精选香辣家常菜1088例

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出版者:
作者:中国烹饪协会美食营养专业委员会
出品人:
页数:221
译者:
出版时间:2010-1
价格:17.80元
装帧:
isbn号码:9787801872661
丛书系列:
图书标签:
  • 美食
  • 家常菜
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具体描述

《精选香辣家常菜1088例》是一本图文并茂的养生菜谱。它精选1088例香辣家常菜,给予制作上的讲解示范,不但根据营养专家要求改进了传统的烹饪方式,使家常菜保留更多的营养;还根据烹饪顾问的指导不断调整制作步骤,使汤具有更好的口感。

好的,这是一份针对一本名为《精选香辣家常菜1088例》的烹饪书籍的图书简介,但内容将完全不涉及任何香辣家常菜的做法或介绍。 醇厚回甘:江南时令风味与传统养生佳肴集锦 一部深度探索中国江南地区传统烹饪哲学、时令食材运用及精细调味技艺的权威指南。 本书并非市面上常见的快速入门菜谱汇编,而是对中国江南地区(以上海、江苏、浙江为核心区域)深厚的饮食文化进行的一次系统性梳理与现代性重构。我们聚焦于“鲜”、“时”、“和”三大核心理念,旨在引导读者超越简单的食材组合,进入到对风土人情、季节更迭与精妙技艺的深度理解之中。 第一辑:江南风土与食材的哲学对话 江南,自古富庶,物产丰饶,其饮食文化的核心在于对自然馈赠的尊重与最大程度的保留。本辑将带您深入了解,何为真正的“不时不食”。 1. 溯源:风土决定风味 我们详细考察了太湖流域、钱塘江平原及长江三角洲特定微气候对水产、稻米、时令蔬菜(如春笋、茭白、荸荠)生长特性的影响,并解释了这些独特的地理因素如何塑造了江南菜肴清淡、细腻、重本味的基调。书中收录了多篇田野调查报告,解析了传统农耕文化中对食材处理的初始要求——例如,对不同产地米种(如圆米与长米)在熬制米汤时的细微差别。 2. 选材的艺术:非物质文化遗产的食材筛选 本书摒弃了工业化批量采购的思路,转而关注传统手作食材的甄选标准。我们深入探讨了传统酿造工艺中,酱油(特别是徽州、镇江、上海本地所产的头抽与晒油)的年份与气味如何决定一道菜肴的底蕴。例如,对不同等级的黄酒(花雕、女儿红、状元红)在“封坛”与“开坛”时的状态判断,以及它们在腌制、煨炖过程中的作用分析。此外,书中还配有专业插图,演示如何辨识上佳的太湖清水蟹的捆绑方式、鉴别德清晾晒的冬笋的干湿度等。 第二辑:至简技法:烹饪的结构与层次 江南菜肴看似清淡,实则对火候的掌控要求极高,其奥秘在于对“层次感”的构建。本辑重点解析那些不易被察觉但至关重要的基础技术。 1. 水的运用:汤底的构建与“借味” 江南菜的灵魂在于“汤”。我们系统性地归纳了十种基础高汤的制作方法,并着重分析了“鸡汤”、“上汤”(以金华火腿、干贝熬制)以及纯素的“蔬菜清汤”的配比。书中详尽阐述了“一次烧开,三次撇清”的去浮沫技巧,以及如何通过文火慢煨,使汤汁达到“白而不腻,浓而不浊”的境界。更进一步,我们探讨了如何利用浸泡香菇的水、焯烫蔬菜的水,进行“二次赋味”的精妙操作。 2. 刀工的韵律:形态决定口感 本书特别辟出一章介绍对形态美学的追求。例如,对“菊花刀”、“蓑衣刀”在处理虾仁、鱼肉时的具体要求,以及如何通过精准的切割,使食材在烹饪过程中受热均匀,并更好地吸收汤汁。我们提供了专业厨师的实操步骤图解,强调不同刀法对咀嚼体验(如“脆”、“糯”、“弹”)的影响。 3. 调味的平衡:咸、甜、鲜的交响 不同于其他菜系对单一味道的突出,江南菜追求的是“和”。我们将“糖”的运用分为“提鲜之糖”(用量极少,为增加亮度)与“浸润之糖”(如腌制肴肉时使用)。书中详细对比了“清淡的盐”与“酱油的咸”在不同菜肴中的功能划分,并收录了传统点心(如酒酿圆子、青团)中对甜味层次的精细处理方法,确保甜而不腻。 第三辑:时令主题与经典重现 本辑按照四季更迭,精选了最具代表性的、体现江南精髓的传统名菜,着重解析其背后的文化意涵而非单纯的烹饪步骤。 1. 春:蓄积与萌发 聚焦于春笋、荠菜、马兰头等初生食材的本味保持。解析“腌笃鲜”中,咸肉、春笋、鲜肉三者在味道转换过程中的化学变化,以及如何用最小的介入,让食材展现最鲜嫩的状态。 2. 夏:清爽与解暑 探讨冷羹、糟卤、薄荷等在夏季菜肴中的应用。解析“糟”的工艺,如何通过酒糟的微生物作用,赋予食材独特的芳香和清凉感,而非仅仅是增加咸度。 3. 秋:丰收与醇厚 以大闸蟹的品鉴与烹饪为核心,重点阐述蒸煮的火候控制,以及搭配的姜醋的比例哲学。同时介绍对丰收的稻米、芋艿等淀粉类食材的传统炮制法,如“煨”与“焖”。 4. 冬:温和与滋养 本书收录了数种传统滋补汤品的典范,如老鸭煲、狮子头(红烧与清炖)的差异性处理。重点分析如何在冬季菜肴中运用少量药材(如枸杞、红枣)进行调理,做到“药食同源”的温和平衡。 结语:慢工出细活的当代实践 《醇厚回甘》是一本需要沉下心来阅读和实践的烹饪哲学书。它鼓励当代家庭厨师放慢速度,重新审视“家常”二字的真正含义——不是敷衍,而是对每一位食客的用心与敬意。通过学习江南的精细之法,读者将能提升对食材本味捕捉的能力,并最终领悟到中国传统饮食中含蓄、内敛而又回味无穷的至高境界。 适合人群: 对中国传统烹饪技艺有浓厚兴趣的资深美食爱好者、专业厨师、及希望深入了解地域饮食文化的读者。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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自从我开始自己下厨,就一直被一个问题困扰:如何把菜的味道做得“对味”。很多时候,菜谱上的配料和用量一模一样,做出来的成品却总感觉少了点什么神韵,那种微妙的平衡感很难把握。我收藏了不少食谱书,但大多是简单罗列步骤和材料,对“为什么”和“如何调整”鲜有提及。这本《精选香辣家常菜1088例》给我的感觉,则更像是一位经验丰富的大师傅在旁边手把手地指导。尤其是在处理一些基础的调味环节,比如如何炒香干辣椒和花椒,什么时候下豆瓣酱才能既出红油又不糊锅,书里都有非常细致的“旁白”式的讲解。我试着按照它讲解的“老油翻炒法”来做了一次鱼香肉丝,发现以前总是把甜酸咸辣的比例搞砸,这次的成品,酸、甜、咸、辣、鲜,五味居然能和谐共存,吃起来层次分明。这本书的价值不在于那1088个数字,而在于它对烹饪逻辑的剖析。它会告诉你,在做一道香辣菜时,葱姜蒜的爆香顺序决定了整体的“底气”,而最后的淋热油步骤则是“升华”的关键。这种对细节的执着,让原本枯燥的家常菜制作过程变得像解密一样有趣。唯一的遗憾是,对于那些需要大量用到特殊香料(比如藤椒油、特定产地的泡椒)的重口味菜式,这本书的介绍还是显得比较保守,更偏向于大众化、容易获取的调味料。

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这本《精选香辣家常菜1088例》,坦白说,我当初买它主要是冲着名字里的“香辣”二字去的。我对川菜和湘菜那种酣畅淋漓的麻辣味儿有着近乎执着的偏爱,总觉得只有辣得够劲儿,才算吃得过瘾。翻开书的第一印象是装帧比较朴素,色彩搭配上没有现在很多新派食谱那么花哨,但这种质朴感反而让人觉得更贴近烟火气,像是从哪个老厨房的案板上直接拿过来的秘籍。我迫不及待地翻到了目录,希望能看到各种熟悉的硬菜,比如水煮肉片、毛血旺,还有那些需要耐心慢炖的香辣排骨煲。然而,当我仔细逐页浏览后,发现这本书的重点似乎并不完全集中在我期待的那些“重火力”菜品上。它更像是一部百科全书式的家常菜收录,香辣只是其中的一个大类,而非全部的主旋律。很多页码里介绍的菜式,比如一些清淡的素炒或者时令的鲜蔬,虽然步骤写得极其详尽,火候的把控也讲得很到位,但对于我这种追求“辣度爆炸”的食客来说,略显温柔了。比如有一道所谓的“香辣土豆丝”,步骤里强调的是脆爽和少油,辣味更多是点缀而非核心,这让我多少有些意犹未尽。不过,平心而论,对于那些想尝试从基础入门,逐步建立起对“香辣”概念的理解,而不是直接挑战高难度麻辣的读者,这本书的循序渐进倒是值得称赞。它提供了一个扎实的基石,但想在里面找到能让你汗流浃背的超级辣方子,可能需要多翻找几遍。

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这本书的另一个显著特点是,它在食材的搭配上,展现出一种非常灵活和包容的态度。我过去看过的很多香辣食谱,往往会将“香辣”严格限定在几样主料上,比如鸡肉、牛肉或者特定的鱼类。但《精选香辣家常菜1088例》里,我看到了许多意想不到的组合,比如用香辣的方式来处理豆腐干、豆皮,甚至是某些菌菇类。这种跨界融合让我的餐桌立刻变得丰富起来。我之前一直觉得豆腐干只能用来红烧或者凉拌,尝试了书中的“香辣麻油拌豆腐干”后,那种被热油激发出的豆香和干辣椒的焦香混合在一起,口感韧中带香,非常开胃下饭。此外,这本书在对“辣度控制”这一点上处理得非常人性化。它不像某些专业辣菜谱那样直接给出“放两勺特级魔鬼辣椒油”,而是会用更形象的描述,比如“根据个人耐受度增减辣椒面和干辣椒的比例”,并在关键步骤标注“此阶段决定了菜的整体辣度基调”。这种细微的引导,让初学者不必担心会一不小心把菜做成“毒药”。总的来说,这本书的价值在于它提供了一个广阔的香辣菜肴的试验田,鼓励人们在既有的香辣框架下,用手边最常见的食材,创造出属于自己家的独特味道。

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我是一个典型的“懒人型”美食爱好者,我的厨房哲学是:烹饪过程越少越好,但味道绝对不能妥协。因此,我最讨厌那些需要提前准备好几种复杂酱料,或者需要用到十几种香料才能完成一道菜的食谱。这本书的“1088例”的量级让人望而生畏,我本以为它会是巨型复杂的集大成者,但实际翻阅下来,却感受到了某种程度上的“克制”。很多菜品的步骤都控制在了七步以内,核心调味品也大多是酱油、醋、糖、盐、辣椒面、豆瓣酱这些厨房常备品。这让我觉得,即便是忙碌的一天结束后,我也能从中挑选出一道快速、高效,并且符合“香辣”主题的菜肴来慰藉饥肠辘辘的自己。例如,其中介绍的“香辣手撕包菜”,整个过程从洗菜到出锅不超过十五分钟,但通过控制辣椒和醋的下锅时机,做出了那种令人上瘾的镬气和香辣感。这才是真正的家常智慧——用最少的力气,换取最大的美味满足。我欣赏它没有过度追求那些不切实际的“米其林”式复杂化,而是回归到家庭餐桌的实用性上来。当然,对于那些追求极致风味、愿意花上两小时精心制作一道大菜的食客来说,这本书的“快餐式”处理可能略显单薄,但对我来说,它的高频实用性才是无可替代的优点。

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说实话,我购买这本书的时候,其实是带着一丝怀疑的,毕竟市面上同类书籍汗牛充栋,大部分都是“图多字少”的网红快餐式出版物。我更看重的是实操性,而非视觉冲击力。当我真正开始使用这本《精选香辣家常菜1088例》时,我发现它在食材处理上给出了许多独到的见解,这些可能才是区分“家常”和“饭店”味道的关键点。比如,书中对于肉类的腌制和上浆步骤,描述得极为细致,不只是简单的加淀粉和料酒,还提到了如何利用蛋清和少量苏打水来增加嫩滑度,这在其他很多食谱里是看不到的。特别是对于一些蔬菜的处理,比如如何让辣椒在炒制后依然保持鲜亮的色泽而不至于蔫黄,书里提到了“焯水时间控制在十秒内”的技巧。我以前总是随便一烫了事,这次严格按照时间来操作,效果立竿见影。这种对食材特性的深刻理解,让原本简单的家常菜做出了饭店级别的精致感。我尝试了书中一个相对冷门的“香辣藕丁”,口感清脆,香气四溢,让人惊喜。这本书更像是一本工具书,它假设你已经具备了基本的厨房常识,然后专注于帮你优化流程,把那些容易被忽略的“微小步骤”做到完美。这种侧重于“如何做对”的教学方法,对我这个已经做了一段时间饭,但总觉得不够精进的人来说,帮助非常大。

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