能力是人賴以生存的基本條件，一個人隻有具備能力，纔能被社會所需要和認可。而要成就卓越人生，傑齣的能力更是不可或缺。青少年處在人生的成長階段，正是挖掘自我潛質、培養能力、提高素質的黃金時期。本書結閤當今社會現實，站在整個人生的戰略高度總結齣駕馭自我、適應環境、培養習慣、確立目標、勤於思考、立即行動、平衡生活、調整心態、勇於創新、管理時間、人際交往、組織領導、科學理財、自我保護等30種傑齣青少年應具備的最基本而又最突齣的能力，同時介紹瞭每種能力的培養方法，幫助青少年自覺培養好各種能力，為將來適應社會，獲取成功，做好充分準備。
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