具体描述
China Belly Dance=中东正宗肚皮舞的成品舞蹈+肚皮舞减肥塑身+肚皮舞即兴表演SHOW。一套简单速成的舞蹈健身体系引领平常人步入神奇的舞蹈，世界大门，会让不同年龄、不同体形、不同舞蹈基础的参与者成为气质娇媚、身姿妖娆的舞娘。本书内容包括：掀开肚皮舞的神秘面纱，中式塑身肚皮舞，跟我来，舞起来吧等。
作者简介
温可馨
是将belly dance(肚皮舞)引入中国加以推广的第一人。被国内媒体誉为“中国肚皮舞第一人”，被海外媒体称为“中国肚皮舞皇后”。
早期作为中国歌坛的一名实力派唱将，在赴中东采集音乐素材的途中，偶遇肚皮舞，从此踏上不归路。
游历中东诸国，一心研习肚皮舞，毕业于土耳其教育部注册的HAYAT艺术研修学院。
回国后创办了中国扩象肚皮舞俱乐部，并在belly dance(肚皮舞)的基础上研发创新出一种名为“China belly dance的纤腰舞。获得国家版权专利保护，火爆流行！
她创办的肚皮舞知名品牌连锁健身会馆遍布全国，来自全国各地的教练和商家以加盟“温可馨肚皮舞”为名牌的象征。
她创办的肚皮舞知名品牌“纤腰舞”与土耳其教育部苧名艺术研齡馋轳作，联合颁发国际肚皮舞教练证书”……埃及大使馆与土耳其大使馆的参赞称颂温可馨是中国的肚皮舞皇后。
中国著名作家、书法朗清文挥毫泼墨，亲笔题字：“中国肚皮舞皇后”，并赠予墨宝；就这样，中国肚皮舞皇后的皇冠便戴在了温可馨的头上，被海内外各大新闻媒体竞相报道。
2004年12月成功参与举办了源自于土耳其，风靡整个欧洲的著名舞蹈史诗《火舞》，并邀来世界肚皮舞皇后演出助兴，第一次让中国观众从视觉上见识到了原汁原味的中东肚皮舞。
2006年6月举办了首届亚洲肚皮舞大赛中国赛区总决赛暨可馨杯肚皮舞新秀选拔大赛在全亚洲引起极大轰动，并赶赴新加坡受邀担任首届亚洲肚皮舞大赛新加坡总决赛评委，井承办2008年第三届亚洲肚皮舞大赛。
2006年7月率领中国肚皮舞代表团赴埃及开罗参加一年一度的肚皮舞节，载誉而归。
2006年10月中国台湾国际舞蹈运动协会举办第二届肚皮舞大赛，特邀温可馨担任评委。
2006年11月温可馨作为国际肚皮舞大赛特邀嘉宾赶赴韩国，与世界肚皮舞皇后、埃及六大著名肚皮舞者之一Nagwa Fouad共同担任大赛评委，温可馨在决赛现场友情出演自创中式肚皮舞“孔雀纤腰舞”，引起轰动。
目录信息
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读后感
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用户评价
这是一本让我惊喜连连的书，名曰《肚皮舞翩跹》。它的内容远不止于“肚皮舞”这三个字所能概括的。我原本以为这会是一本讲解动作的实用指南，但它所呈现的，却是一次深刻的文化溯源和女性意识的觉醒之旅。作者的叙述方式非常引人入胜，她没有直接切入舞蹈技巧，而是从肚皮舞的起源神话、历史演变以及在不同地域的文化符号意义开始娓娓道来。我沉醉于她笔下那些古老文明的片段，那些与女性生殖崇拜、部落庆典、社会地位相关的传说，让我对肚皮舞有了全新的理解。它不再仅仅是舞台上的表演，而是深深根植于人类文明的土壤之中，承载着生命的繁衍和女性的力量。书中对身体的描绘也十分独特，作者并没有将身体视为一个纯粹的机械结构，而是将其看作情感的容器，思想的载体。她对腹部、臀部、胸部等部位的描述，都充满了生命力和女性的柔美。我尤其喜欢她关于“身体的记忆”的论述，她认为舞蹈能够唤醒身体深处沉睡的记忆，释放被压抑的情感。这本书带给我的启发是多方面的，它不仅让我对肚皮舞产生了浓厚的兴趣，更让我重新审视了女性身体的价值和力量，让我更加自信地去拥抱自己的身体，去表达自己的情感。
评分这本书《肚皮舞翩跹》带给我的，是一种前所未有的文化震撼和艺术启迪。它不是那种教你如何跳出几个好看动作的书，而是带你进入一个全新的世界，让你重新认识舞蹈，重新认识女性身体的魅力。作者的文笔非常细腻，而且充满了热情，她就像一位引路人，带着我穿越时空，去探寻肚皮舞最古老、最纯粹的根源。我被书中对肚皮舞在不同地域、不同民族中的变迁和发展过程的详细描绘所深深吸引，从最初的母系氏族社会中的生殖崇拜仪式，到后来的宫廷表演，再到如今的全球流行，每一个阶段都充满了故事和意义。作者并没有回避肚皮舞中一些被误解或被忽略的方面，反而以一种开放和尊重的态度去探讨，比如它在某些文化中作为一种治愈和生育的仪式功能。这一点让我觉得这本书非常有深度，而且非常负责任。我最喜欢的是书中关于肚皮舞与女性力量的联系，它不仅仅是身体上的力量，更是一种内心的自信、独立和自主。阅读过程中，我仿佛看到了无数在历史长河中，用舞蹈表达自我、彰显力量的女性形象，她们的故事激励着我，让我对自身的女性特质有了更深的认同和骄傲。
评分初次翻开《肚皮舞翩跹》，我并没有对它抱有太高的期待，毕竟市面上关于舞蹈的书籍汗牛充栋，要想从中脱颖而出，必然要有其过人之处。然而，这本书却着实给了我一个不小的惊喜。它不仅仅是对肚皮舞技巧的枯燥罗列，更像是一场沉浸式的文化体验。作者在字里行间流淌着对这种古老艺术的热爱，从肚皮舞的起源，到不同地域的演变，再到其背后蕴含的女性力量和精神象征，都进行了深入浅出的探讨。我尤其喜欢书中对肚皮舞在不同历史时期扮演角色的描写，它从一个单纯的娱乐形式，逐渐演变为一种表达情感、庆祝生命、甚至在某些文化中承担着重要的仪式性功能。书中穿插了许多引人入胜的传说和故事，这些故事让冰冷的文字瞬间鲜活起来，仿佛我置身于那些古老国度的集市，听着悠扬的音乐，看着舞者们用身体诉说着古老的故事。那些对于肚皮舞动作的解析，也并非简单的解剖学描述，而是将每个动作赋予了生命和情感。作者巧妙地将身体的律动与内心的感受联系起来，让我明白，肚皮舞不仅仅是身体的协调，更是灵魂的释放。我感觉自己好像在跟随作者的指引，一步步深入到肚皮舞的灵魂深处，去感受那份原始的、充满生命力的律动。这本书让我对肚皮舞的认知提升了一个维度，不再仅仅停留在表面的技巧层面，而是对其有了更深层次的理解和敬意。
评分初读《肚皮舞翩跹》，我便被其深厚的文化底蕴和独特的艺术视角所折服。它不像许多同类书籍那样，仅仅停留在动作的分解和技巧的传授，而是将肚皮舞置于一个更为宏大的文化和历史背景下进行探讨。作者的文字充满热情与洞察力，她以一种抽丝剥茧的方式，带领读者去追溯肚皮舞起源的神秘面纱，去领略它在不同地域、不同民族文化中的演变与融合。我被书中那些关于母系氏族社会、部落庆典、甚至是宫廷秘辛的描绘所深深吸引，它们让肚皮舞的形象不再模糊，而是变得鲜活而立体。书中关于肚皮舞与女性身体的联系，更是让我耳目一新。作者将腹部、臀部、胸部等部位的律动，赋予了生命、情感和力量的象征意义。她强调的不仅仅是身体的柔韧性和协调性，更是身体的内在感受和情感表达。我尤其被书中对于“身体意识”的强调所打动，它鼓励人们去倾听身体的声音，去感受身体的每一个细微变化，从而与自己的身体建立更深层次的连接。这本书带给我的，不仅仅是舞蹈知识的增长，更是一次关于女性身体、文化传承以及自我认知的深刻启迪。
评分《肚皮舞翩跹》这本书，就像一位经验丰富的智者，引领我踏上了一段关于优雅与力量的探索之旅。它并非一本简单的教学指南，而更像是一部关于身体与灵魂对话的史诗。作者以其深厚的文化底蕴和敏锐的艺术触觉，将肚皮舞的魅力展现得淋漓尽致。我惊喜地发现，书中对于肚皮舞的解读，远超出了我以往的认知。它不仅仅是身体的摇摆和律动，更是情绪的释放、情感的流淌，甚至是心灵的呐喊。作者在描述每一个舞步时，都仿佛在描绘一幅流动的画卷，让我能够清晰地感受到动作背后的情感张力。我特别被书中关于“腹部作为情感中心”的论述所吸引，它让我开始重新审视自己的身体，尤其是腹部，那个我常常忽略，甚至感到尴尬的部位。书中通过大量的历史考据和文化分析，揭示了腹部在不同文明中被视为生命之源、情感之根的重要象征。这种认知上的突破，让我对自己的身体产生了前所未有的尊重和爱惜。我开始尝试去倾听身体的声音，去感受腹部传递给我的信息，并试图通过舞蹈来与之沟通。这本书不仅仅是关于肚皮舞，它更是一本关于如何理解和拥抱自己的身体，如何释放内心深处情感的宝藏。
评分《肚皮舞翩跹》这本书，如同一股清泉，滋润了我对舞蹈艺术的理解，更让我对女性身体的表达方式产生了全新的认知。它不是一本单纯的技巧教科书，而是将肚皮舞置于更广阔的文化和哲学语境中进行审视。作者的文字充满了诗意与智慧，她巧妙地将历史、文化、心理学乃至生理学融为一体，勾勒出肚皮舞的丰富内涵。我尤其欣赏书中对肚皮舞作为一种“身体语言”的解读。它不仅仅是动作的组合，更是情感的载体，是心灵的诉说。书中对每一个动作的分解，都充满了人文关怀，它引导读者去感受身体的每一个细微变化，去理解动作背后所蕴含的能量和意图。我被书中关于“肚皮舞与女性生命力”的探讨所深深打动，它将肚皮舞的扭转、摇摆、波浪等动作，与女性的生育、成长、情感表达紧密联系起来，让我意识到，肚皮舞不仅仅是一种舞蹈，更是一种对生命的热情讴歌，一种对女性身体的赞美。读完这本书，我感觉自己与自己的身体的关系发生了奇妙的改变，我开始学会更加关注身体的需求，学会用身体去表达那些难以言说的情感，也对女性身体的独特魅力有了更深层次的敬畏和欣赏。
评分《肚皮舞翩跹》这本书，在我看来，是一份关于身体、文化和自我表达的宝贵馈赠。它并非一本简单的舞蹈教程，而是如同一部娓娓道来的历史画卷，又似一本深刻的哲学著作，将肚皮舞的魅力解析得淋漓尽致。作者的文字功底非凡，她以一种旁征博引、深入浅出的方式，带领读者穿越时空，探寻肚皮舞的古老根源。从沙漠中的原始部落，到繁华的东方宫廷，再到如今风靡全球的舞台，每一个场景都栩栩如生。我被书中关于肚皮舞与女性社会地位、生育仪式、情感疗愈之间千丝万缕的联系所深深吸引。它揭示了肚皮舞不仅仅是一种舞蹈形式，更是一种女性力量的象征，一种对生命的热情礼赞。书中对身体部位的描绘也极其考究，它鼓励人们去倾听身体的语言，去感受身体的律动，去发掘身体潜藏的能量。我尤其欣赏作者对于“核心”的论述，它不仅仅是指身体的物理核心，更是指一种内在的稳定感、自信心和生命力。阅读这本书，仿佛打开了一扇通往身体内在世界的大门，让我对自己的身体有了更深的理解和敬畏。它让我明白，每一个女性的身体都是一部未被完全解读的史诗，而肚皮舞，正是解锁这部史诗的钥匙之一。
评分这本书《肚皮舞翩跹》，如同一位睿智的长者，用温和而坚定的声音，引领我走进了一个充满神秘与魅力的舞蹈世界。它并非一本简单的动作分解手册，而是一次关于文化、历史和女性力量的深刻探索。作者的文字功底非凡，她以一种诗意盎然的叙述方式，将肚皮舞从其古老的起源，到在不同地域的演变，再到其背后所蕴含的文化意义，都进行了细致而引人入胜的描绘。我沉醉于她笔下那些关于古代文明的片段，那些与女性生殖崇拜、部落庆典、甚至宫廷舞蹈相关的传说，让我对肚皮舞有了前所未有的敬畏感。它不仅仅是一种舞蹈，更是人类文明的活化石，是女性力量的象征。书中对身体的描绘也让我受益匪浅，作者强调的是身体的内在感知和情感表达，她将肚皮舞的每一个律动，都赋予了生命和灵魂。我尤其被书中关于“腹部即情感中心”的论述所打动，它让我开始重新审视自己的身体，去感受腹部传递给我的信息，去发掘身体的潜能。这本书带给我的，不仅仅是舞蹈的知识，更是一次关于自我认知、身体解放以及文化传承的深刻启迪。
评分《肚皮舞翩跹》这本书，对我来说，是一场关于身体与灵魂的对话，一次跨越时空的文化体验。它没有直接展示华丽的舞步，却以其深刻的文化解读和人文关怀，让我对肚皮舞有了全新的认识。作者的文笔细腻而富有感染力，她将肚皮舞的历史渊源、地域特色以及其所承载的文化象征，描绘得栩栩如生。我被书中那些关于古代女性在祭祀、庆典中运用身体表达力量和生命力的场景深深吸引，这让我明白，肚皮舞不仅仅是一种表演艺术，更是女性生命力的体现，是情感的释放，是与自然的连接。书中对身体的描绘也极为独特，作者强调的是身体的内在感知和情感表达，而非单纯的外在形态。她将肚皮舞的每一个律动，都赋予了深刻的含义，比如腹部的颤动是生命力的涌动，臀部的摇摆是情感的流淌。我尤其欣赏书中关于“核心力量”的论述，它不仅指身体上的力量，更是一种内在的稳定、自信和生命的韧性。阅读这本书，仿佛打开了一扇通往身体内在世界的大门，让我更加珍视和理解自己的身体，也更加自信地去探索和表达自我。
评分读完《肚皮舞翩跹》，我感觉自己仿佛经历了一次心灵的洗礼，而这次洗礼的媒介，正是那曼妙的肚皮舞。这本书的独特之处在于，它并没有将肚皮舞仅仅视为一种舞蹈技巧，而是将其上升到了哲学和精神层面。作者通过对肚皮舞在世界各地不同文化语境下的观察和分析，揭示了它所承载的普世价值——那就是女性的自我表达和力量的觉醒。书中对肚皮舞身体部位的细致讲解，不仅仅是关于肌肉的运用和控制，更是一种对身体的重新认识和接纳。它鼓励女性去感受身体的每一个角落，去发掘身体潜藏的能量和表达方式。我特别欣赏书中关于“核心力量”的论述，它不仅仅是身体上的力量，更是指一种内在的稳定感和自信心。当舞者能够全然掌控自己的身体，并用它来表达情感时，那种力量是无法言喻的。书中还探讨了肚皮舞在当代社会中的意义，它如何帮助现代女性在快节奏的生活中找回与身体的连接，如何成为一种自我疗愈和赋权的方式。读完这本书，我仿佛获得了开启身体秘密的钥匙，也看到了女性身体本身所蕴含的无限可能。它让我对自己的身体充满了好奇和期待，想要去探索，去感受，去用它来书写属于我自己的故事。
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