具体描述
《深度唤醒：一个心理学家的潜医识之旅》伊能静、王唯工、李欣频等郑重推荐，都市人最实用的身心灵疗愈工具书。
一个创造生命奇迹的神奇旅行，却是一段真实的亲身经历。
他在一次飞行训练时从五六十层楼的高空坠落，从濒死经验和奇迹康复中，对生命有了新的启发与领悟。
一本结合生命励志与灵性指导的奇书！可帮助个人提升修养与智慧，帮助人们获致身心灵的合一与和谐。
昨天的作者●钟灼辉，香港大学认知心理学博士，种族差异与脸孔辨认专家，曾任香港警务处高级督察。九年前他自驾滑翔机失事，从百米高空坠落，濒死获救奇迹生还后，年仅三十岁的他被医生宣布右脚必须截肢才能活下来，他拒绝自己的未来成为残障的命运。
今天的作者●三十九岁的他——登山、开船、潜水、滑雪、跳舞、射击、旅游三十多国，还会茶道、香道、取得潜水教练、催眠治疗师、品酒师专业执照。他以过去康复的奇迹经验，以及心理咨询师的专业，帮助许多目前正面临绝望的身心灵病患扭转人生！
关于本书内容●本书记录了作者以绝大的生存意志力、中医心理学知识、潜意识梦境疗法等，以绝大的生存意志力克服剧痛与忧郁症，保住了自己的右脚，并已完全康复！
它对现世的意义●太多太多因误诊造成的悲剧充斥在我们身边，这种事情可能会发生在任何人身上。这本书就是要传达给读者一件事：医生的宣判并不代表没有其它选择，只要一息尚存，都不能轻言放弃。
别人怎么说● 本书内容被人赞为如电影《盗梦空间》的真实版，是一本专家自救的真人真事示范。
本书告诉你
◎如何用潜意识梦境意象治疗坏情绪与慢性病
◎为什么每个人都可以做自己最好的治疗师
◎破解伤病背后的隐藏意 义
◎经济危机背景下如何自疗、抵御负能量、疗愈不治顽疾
2004年，他驾驶滑翔机因意外故障从高空坠下，险死还生却被医生宣判终身残障。作为心理认知专家的他，开始不停思考生命发展的可能，并启动长达半年的自救治疗。这个过程让他发现原来每个人的身体里都拥有一种与生俱来的、可以创造生命奇迹的自愈能力——潜医识，只是一直以来我们没有找到唤醒它的办法。通过对大自然征兆的解读和人类潜意识的解密，他悟出一套独特的治疗心法，一百四十四天后他奇迹般康复……
作者简介
钟灼辉
1974年出生于香港。香港大学心理学博士、认知心理学家；种族差异与脸孔辨认专家；曾任香港警务处高级督察。
2004年，他在新西兰自驾滑翔机遇上夺命意外。康复后，展开了寻找自由与智慧的奇幻人生旅程，把经历写成自传小说《生命回旋》。
钟灼辉是首位通过梦境治疗，成功启动潜医识自愈能力的真实范例。曾为许多的企业高管和知名人士提供心理和灵性的指导，善于启发个人潜能，协助恢复身心灵的整体健康。他的专长在于将“传统文化艺术”结合“心理认知治疗”，开创出一套独特的“正念认知心理疗法”，目前是香港慈善团体国际书法治疗学会的副主席。
目录信息
前言 生命究竟有多大的可能
Chapter 1 做自己的心理学教授
意识与记忆的架构
何谓催眠术？
催眠术与潜意识
如何进行自我催眠
Chapter 2 做自己的心理催眠师
玩转时间的魔术师
催眠记忆回溯
如看电影般的死亡笔记
Chapter 3 做自己的心理分析师
行为解密的读心术
性格决定遇上的意外
性格决定患上的疾病
患者孤绝的康复之路
寻访另类治疗
精神分析学：梦的分析
Chapter 4 做自己的心理治疗师
患者的绝望宣言
可怕的忧郁症
告别忧郁的治疗
内观放松法
正念意象法
发现一个重大的秘密
Chapter 5 做自己的痛症治疗师
与痛同行
疼痛的真面目
切断身体疼痛的病态思维
切断内心痛楚的病态思维
正念认知疗法：心茶道篇
Chapter 6 潜意识里的潜医识
专家们的圆桌会诊
解构潜意识里的潜医识
寻找潜意识治疗室
遇见潜意识医生
二度催眠的梦中梦
解密潜意识治疗
Chapter 7 潜意识梦境治疗
第一次梦境治疗
第二次梦境治疗
整合后的梦境疗法
第一阶段：清理暨修补工
第二阶段：接骨的建筑师
第三阶段：灌溉大地的农夫
十道伤疤，十个梦想
编者访谈
结语 我是被挑选出来展示梦境疗法的人
· · · · · · (收起)
读后感
喜欢书里的一句话“我要从悲剧中脱离伤病者角色的迷思，转变成拥有生命主动决定权的治疗专家。”与其永远责怪埋怨，扮演受害者，不如努力去学习承担，变成主导者。人活着本就不是为了低声讨好，习惯扮演弱者的人，有一天一定会变成真正的弱者。——伊能静 这本书还有一句经典...
评分因为工作压力大，总觉得自己有点抑郁，所以近期偏爱看一些心理学或心灵修养的书。因为自己也是一个医生，总觉得有些事情尤其是心理情绪的问题别人是帮不上你的，一切都靠自己！读了《深度觉醒》后，为作者的自我疗愈而欣慰，虽然有几分疑惑。 不知道潜意识的力量有多大，潜意识...
评分心理方面的书看了也不少，看得懂的千篇一率，看不懂的百般折磨，总是腹黑地想反驳那些作者：这都不过是你们身为一个局外人的隔岸观火罢了。 《深度唤醒》，是个很难界定类型的作品，心理学+个人传记+或是身心灵读物？有人赞叹说作者的真实经历，比电影《浩劫重生》、《扭转人生...
评分心理方面的书看了也不少，看得懂的千篇一率，看不懂的百般折磨，总是腹黑地想反驳那些作者：这都不过是你们身为一个局外人的隔岸观火罢了。 《深度唤醒》，是个很难界定类型的作品，心理学+个人传记+或是身心灵读物？有人赞叹说作者的真实经历，比电影《浩劫重生》、《扭转人生...
评分心理方面的书看了也不少，看得懂的千篇一率，看不懂的百般折磨，总是腹黑地想反驳那些作者：这都不过是你们身为一个局外人的隔岸观火罢了。 《深度唤醒》，是个很难界定类型的作品，心理学+个人传记+或是身心灵读物？有人赞叹说作者的真实经历，比电影《浩劫重生》、《扭转人生...
用户评价
坦白说，这本书的阅读体验是极其颠覆性的。它完全打破了我对传统叙事结构的认知，一开始甚至有些不知所措，感觉像是在迷宫中摸索。文字的密度相当高，每一句话似乎都蕴含着多重含义，需要反复咀嚼才能体会其精髓。我不得不承认，在阅读的初期，我时常需要停下来，合上书本，望向窗外，让那些复杂的概念和跳跃的思绪在大脑中沉淀一会儿。这绝不是那种可以让你在通勤路上快速扫完的书，它需要你全身心的投入，甚至需要一种近乎冥想的状态去接纳作者抛出的每一个观点。但一旦适应了这种独特的节奏和逻辑，你会发现它像一把精密的钥匙，慢慢打开了你认知中那些晦涩的角落。作者似乎对人类潜意识的运行规律有着近乎偏执的探索欲，他将那些抽象的、难以言喻的心理活动，用一种近乎诗意的语言描摹出来，这种精确性与艺术性的完美结合，是极少数作品才能达到的高度，读完后，感觉自己的思维框架都被悄无声息地重塑了一遍，那种震撼感是久久不能平复的。
评分这本书的语言风格充满了哲学的思辨性，但又不失文学的温度。它不像纯粹的学术著作那样冷冰冰地堆砌理论，而是通过一系列看似不相关的片段和意象，构建起一个庞大而自洽的精神世界。比如，书中对“边缘光线”的描绘，简直是神来之笔，仅仅是几个词语的组合，就让人立刻联想到了黄昏时分那种既清晰又迷离的视觉感受，这不仅仅是描述，更是一种情境的创造。我特别欣赏作者在处理“不确定性”时的态度，他没有试图用僵硬的定义去框定它，而是选择去拥抱它、解构它，并将这种不确定性视为生命力的源泉。整本书的基调是沉静的，但沉静之下涌动着巨大的能量，就像深海中的暗流，表面风平浪静，实则暗藏着改变一切的力量。对于那些厌倦了被明确告知“该怎么想”的读者来说，这本书提供了一个绝佳的空间，让你自己去搭建思考的阶梯，去触碰那些更深层次的真相，这是一种非常自由且令人兴奋的阅读体验。
评分这本书的封面设计得非常有心思，那种深沉的蓝与隐约可见的金色线条交织在一起，营造出一种既神秘又充满力量的视觉冲击感。初次拿起它时，我就被那种独特的质感吸引住了，纸张的厚度适中，翻页时发出的沙沙声，都让人感到一种仪式感。作者的文字功底扎实，行文流畅自然，仿佛一位经验丰富的老友在娓娓道来，但又时不时地蹦出一些能让人眼前一亮的深刻见解。读这本书的过程，更像是一次心灵的探险，它不像那些快餐式的畅销书那样急于给出答案，而是更倾向于引导读者去思考那些我们日常生活中常常忽略的细微之处。特别是关于时间流逝和记忆片段的处理，作者的笔触细腻到让人心疼，仿佛那些遗失的片段又重新鲜活了起来，虽然没有明确的故事情节支撑，但情感的张力却足够饱满，让人在阅读中不断地与自我进行对话。这本书的排版也做得十分考究，恰到好处的留白让文字有了呼吸的空间，即便是长段落也不会让人感到压抑，读完之后，内心会有一种被彻底梳理过的宁静感，非常适合在安静的夜晚，泡一杯热茶后细细品味。
评分翻阅此书，我最深刻的感受是其对“瞬间”的捕捉能力达到了一个近乎苛刻的境界。作者似乎对时间有着异于常人的敏感度，他能将那些稍纵即逝的、几乎无法用语言捕捉到的心绪波动，用极其精准和有力的词汇固定下来。我甚至觉得，这本书更像是一系列高分辨率的照片集，每一页都是一个被定格的、充满张力的“此时此刻”。这种对细节的执着，使得阅读体验充满了意外的惊喜。例如，书中对某个角色在等待电话时，指尖轻敲桌面的那段描写，寥寥数语，却生动地勾勒出了那种焦灼、期待与自我麻痹交织的复杂状态，让人感同身受，甚至能听到那轻微的“嗒、嗒”声。这种对微观世界的深度挖掘，反而让宏大的主题变得更加可信和可触及。它教会了我们，真正的深刻并非来自宏大的叙事，而是源于对最微小、最真实瞬间的忠实记录与提炼。这本书的价值，就在于它把那些我们匆匆略过的“零碎”时间，重新赋予了重量和意义。
评分这本书的结构设计得如同一个精巧的万花筒，你每次转动角度，看到的图案都会略有不同，但整体的美感和内在的关联性始终存在。它不遵循线性的时间逻辑，而是更像是一种螺旋上升的结构，每一次重返某个主题时，都会因为前文的积累而带来新的理解层次。这种非线性的叙事方式，完美地呼应了人类记忆和意识的运作方式，而不是僵硬地按照“起因-经过-结果”的模式推进。我发现自己常常需要回顾前面的章节，不是因为遗忘了内容，而是为了更好地理解当前段落中那些看似突兀的跳跃和联想。作者的这种处理方式，极大地考验了读者的耐心和专注力，但回报也是巨大的——你会体验到一种思维被不断激活和拓展的快感。这本书更像是一个开放的邀约，邀请读者进入一个由文字构建的复杂系统，在这个系统中，信息的流动是动态的，意义的生成是互动式的，它绝不是一个被动接收的文本，而是一个需要你投入精力去共同完成的艺术品。看完之后，我感觉自己的感知力被调高了几个档位，世界似乎都变得更立体、更有层次感了。
评分书写得很平实，感叹人的潜意识的神奇，如果每个人都能发掘出这样的自愈能力，那世间该多美好。
评分一段奇妙的潜意识自救之旅，但书中的催眠方法比较难坚持
评分听从自己的内心 学习与自己相处 开始会有基本的关于心理学的几个概念 现代人真的需要更多的去关注自己的内心世界 不管是否遇到疾病或者意外 调整好自己的心态对自己对外界都是很好的事情
评分我们终要相信生命的力量会以它的方式来拯救我们！潜医师我来啦！
评分潜意识的力量！
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