Rescue Your Love Life, Workbook

Rescue Your Love Life, Workbook pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Thomas Nelson
作者:Dr. Henry Cloud
出品人:
页数:224 页
译者:
出版时间:2005-09-01
价格:USD 13.99
装帧:Paperback
isbn号码:9781591453468
丛书系列:
图书标签:
  • 爱情
  • 关系
  • 自我提升
  • 心理学
  • 情感
  • 约会
  • 婚姻
  • 幸福
  • 个人成长
  • 沟通技巧
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具体描述

This best-selling author duo comes to the aid of readers who are drowning in a sea of good intentions and misplaced priorities. Tackling self-examination, realistic explanations, healthy communication, and dealing with conflict and temptation, Rescue Your Love Life will show you how to build trust and intimacy in your marriage.

Reconnecting with your mate is the goal of this uneven guide by Cloud and Townsend, the authors of the million-selling Boundaries series on relationships. Here, they offer a comprehensive look at virtually every way a marriage can disconnect. They also provide tested and successful solutions to these problems as they address issues such as unreasonable expectations, personality differences, and problems with communication, trust, sex and conflict resolution. Their advice ranges from the obvious—"Don't criticize or put down your mate"—to seasoned counsel stemming from a deep understanding of how marriages really work (such as when they conclude that couples "must go through reality to get to love"). The book is refreshingly honest in its push to get couples to examine themselves closely and pinpoint problems, as well as create appropriate solutions. Its comprehensiveness, however, is also its weakness. Skimming the surface of the huge topic of marriage makes for limited ability to plumb the depths of specific problems and solutions. While this is an excellent primer for discovering marriage-ending troubles and taking beginning steps toward reconnecting, the deep work of repair must be found elsewhere, perhaps in the workbook that will be published simultaneously. (Sept.)

length: (cm)22.7                 width:(cm)17.9

《你的爱情救赎之路:一份行动指南》 爱情,是生命中最绚丽的光彩,也是我们内心深处最渴望的联结。然而,现实中的爱情之路并非总是坦途,有时我们会发现自己身陷迷茫,面对情感的困境,甚至感觉爱情正在悄然溜走。这本书,并非一份空洞的承诺,而是一份沉甸甸的行动指南,一本为你量身打造的“爱情救赎手册”。它将带你踏上一段深入自我的探索之旅,帮助你理解爱情的本质,重新点燃内心深处的爱火,最终让你拥有能力去“救赎”并拥抱属于你的幸福。 你是否曾经历过一段感情的破裂,留下满心的伤痕,让你对爱情望而却步?是否曾感觉与伴侣渐行渐远,沟通的鸿沟越来越宽,你努力过,却似乎收效甚微?或者,你正处于一段关系中,却总感觉少了点什么,不确定这份感情的未来,内心充满焦虑和不安?亦或是,你渴望一段美好的爱情,却总是与良缘擦肩而过,让你对自己的魅力和吸引力产生怀疑?如果你的心中曾闪过类似的疑问或情绪,那么,这本书就是为你而准备的。 《你的爱情救赎之路:一份行动指南》的核心价值在于,它并非提供一些虚无缥缈的情感理论,而是以一种切实可行、循序渐进的方式,引导你采取积极的行动,从而改善你的爱情生活。这本书将破除那些关于爱情的迷思和误区,帮助你摆脱不健康的感情模式,建立更健康、更稳固、更令人满足的亲密关系。 走进内心:理解你为何会“失去”爱 首先,这本书将引导你踏入自我探索的旅程。很多时候,我们之所以在爱情中遇到困难,根源往往在于我们对自己的不了解,对过往经历的解读存在偏差,或是潜意识中存在一些阻碍我们获得幸福的模式。我们将深入探讨: 原生家庭的影响: 你的成长环境、父母的婚姻模式,以及你在家庭中扮演的角色,都会在潜移默化中塑造你对爱情的认知和期待。我们会一起分析这些影响,识别出其中可能对你现在感情生活造成困扰的部分。 过去的创伤与依恋模式: 过去的感情经历,无论是美好的还是痛苦的,都会在你的内心留下印记。我们将会一起识别你可能存在的依恋模式(例如,安全型、焦虑型、回避型),以及它们如何影响你在亲密关系中的行为和感受。我们会学习如何处理过去的创伤,从而让你在新的关系中不再被旧日的阴影所束缚。 自我价值与自信: 你如何看待自己,直接影响着你如何被别人看待,以及你如何吸引和维系一段关系。本书会帮助你发掘内在的价值,建立稳固的自我认同,让你不再依赖他人的肯定来证明自己的价值,从而在爱情中更加自信和从容。 沟通的障碍与误解: 沟通是连接心灵的桥梁,但很多时候,我们却成为了彼此沟通的阻碍。我们会深入分析常见的沟通误区,例如指责、防御、回避、轻视等,并提供有效的沟通技巧,帮助你清晰、坦诚地表达自己的需求和感受,同时也学会倾听和理解伴侣。 重塑关系:构建健康的爱情蓝图 在深入理解了自己之后,我们将把目光投向如何构建和修复你的爱情关系。这本书将为你提供一系列实用的工具和策略,帮助你成为一个更优秀的伴侣,并吸引到更适合你的爱人。 识别并改变不良的感情模式: 你是否总是被同一类型的人吸引?你是否常常陷入相似的争吵循环?我们会一起识别你可能存在的“自动驾驶”的感情模式,并学习如何有意识地打破它们,选择更健康的互动方式。 建立健康的边界: 边界是保护个人空间和情感健康的基石。我们会学习如何清晰地设定和维护个人边界,尊重伴侣的边界,从而在亲密关系中找到平衡与和谐。 培养积极的情感连接: 爱情不仅仅是激情,更是深度的连接和理解。本书将指导你如何培养更深层次的情感联结,例如通过共同的经历、支持性的沟通、以及表达欣赏和感激来增进彼此的感情。 有效处理冲突: 冲突在任何关系中都是不可避免的,关键在于我们如何去处理它。我们将学习建设性的冲突解决策略,将冲突视为成长的机会,而不是感情的终结。 重燃爱的火花: 如果你的关系已经进入平淡期,或者你感觉爱已消退,本书将提供创新的方法来重燃激情和浪漫,让你们的关系重新焕发生机。 吸引适合你的伴侣: 如果你目前单身,这本书将帮助你理解吸引力法则,学会如何清晰地界定你理想伴侣的标准,并采取行动去吸引那些真正与你匹配的人。 行动起来:将理论转化为实践 《你的爱情救赎之路:一份行动指南》最独特之处在于,它不仅仅是阅读,更是“行动”。本书中充满了: 反思性问题: 每一章都包含一系列深刻的问题,引导你反思自己的经历、感受和行为。这些问题不是简单的填空,而是需要你深入思考,挖掘内心的真实想法。 实践练习: 书中设计了各种各样的实践练习,例如“情感日记”、“沟通角色扮演”、“吸引力宣言”等。这些练习将帮助你把书中的理论知识转化为实际行动,并在你的日常生活中加以应用。 场景分析: 我们将通过对各种真实生活场景的分析,来帮助你理解如何在实际情境中运用书中的方法。 个性化指导: 虽然本书提供的是通用的指导,但它鼓励你根据自己的具体情况进行调整和实践,成为自己爱情生活的“设计师”。 这本书不是一次性的解决方案,而是一段持续成长的旅程。 它将陪伴你,在你感到迷茫时给你方向,在你遇到挫折时给你鼓励,在你取得进步时给你肯定。通过这本书,你将不仅仅是“救赎”你的爱情,更重要的是,你将学会如何去“爱”——爱自己,爱他人,以及享受由爱带来的丰富与美好。 现在,是时候停止原地等待,停止将幸福寄托于虚无缥缈的运气。是时候拿起这份行动指南,开启你的爱情救赎之路,去创造你真正想要的爱情未来。你的幸福,掌握在你自己手中。

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