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出版者:清华大学出版社

作者:林格

出品人:

页数:343

译者:

出版时间:2013-3

价格:49.00元

装帧:平装

isbn号码:9787302314769

丛书系列:

图书标签:

• 习惯培养
• 教育
• 教育类
• 养成教育
• 家庭教育
• 育儿
• 操作性强
• 需要精读
• 教育
• 习惯养成
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• 家庭教育
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• 教育理念
• 自我教育

《探寻人类心智的奥秘：认知科学前沿理论与实践指南》 —— 一部深度剖析人类思维运作机制、影响学习、决策与创新的前沿著作 图书简介 在信息爆炸的时代，理解“我们如何思考”比以往任何时候都更为关键。《探寻人类心智的奥秘：认知科学前沿理论与实践指南》是一部立足于最新神经科学、心理学和计算模型研究成果的集大成之作。它不仅是为学术研究者准备的深度理论宝库，更是为教育工作者、产品设计师、政策制定者乃至每一位渴望优化自身思维效率的普通读者量身定制的实用手册。 本书的雄心在于，构建一座连接抽象理论与日常实践的坚固桥梁。它摒弃了对单一学科的偏执，而是跨越多个学科的边界，整合了从宏观的社会认知到微观的神经元活动，提供了一个全景式的、动态的人类心智模型。 第一部分：心智的基石——理论的重建与前沿探索 本部分深入探讨了当代认知科学的核心议题和颠覆性发现。 第一章：超越笛卡尔的二元论：具身认知与具身心智 传统认知科学常将心智视为独立于身体的“纯粹计算者”。本书则彻底转向“具身认知”的视角，详尽阐述了身体的运动、感觉输入以及环境互动如何直接塑造我们的概念形成、语言理解乃至道德判断。我们将探讨“身体化类比”的运作机制，例如，为何“温暖”的触感会让人产生更亲近他人的情感倾向，以及运动皮层激活在抽象思维中的隐秘作用。 第二章：心智的快速与慢速：系统1与系统2的深度剖析 我们借用最新的双系统理论框架，但将其提升到更精细的层面。系统1（直觉、快速）不再被简单视为“有偏见的”，而是被视为高度专业化的、基于经验的模式识别引擎。系统2（审慎、缓慢）的资源限制和激活机制被详细分析。重点关注如何管理和优化这两个系统之间的切换成本，特别是在高压和信息超载环境下的决策惰性与认知负荷。 第三章：记忆的重构与遗忘的意义 记忆并非录像带，而是持续的、易受干扰的重构过程。本书详细介绍了情景记忆、语义记忆与程序性记忆的神经基础。我们将深入探讨“记忆再巩固”（reconsolidation）现象，揭示了每一次提取记忆都伴随着重写和编辑的风险。此外，遗忘不再被视为失败，而是大脑主动管理资源、提高信息检索效率的关键机制的探讨，这对信息管理至关重要。 第四章：注意力的稀缺资源：从过滤到分配的动态模型 本书描绘了当代注意力研究的最新进展，包括自上而下的目标驱动注意和自下而上的刺激驱动注意之间的复杂博弈。我们引入了“注意力的贫困化”模型，解释了资源耗竭如何导致认知功能全面下降，并提供了如何通过环境设计和内部调节来“储蓄”注意力资本的实证方法。 第二部分：心智的运作——学习、错误与适应性 认知科学最直接的应用领域便是学习与适应。本部分将认知理论转化为可操作的理解框架。 第五章：深度学习的神经基础：从联结主义到表征学习 本书避开了肤浅的学习技巧，直击学习的底层机制。我们将探讨海马体在情景编码中的作用，以及皮层可塑性如何实现知识的固化与泛化。着重介绍“间隔效应”和“交错练习”的认知解释——它们如何优化突触连接的强度和稳定性，而非仅仅是时间管理。 第六章：错误是信息：错觉、偏差与纠错机制 人类心智充斥着各种认知偏差，但这些偏差往往是进化适应性的残留物。本书系统梳理了确认偏误、锚定效应等核心偏差的认知根源，并探讨了大脑如何通过“预测误差”（Prediction Error）机制来学习和修正错误模型。理解偏差的起源是超越它们的第一步。 第七章：元认知与心智的自我监控 元认知，即“思考自己的思考”，被认为是高级认知功能的标志。本章详细介绍了“判断的信心”是如何被大脑内部的评估机制（如次级监测信号）所调节的。提供了将元认知训练融入日常流程的方法，旨在提高决策的透明度和自我校准能力。 第八章：情绪对认知的渗透：情感标记与价值判断 不再将情绪视为认知的对立面。本书运用戴马西奥的“躯体标记假说”等理论，阐明了情绪反应如何为复杂的认知任务（尤其是高风险决策）提供快速的价值标签，从而指导我们的选择路径。如何平衡快速情感驱动与理性分析，是本章的核心议题。 第三部分：心智的设计——实践、干预与未来展望 本部分聚焦于如何将理论应用于现实世界，优化系统和环境，以更好地匹配人类心智的固有特性。 第九章：信息架构与心智负载管理 针对现代复杂系统的设计，本章讨论了如何构建信息界面（无论是数字还是物理环境），使其最大程度地减少认知摩擦。内容涵盖了信息分块（Chunking）、语义组织、视觉层次结构的设计原则，目标是降低工作记忆的负担，使心智资源可以投入到更高阶的创造性任务中。 第十章：心智与社会：共享认知与群体智慧 人类心智并非孤立运行。本章探讨了“共享心智空间”的概念，包括协同规划、群体记忆的形成以及社会学习中的“模仿学习”机制。分析了在团队协作中，如何有效利用不同个体的心智差异（如不同的专业知识和认知风格）来提升整体问题的解决能力，同时规避群体思维的陷阱。 第十一章：心智可塑性的极限与干预 本书探讨了通过神经反馈、靶向性认知训练等方法，来增强特定认知功能（如工作记忆容量或执行控制力）的有效性和局限性。强调了环境丰富性（Environmental Enrichment）作为维持和提升终生心智健康的最可靠途径。 第十二章：人工智能与人类心智的未来对话 面对日益强大的生成式AI，本书从认知科学的角度审视了人类独有的“涌现性”（Emergence）和“创造性意图”的本质。讨论了人类心智在处理模糊性、建立深层因果模型方面的不可替代性，以及未来人机协作的最佳模式——即，将AI视为强大的外部记忆和计算辅助，而非心智的替代品。 结语：持续的探索 人类心智仍是未完全破解的宇宙。本书旨在提供一个稳固的理论平台和一套实用的分析工具，激励读者以更深刻、更科学的视角来理解自我、优化学习、并设计更具人性的系统。 目标读者： 认知心理学、神经科学、教育技术（EdTech）领域的学者与从业者；产品经理、用户体验（UX/UI）设计师；决策制定者和组织管理者；以及所有对“人类如何学习、思考和创新”怀有深刻好奇心的终身学习者。

评分☆☆☆☆☆

我一边读着这本书，一边在观照着自己那8岁大的女儿，孩子养成了多少好习惯了呢？心内过一遍孩子良好的行为习惯：热爱阅读的习惯，与人为善明白事理的性情。唉，好像除了这两点之外，我再也说不出孩子形成自然了的良好行为习惯了。这又不由得反思自己，这么多年来，我培养成孩子...  

评分☆☆☆☆☆

这本书是一部养成教育方面的专著，作者是著名的教育专家林格先生。这本书可谓是作者八年磨一剑的教育研究成果，对养成教育的理论和实践方面都进行了比较深入的阐述，值得从事养成教育教师认真研读。当然由于这本书的行文平易，所以普通的教师或是为人父母者也都值得翻阅一...  

评分☆☆☆☆☆

本书应该更适合家有学生的家长来阅读，上篇谈到“养成教育的方法和内容”，“养成教育”就是培养孩子养成良好习惯的教育，而所谓培养，就是“按照一定的目的长期地教育和训练”，从而达到其最终的目的――形成良好的习惯。下篇谈到“学习习惯和学习个性的养成”，是一本理论与...  

评分☆☆☆☆☆

养成教育与习惯形成 评《教育就是培养习惯》 还记得高中的地理老师，在一堂课中对我们说：“培养你们的良好学习习惯，这是养成教育能带给你们一生的好处，知道么？”很多年以后的今天，我已经走出校门建立家庭，并且开始教育我的孩子，想起当年老师的话，我终于理解了养成教育...  

评分☆☆☆☆☆

这本书是一部养成教育方面的专著，作者是著名的教育专家林格先生。这本书可谓是作者八年磨一剑的教育研究成果，对养成教育的理论和实践方面都进行了比较深入的阐述，值得从事养成教育教师认真研读。当然由于这本书的行文平易，所以普通的教师或是为人父母者也都值得翻阅一...  

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得相当到位，作者似乎对人类注意力的波动有着深刻的理解。读起来感觉就像是跟着一位经验丰富的老船长航行，他知道什么时候该收紧风帆，什么时候又该让船只随波逐流。书中对不同历史时期教育理念的探讨，并非枯燥的罗列，而是穿插了大量生动的案例和富有哲理性的思考。例如，对于古代雅典学园中那种强调思辨与公民责任的培养方式，作者没有仅仅停留在表面描述，而是深入挖掘了其背后的社会结构和文化土壤。这种对“环境如何塑造心智”的关注，使得阅读过程充满了发现的乐趣。尤其是在谈及近代工业化对教育目标的影响时，那种对效率至上原则的反思，既尖锐又充满同情。它迫使我重新审视我们当前所处的教育体系，是不是在不经意间，我们也牺牲了某些更本质的东西，比如对美的感受力，或者对复杂人性的包容。全书行文流畅，引经据典恰到好处，绝不让人感到晦涩难懂，反而像是在与一位博学的朋友进行一场酣畅淋漓的对话，让你在合上书页时，不仅收获了知识，更获得了看待世界的全新视角和深度思考的动力。

评分☆☆☆☆☆

我很少看到一本书能将学术的严谨性与文学的感染力结合得如此完美。作者的文字功底深厚，但绝不卖弄辞藻，所有的复杂概念都被降维处理，用清晰、富有画面感的语言表达出来。书中对于不同文化背景下“教养”的差异化探讨，尤其发人深省。比如，书中对比了东方社会强调的集体和谐与西方某些流派推崇的个体独立之间的张力，并分析了这两种倾向如何具体体现在家庭教育的细节之中。这种跨文化的比较，使得书中的观点具有了更强的普适性和反思性，它没有简单地褒贬任何一方，而是展示了每种模式背后的生存智慧和潜在的局限。尤其令人称道的是，作者在论证过程中大量引用了心理学和神经科学的最新发现，使得那些传统的教育智慧不再是空中楼阁，而是有了坚实的科学基础作为支撑。读完后，我感到一种知识的充盈感，仿佛打开了一个全新的工具箱，里面装满了用于解析和优化人际互动及自我成长的精密工具。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计，简直是一场思维的冒险。它没有采取传统的教科书式线性推进，而是采用了类似蒙太奇剪辑的手法，将看似不相关的教育侧面，通过巧妙的隐喻和类比连接起来，最终形成一个宏大而完整的认知图景。我特别欣赏作者对于“无用之学”价值的辩护。在当下这个一切都追求即时回报的时代，书中对古典文学、纯粹数学或艺术鉴赏的价值进行了有力的重估。作者用犀利的笔触剖析了“功利主义陷阱”如何一步步侵蚀了教育的灵魂，将学习异化为一种获取证书或职位的工具，而非自我完善的过程。这种论述不是空泛的口号，而是建立在对人类心智发展规律的细致观察之上。书中有段关于“延迟满足”在心智成熟中的关键作用的论述，让我印象尤深，它让我联想到生活中的许多困境——我们总是急于看到结果，却忘记了过程中那些潜移默化的积累才是真正的财富。整本书读下来，像是在进行一次深度的自我排毒，清理掉那些被社会灌输的关于“成功”和“学习”的狭隘定义。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是它对“失败教育”这一主题的挖掘。我们通常只关注如何成功，而这本书却花了大量的篇幅来探讨如何“优雅地、有建设性地失败”。作者认为，每一次认知上的偏差、每一次实践中的受挫，都是构建更坚固心智模型的必要步骤。这种观点无疑是反直觉的，但细细想来，确实是至理名言。书中引用的那些关于科学家如何通过反复的实验失败来逼近真理的故事，生动地说明了“试错成本”的真正价值不在于损失，而在于所获得的反馈。文字中透着一股历经沧桑后的通透和豁达，没有丝毫的说教腔调，更像是智者对后辈的耳提面命。阅读体验是层层递进的，一开始只是好奇，接着是认同，最后上升到一种近乎于自我救赎的体验。它不仅是关于教育方法的书，更是一部关于如何面对不确定性的生存哲学指南，对于任何身处变革时代的人来说，都是一份极其宝贵的精神财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格变化多端，令人目不暇接。时而如清晨的薄雾般轻盈，带领我们漫步于古老的学府庭院；时而又像夏日午后的雷阵雨，猛烈地冲击着我们对既有观念的依赖。作者对教育的探讨，超越了学校围墙的限制，触及了家庭、社区乃至整个社会氛围对个体塑造的深层影响。书中关于“榜样力量”的论述极为精妙，它指出，我们所见的言行，远比我们听到的教诲更有穿透力，尤其对于那些尚未形成稳定自我认同的年轻人而言。这促使我反思自己的日常行为，意识到每一个微小的习惯，都在无声无息中向外界投射着某种信息。这本书的优点之一在于它对复杂性的拥抱，它不寻求一劳永逸的简单答案，而是承认教育是一个动态的、充满矛盾的系统。这种诚实的态度，反而让人更加信任作者的判断。读罢此书，你会发现自己不再满足于肤浅的观察，而是渴望更深层次地去理解人性的微妙和成长的复杂性，无疑是一次深刻而难忘的精神洗礼。

评分☆☆☆☆☆

我更爱的是她书名

评分☆☆☆☆☆

我更爱的是她书名

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专心研究儿童教育的我。为啥这种心灵鸡汤集子也混成了教育学著作啊。

评分☆☆☆☆☆

这是我到目前为止，唯一一本通过豆瓣评分购买阅读之后表示后悔的书籍，数的内容属于典型的拼凑文章，大道理（鸡汤）居多，各种所谓的名言警句摘录都显得不合时宜，作为一个教育行业的从业者表示，鸡汤盛行的年代已过，讲故事不是这样讲的。

评分☆☆☆☆☆

各种小故事混合在一起