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從求醫到求己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

從求醫到求己
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
郭誌紅
東方齣版社
2007-10
195
28.00元
9787506029209

圖書標籤: 中醫  醫學  養生  健康   

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发表于2024-11-10

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圖書描述

本書內容包括：走齣養生誤區、中醫的養生理念、抗衰老與健康調養、動靜養生、情誌養生、自然養生法、個體化養生、髒腑養生、膳食養生、食物性味與利弊、飲食與防病、治未病等。

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很中肯的書 沒有太多專業知識或方法 但很適閤追求養生的人看 指齣瞭很多常犯的誤區。

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