发表于2024-11-11
肩周炎康復保健操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
適應證:肩周炎各期患者。
禁忌證:肩部外傷、骨摺、手術後的急性期,或各種因需要肩部局部製動者。
準備姿勢:所有分理處作均在站立位完成。
注意事項:1、練習時運動應平穩緩慢,當患肩活動到少許疼痛或僵硬時應持續5-8秒,然後還原;2、盡量使患肩嚮各個方嚮活動,以達到最大的可能範圍;3、每日練習1-2次,每個動物重復5-10次。
說明:本圖譜動作以右側肩擊炎為例。
評分
評分
評分
評分
肩周炎康復保健操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024