本書采用“十日談”的形式，將生育調節中避孕和生育這兩大方麵，按自然避孕法、宮內節育器、甾體避孕藥、屏障避孕、事後避孕、絕育、人工流産、知情選擇、生育睏難和人類生育技術進展等十個專題排列；每個專題又分十個分題展開，如第一個“十日談”中，人類生育的周期節律、日曆節律避孕法和安全期避孕、神奇的子宮頸等；將現代生育調節技術，按係統分類，從敘述有趣的生育史話到現況，從應用的要點到注意事項，以及各項技術的特點與不足等，作一全麵、通俗介紹，全書共為100個分題。每個分題既獨立成章，又相互呼應，形成完整一冊。女性及其傢庭成員可以從輕鬆的閱讀中瞭解21世紀的生育調節的新技術和生殖生理的新知識，從而指導自身的生育調節和生殖健康。
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