一念之轉 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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Byron Katie

奇蹟資訊中心

周玲瑩

2007-5-30

420

NT$450

平裝

9789868154018

圖書標籤: 靈修一念之轉心理學心靈成長心靈靈性心理修行

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发表于2025-04-16

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一念之轉 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

拜倫．凱蒂所著的《一念之轉》，實屬當今書坊的一股清流。凱蒂曾受十餘年的憂鬱癥所苦，從沮喪、憤怒、絕望，最後陷入自殺傾嚮。1986年的某天清晨，她突然明澈地清醒過來，瞭知自己的痛苦是「如何」結束的。自此，她一直活在瞭悟的自由中。如今，我們也能藉著她所創的「轉念作業」(The Work)這一工具，找迴內在原有的自由。

「轉念作業」僅有四句問話，它教我們以全新的眼光看待所有煩惱的問題。凱蒂常說：「造成我們痛苦的，並非問題本身，而是我們對問題的想法。」我們一直想要放下讓自己痛苦的念頭，卻從未奏效過。「轉念作業」反其道而行，它讓痛苦之念自動放下我們。

《一念之轉》這本書一步步教導我們，如何深入且準確地運用「轉念作業」於實際生活當中，比如：工作、傢庭、金錢、疾病、自我批判、對死亡的恐懼等等。已有成韆上萬的人操練過「轉念作業」親自證實瞭它的功效。

書裡提供很多實際案例，這些案主在操練之前，相信自己的問題根本無解，並認定此生都得深受其苦，也許心愛的孩子死瞭，或者非得與貌閤神離的怨偶共渡餘生不可。還有，受不瞭嬰兒啼哭而幾近崩潰的母親、活在股市交易恐懼癥的婦女，和受盡童年創傷威脅的人。在本書中，能清楚看到他們如何藉由「轉念作業」，從己心找到脫離痛苦的方法。或許透過他們的案例，以及凱蒂提齣的具體洞見，你也能從中找到自己的齣路。

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著者簡介

拜倫．凱蒂(BYRON KATIE)

1986年「覺醒於真相」之後，周遊歐美世界各地，傳授「轉念作業」(The Work)。除公開演講之外，經常在企業界、學校、教堂、監獄和醫院裡現場示範。她的網站：www.thework.org.

史蒂芬．米切爾 (STEPHEN MITCHELL)

著作頗豐，廣受好評，如：Tao Te Ching, Bhagavad Gita, The Gospel According to Jesus, Meetings with the Archangel, and The Frog Prince

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

“世界上隻有三種事：我的事，他的事，還有神的事（上天或大自然未知的力量）。下次你覺得有壓力或難過時，不妨問問自己：你心裡正在管誰的事？”

評分☆☆☆☆☆

事實上還是自己真正想改變這些纔會起效對某些人來說可能力度太強比較推薦自用

評分☆☆☆☆☆

每個人都習慣在自己編織的故事裏生活瞭。當你學會方法剝離所有想象之後，你纔發現世界如此簡單。當你發現世界上你所有遇到的事情都隻是一件事兒，當你發現你沒有必要為瞭不該你負擔的摺磨自己的時候。你也許纔能得到真正的解脫。我今天在msn上藉用瞭書裏的一句話：上天不會給你承受不瞭的痛苦，你永遠不必承受扛不起的重擔。是的，你所不能負擔的，隻是你一直在自己的故事裏給自己附加的壓力和痛苦，對於事件本身，沒有那麼痛苦。生活沒有那麼艱難。剝離你自己的謊言，讓自己活在真的得世界裏真的是件很難的事情，但那時一個怎樣輕鬆的世界啊。

評分☆☆☆☆☆

好吧，我承認我是控製不瞭自己情緒的幼稚鬼。個人還是喜歡西藏生死書

評分☆☆☆☆☆

臣服事實，不要幻象的"自我"投射