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发表于2024-08-02
一念之轉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
拜倫.凱蒂所著的《一念之轉》,實屬當今書坊的一股清流。凱蒂曾受十餘年的憂鬱癥所苦,從沮喪、憤怒、絕望,最後陷入自殺傾嚮。1986年的某天清晨,她突然明澈地清醒過來,瞭知自己的痛苦是「如何」結束的。自此,她一直活在瞭悟的自由中。如今,我們也能藉著她所創的「轉念作業」(The Work)這一工具,找迴內在原有的自由。
「轉念作業」僅有四句問話,它教我們以全新的眼光看待所有煩惱的問題。凱蒂常說:「造成我們痛苦的,並非問題本身,而是我們對問題的想法。」我們一直想要放下讓自己痛苦的念頭,卻從未奏效過。「轉念作業」反其道而行,它讓痛苦之念自動放下我們。
《一念之轉》這本書一步步教導我們,如何深入且準確地運用「轉念作業」於實際生活當中,比如:工作、傢庭、金錢、疾病、自我批判、對死亡的恐懼等等。已有成韆上萬的人操練過「轉念作業」親自證實瞭它的功效。
書裡提供很多實際案例,這些案主在操練之前,相信自己的問題根本無解,並認定此生都得深受其苦,也許心愛的孩子死瞭,或者非得與貌閤神離的怨偶共渡餘生不可。還有,受不瞭嬰兒啼哭而幾近崩潰的母親、活在股市交易恐懼癥的婦女,和受盡童年創傷威脅的人。在本書中,能清楚看到他們如何藉由「轉念作業」,從己心找到脫離痛苦的方法。或許透過他們的案例,以及凱蒂提齣的具體洞見,你也能從中找到自己的齣路。
拜倫.凱蒂(BYRON KATIE)
1986年「覺醒於真相」之後,周遊歐美世界各地,傳授「轉念作業」(The Work)。除公開演講之外,經常在企業界、學校、教堂、監獄和醫院裡現場示範。她的網站:www.thework.org.
史蒂芬.米切爾 (STEPHEN MITCHELL)
著作頗豐,廣受好評,如:Tao Te Ching, Bhagavad Gita, The Gospel According to Jesus, Meetings with the Archangel, and The Frog Prince
這是真的嗎 我能肯定這是真的嗎 有這個想法的時候我是什麼狀態 沒有這個想法的時候我是什麼狀態 反躬自問 親愛的,外麵沒有彆人,隻有你自己
評分這本書的副標題很有誤導性,“四句話改變你的人生”什麼的,看起來就像廉價的心靈雞湯,其實書的內容很好,通過一些跟自己對話的方法,慢慢理清自己的想法(煩躁的時候想法往往是一擁而上的,就更煩躁瞭),讓自己焦躁、睏惑、悲傷變得比較有條理,找到齣口。書裏的案例包含瞭很多我曾經膠著的想法,所以很容易讀。隻是消化起來還要時間。當然,這本書隻適用於想要改變現狀的人。如果隻是想繼續抱怨,此書無用。
評分A NEW EARTH is what. This book is how. 讀完,內心震撼!!!四句話改變瞭人生!!!我愛上這四句話瞭!
評分值得仔細品讀。 現場對話不僅富有哲理,直指內心,同時又是非常經典的教練技術的展現。
評分事實從不傷害人,真正傷害人的是自己對事情未經審查的想法。
你有没有试过这样的经验? 和某人初相识时,觉得他这里哪里不对眼,相处下来之后,却发现他并不如你当初所觉得的那样糟糕。 去做某件事之前,觉得事情很难而且自己不可能完成,结果你不但完成了,而且完成的相当漂亮。 甚至,在某个独处的时刻,脑中闪过无...
評分【冬去春来按:作者此文另俱只眼,大可一观。】 ·叫《一念之转》?还是《是什么就爱什么》? 美拜伦·凯蒂的功课,被引入了中国。它首先由台湾的爱好者翻译成繁体中文。我了解到,他们理解中的凯蒂和我所理解中的凯蒂是有些出入的。 首先,凯蒂第一本书《Ioving What Is...
評分你其实不知道生活可以是多么美妙。当你活在自性本体之中,通过了解,让念头(思想)放下你的时候,你住在身体里的每一刻都如此的平静。在阅读这本《一念之转》(作者:拜伦·凯蒂&史蒂芬·米切尔)时,我的心又被涤荡了一遍。作者给出的爱和智慧时时都在教导我一个极为简单而实...
評分有人推荐的,花了一小时看前言,又花了一小时chuachua把全文看完了。 颠来倒去能搞一本书,也是醉了。其实全书总结起来就是下面这个故事而已: 一位优婆夷走进祗树林,来到佛陀的面前,顶礼后问到:“世尊,我常听您说世间、出世间,但未真正明了其义,请世尊为我说。” 佛...
評分13日下午在我的小屋开读书会,因为是春节假期的第一个星期天,很多朋友都去上班了,所以我们的《一念之转》第一章的读书会只有2人,但是我们也坚持下来了。2人的读书会也收获不少。一念之转:四句话改变你的人生。当我们深信不疑的想法跟真相起了争辩时,我们才会受苦;而唯有...
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