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肩周炎康復保健操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

肩周炎康復保健操
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
2006-1
0
10.00元
9787145359187

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发表于2024-12-26

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圖書描述

適應證：肩周炎各期患者。

　　禁忌證：肩部外傷、骨摺、手術後的急性期，或各種因需要肩部局部製動者。

　　準備姿勢：所有分理處作均在站立位完成。

　　注意事項：1、練習時運動應平穩緩慢，當患肩活動到少許疼痛或僵硬時應持續5-8秒，然後還原；2、盡量使患肩嚮各個方嚮活動，以達到最大的可能範圍；3、每日練習1-2次，每個動物重復5-10次。

　　說明：本圖譜動作以右側肩擊炎為例。

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