Care of the Soul

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出版者:
作者:Thomas Moore
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:1992-5
价格:0
装帧:
isbn号码:9780060165970
丛书系列:
图书标签:
  • 生活的意义
  • 心灵成长
  • 自我提升
  • 内在探索
  • 情感疗愈
  • 灵魂关怀
  • 个人发展
  • 心理健康
  • 生命意义
  • 精神修养
  • 内在觉醒
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具体描述

《通往宁静之旅:探索内在的丰盛与和谐》 这是一本关于自我发现与心灵成长的指导手册,它将带领您踏上一段深刻的内在探索之旅,帮助您 reconnect with your true self,找回久违的平静与满足。在快节奏的现代生活中,我们常常被外界的喧嚣所裹挟,忽略了内心深处的呼唤,导致焦虑、迷失与空虚。本书旨在为您提供一个宁静的港湾,让您有机会暂停脚步,审视内心,理解那些驱动我们行为的深层动机,并学会如何与自己的情感、思想和身体建立更健康、更具活力的连接。 本书并非提供速成的解决方案或空洞的励志口号,而是倡导一种循序渐进、实践性的方法,鼓励您以开放的心态去面对真实的自己,无论其中隐藏着怎样的喜悦或挑战。我们将从理解“自我”的多重面向开始,探讨童年经历、过往的伤痛、以及社会文化对我们认知的影响,是如何塑造了我们当下的状态。本书将引导您识别那些限制性信念和自动化的思维模式,这些模式常常在我们不知不觉中扮演着“内在的牢笼”。 旅程的第一站是“觉察的艺术”。您将学习如何提升对自身状态的敏感度,区分“真实的自己”与“被塑造的自我”。通过一系列的练习,包括正念冥想、身体扫描、以及日志写作,您将逐渐培养出一种不带评判地观察自己想法和感受的能力。这种觉察是所有内在转化的基石,它让您能够清晰地看到自己所处的“模式”,从而为改变提供可能。 接下来,我们将深入“情感的语言”。许多人习惯性地压抑或忽视自己的情绪,认为它们是脆弱或不恰当的表现。本书将挑战这种观念,引导您理解每一种情绪背后都蕴含着重要的信息,它们是内在世界发出的信号。您将学会如何安全地面对和处理愤怒、悲伤、恐惧、以及喜悦等情绪,将它们视为成长的机会,而非需要逃避的敌人。理解并接纳自己的情感,是通往内心和谐的关键一步。 随后,我们将关注“身体的智慧”。身与心是不可分割的整体。本书强调倾听身体发出的信号,理解它如何储存我们的经历和情绪。通过温和的身体练习,例如瑜伽、太极,或仅仅是简单的放松技巧,您将学会如何释放身体的紧张,唤醒内在的生命力。本书鼓励您将身体视为一个值得尊敬的伙伴,而非仅仅是承载意识的载体。 本书还将探讨“人际关系的镜像”。我们与他人的关系,常常是映照我们内心世界的镜子。通过审视自己在亲密关系、家庭、工作等不同场合中的互动模式,您将发现自己是如何在关系中投射自己的需求、恐惧和期待。本书将帮助您建立健康的边界,学习有效的沟通技巧,并培养出一种无条件的爱与接纳,不仅是对他人,更是对自己。 此外,本书还将带领您探索“创造力的源泉”。创造力并非艺术家或作家的专利,它是我们作为个体与世界互动、解决问题、以及表达独特自我的基本能力。您将发现,当您摆脱内在的束缚,与真实的自己更加贴近时,内在的创造力便会自然而然地流淌出来,为您的生活注入新的活力与意义。 本书的最终目标是帮助您建立一种“内在的安宁感”。这种安宁并非源于外界环境的完美,而是发自内心的稳定与平和。它是一种即使面对生活的起伏,也能保持内心平衡与力量的能力。通过持续的实践和反思,您将学会如何在日常生活中融入这些原则,让它们成为您生活方式的一部分,最终,您将不再被外界的风浪所左右,而是拥有了驾驭自己生命之舟的能力,驶向一片属于自己的宁静与丰盛的海洋。 这是一段值得您投入时间和精力的旅程,因为最终的回报,是您将拥有一个更清晰、更健康、更充满爱的自我。

作者简介

托马斯•摩尔,美国人,一个享誉国际的心理学家,拥有哲学学士、音乐硕士及神学博士学位。他以荣格和原型心理学、古代神话、西方文艺传统为主题从事演讲和写作,在欧美地区颇负盛名。

他的著作包括《内心的星球》(The Planets ithin)、《阴暗情欲》(Dark Eros)、《灵魂伴侣》(Soul mates)等。其中本书《少有人走的路III:心灵地图》(Care Of The Soul)是他最具代表性、销售业绩最好的一本。

目录信息

读后感

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还没有看,但是作者不是原来那位,可能原版主标题就是心灵地图,有点想靠“少有人走的路”赚眼球的意思。  

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《少有人走的路》三本书里,我先看的是这第三本。很有趣,也算是种缘份吧,这本书的作者并不是前两本的作者M·斯科特·派克,而是摩尔,他也是另一本书《灵魂的黑夜》的作者。 《心灵地图》是中译,英文名为Care of the Soul。所以这本书所讲的,其实是对灵魂的关怀。 我们中...  

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心灵好似一个没有日期的日历,她们每天都会更新,但是却没有重复的内容,她们的爱情类似于人之间的感情,我的心灵每天都会自己逗自己高兴,不会因此而怏怏不乐。  

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从希腊神话的角度去是解释人的生活,挺有意思的,怎么读起来很有泛灵的味道.内容不说了,有没有人遇到和我一样的情况,251-258页是四页白纸的啊??  

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还没有看,但是作者不是原来那位,可能原版主标题就是心灵地图,有点想靠“少有人走的路”赚眼球的意思。  

用户评价

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这本书的开篇,给我一种置身于古老图书馆的错觉,空气中弥漫着淡淡的书卷气,也夹杂着一丝不易察觉的神秘。作者的文字并非直白地陈述,而是如同解谜一般,层层递进,引人入胜。我发现自己常常在读到某一段时,会停下来,望向窗外,思绪万千,仿佛被书中描绘的场景深深吸引,甚至想要亲身去体验那种氛围。它的语言结构很别致,不是那种流水账式的叙述,而是充满了诗意和哲思,每一个词语都经过精心挑选,仿佛都带着某种象征意义。我能感受到作者在字里行间投入的用心,以及他对表达的极致追求。这种写作风格对我来说是一种挑战,但也正是这种挑战,让我更加投入,更加渴望去理解其中的深意。有时,我会反复咀嚼一个句子,试图从中品味出更多的味道,就像品鉴一杯醇厚的红酒,需要慢慢地,细细地去感受它的层次和回味。我特别喜欢书中那些描绘自然景色的段落,它们不仅仅是风景的堆砌,更是与人物内心的情感相互映衬,营造出一种深刻的意境。我感觉这本书就像一个精巧的八音盒,每一次的开启,都会奏响一段旋律,每一次的聆听,都会有新的感受。

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从这本书中,我感受到了作者对人类经验深刻的洞察力。他并没有回避生活中的艰难和痛苦,反而将其作为展现生命力量的素材。我喜欢他对复杂情感的处理方式,并非简单地标签化,而是细致入微地剖析,让我们看到情感的多面性和层次感。书中有很多让我产生“原来如此”的瞬间,仿佛作者点亮了我内心深处的某个角落,让我看到了之前从未留意过的东西。我发现自己对生活中很多事情的看法都发生了微妙的改变,变得更加宽容,也更加理解。它让我意识到,每个人都有自己的故事,都有自己的挣扎,而我们所能做的,就是以最大的善意去理解和包容。我喜欢作者的幽默感,即使在谈论严肃话题时,也能恰到好处地运用一些轻松的笔触,让阅读过程不至于过于沉重。这本书给予我的,不仅仅是知识,更是一种智慧,一种关于如何更好地生活,如何与自己相处的智慧。我感觉它就像一位循循善诱的导师,用最温柔的方式,引导我走向更成熟、更深刻的自我认知。

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读这本书的过程,就像是在参加一场非常私密的对话。作者的语气非常真诚,就像一位多年未见的老友,用一种温和却富有力量的口吻,娓娓道来。我常常觉得,他写下的句子,就像是直接说进了我的心坎里,把我内心深处那些难以言喻的情感,或者一直以来模糊的概念,都给具象化了。我惊喜地发现,原来我并不是一个人在经历这些,原来我的困惑和挣扎,也曾有人感同身受,并且找到了应对之道。这种共鸣感,让我觉得非常温暖,也给我带来了巨大的勇气。我不再感到孤单,而是有了一种被理解和支持的力量。我喜欢他对于一些人生道理的阐释,并非说教,而是通过一些生动的故事或者个人经历,来引导读者去思考。这种潜移默化的影响,比任何直接的命令都来得更加深刻。我经常在读完一章后,合上书本,静静地坐着,回味作者所说的话,并且反思自己的生活。它让我有机会去审视自己,去认识自己,去接纳自己。这本书给予我的,是一种平静的力量,一种自我发现的喜悦。

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这本书我拿到手有一段时间了,一直想找个安静的下午好好沉浸其中,但总被各种琐事打断。今天终于逮着机会,泡上一壶茶,打开了这本书。封面设计就有一种让人放松的静谧感,淡雅的色彩,仿佛预示着一场心灵的洗礼。我带着一种期待和一丝好奇翻开了第一页,纸张的质感也很好,触感温润,这为我接下来的阅读体验奠定了良好的基础。我喜欢那种捧着一本书,细细品味的仪式感,而这本书的装帧设计无疑满足了这一点。它不仅仅是一本读物,更像是一件可以亲手触摸的艺术品,充满了岁月的沉淀和智慧的光芒。在阅读之前,我脑海中已经构思了无数种可能的故事线或者观点,但当文字真正呈现在眼前时,它们以一种意想不到的方式触动了我。我迫不及待地想要去探索作者想要传递的深层信息,去感受文字背后蕴含的情感和力量。我希望这本书能够给我带来新的视角,或许能解答我一直以来思考的一些困惑,又或者,仅仅是让我沉溺于一种美好的精神享受之中。它的重量恰到好处,握在手里有一种踏实的感觉,这让我觉得,它不仅仅是一次短暂的阅读,更像是一段可以随身携带的旅程,随时随地都能获得一些慰藉和启迪。

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这本书的叙事方式给我带来了极大的惊喜,它不像传统的线性叙事,而是充满了跳跃和回响,仿佛是在不同时间、不同地点之间穿梭。但这种跳跃并非杂乱无章,而是以一种巧妙的方式,将看似无关的线索串联起来,最终指向一个更宏大的主题。我发现自己常常会在不同的章节之间建立联系,然后惊叹于作者的构思之巧妙。这种碎片化的叙事,反而让我更容易消化和吸收信息,也更能激发我的想象力,让我去填补那些留白的空白。我喜欢这种“留白”的艺术,它给予了读者参与感,让每个人都能根据自己的理解,去构建属于自己的故事。书中的一些意象非常独特,它们在我的脑海中留下了深刻的印象,并且引发了我许多联想。我感觉作者就像一位魔术师,用文字变幻出各种奇妙的景象,让我目不暇接。每一次翻页,都像是在揭开一个新的谜底,每一次的阅读,都像是在探索一个未知的领域。它让我不仅仅是在阅读,更是在进行一场智力与情感的冒险。

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