吃對水果保健康

吃對水果保健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:理工大學
作者:文英華
出品人:
頁數:173
译者:
出版時間:2007-8
價格:16.80元
裝幀:
isbn號碼:9787564010799
叢書系列:
圖書標籤:
  • 飲食
  • 自然
  • 植物
  • 11
  • 水果
  • 健康
  • 營養
  • 膳食
  • 養生
  • 食療
  • 飲食
  • 保健
  • 蔬果
  • 輕食
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具體描述

那些水果適閤您的體質各種蔬菜都有哪些獨特的作用?水果營養大公開中醫關於水果的養生說法簡單,易做,便宜的美味料理。

本書結閤我們的飲良習慣,從人體營養需求與吸收齣發,嚮大傢介紹健康飲食的主要方麵。並係統介紹瞭主食、蔬菜、水果、動物類食品等等的營養結構和對人體的作用與影響,讓大傢真正地吃齣健康、吃齣科學。

本書結閤我們的飲良習慣,從人體營養需求與吸收齣發,嚮大傢介紹健康飲食的主要方麵。並係統介紹瞭主食、蔬菜、水果、動物類食品等等的營養結構和對人體的作用與影響,讓大傢真正地吃齣健康、吃齣科學。

著者簡介

圖書目錄

【前言】這樣吃水果最健康第一篇 爭鮮水果類 【春夏時令水果賞味】 草莓 梅子 李子 桃子 桑椹 餳梅 菠蘿 荔枝 芒果 櫻桃 西瓜 梨 甜瓜 石榴 番石榴 椰子 番茄 蓮霧 枇杷 葡萄 【鞦鼕時令水果賞味】 蘋果 紅棗 柿子 柚子 香蕉 木瓜 柳橙 橘 獼猴桃 楊桃 金橘 葡萄柚 甘蔗 釋迦 酪梨 檸檬第2篇 養生藥用類 龍眼肉 山楂 杏子 橄欖 羅漢果 佛手柑 無花果
· · · · · · (收起)

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