根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神和中醫藥院校學生今後工作的需要而編寫的這本體育教材,有基礎理論、中華養生、運動實踐3篇15章。其中“學校體育與人纔素質的培養”、“健身的科學方法”、“健康的生活方式”、“大學生心理健康”、“導引養生法”、“太極拳與太極劍”等章節的內容具有時代性與實用性。學習後,不僅能提高中醫藥專業大學生的體育文化修養與體育健康知識,而且對今後所從事的醫藥工作有積極的幫助。
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