业名词一知半解。直到我偶然发现了这本关于儿童耳鼻喉常见病防治的书，简直像是打开了新世界的大门。这本书的叙述风格非常亲切自然，完全没有那种高高在上的医学说教感。它用了大量的真实案例来分析问题，让我能立刻联系到自己孩子身上发生的情况。其中关于如何判断孩子是否需要去医院，以及在就医前应该做哪些准备工作的章节，对我帮助特别大。它教我学会了细致观察孩子的症状，而不是凭感觉乱猜。而且，书中还特别提到了很多关于儿童健康习惯培养的内容，这些远比单纯的“治病”更具长远意义。这本书让我学会了如何科学地育儿，而不是盲目跟风。

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