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肩周炎康复保健操 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

肩周炎康复保健操
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
2006-1
0
10.00元
9787145359187

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发表于2025-06-01

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图书描述

适应证：肩周炎各期患者。

　　禁忌证：肩部外伤、骨折、手术后的急性期，或各种因需要肩部局部制动者。

　　准备姿势：所有分理处作均在站立位完成。

　　注意事项：1、练习时运动应平稳缓慢，当患肩活动到少许疼痛或僵硬时应持续5-8秒，然后还原；2、尽量使患肩向各个方向活动，以达到最大的可能范围；3、每日练习1-2次，每个动物重复5-10次。

　　说明：本图谱动作以右侧肩击炎为例。

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