What Makes You Tick? pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Wiley

作者:Czerner, Thomas B.

出品人:

页数:240

译者:

出版时间:2002-1

价格:$ 19.95

装帧:

isbn号码:9780471209904

丛书系列:

图书标签:

科学
有意思
心理学
行为科学
自我认知
动机
习惯
人际关系
情绪
思维模式
个人成长
影响力

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具体描述

What is consciousness? Is there really such a thing as free will? Is there a physiological basis for an eternal soul? In What Makes You Tick?, Thomas Czerner's elegant and accessible introduction to brain research, you'll encounter the scientists and discoveries that have exponentially increased our knowledge of the brain and its functions, most significantly in the last few years. Here, Czerner has translated the arcane language of scientific journals into a highly readable Baedeker of the brain, outlining all that is known about the modern brain and the amazing promise this understanding holds for the future. In addition to tracing the vast web of cerebral roadways, Czerner deftly follows the larger historical detective story that stars neurologists and their forebears, from philosophers Descartes and Kant, to twentieth-century polymaths Francis Crick and Edwin Land, to computer scientists, who have found that the brain's parallel circuitry offers an ideal design model for microprocessors. By shining a light on the darkest recesses of our own minds, What Makes You Tick? illuminates the greatest gifts the world of science bestows, in addition to touching on the ethical dilemmas facing us as we begin to alter ourselves on the cellular level. Above all, What Makes You Tick? will forever change the way you think about thinking.

《心之所向：探索驱动我们人生航向的秘密》在浩瀚的生命长河中，我们每个人都如同孤舟一叶，乘风破浪，驶向未知的彼岸。然而，是什么在暗中操纵着我们的船舵，引领我们穿越风暴，驶入平静的港湾？是什么让我们在无数岔路口做出选择，又是什么让我们在跌倒后选择再次站起？《心之所向：探索驱动我们人生航向的秘密》将带您踏上一段深刻的自我发现之旅，深入剖析那些塑造我们行为、影响我们决策、最终定义我们人生的根本力量。这本书并非要揭示某个具体的“开关”或“按钮”，而是旨在提供一个更广阔的视角，让我们能够辨识和理解那些潜藏在意识之下的驱动力。它邀请您一同审视那些无形却强大的力量，这些力量如同潮汐，既能平静地托起我们，也能激起汹涌的波涛。我们每个人都是一个复杂而迷人的宇宙，内部蕴藏着无数的可能性，等待被探索和理解。第一章：潜意识的低语：无形的操纵者我们的行为，往往并非完全出于理性思考。在潜意识的海洋中，隐藏着无数的经历、信念、恐惧和渴望，它们如同一根根看不见的丝线，悄然地牵引着我们的行动。本章将深入探讨潜意识的影响力，从童年经历对成年人格的影响，到习得性行为模式的形成，再到那些不自觉地让我们做出特定选择的隐藏动机。我们将学习如何倾听潜意识的低语，辨识它传递的信号，并理解它如何在不知不觉中塑造我们的日常。我们会探讨那些我们可能从未意识到的自动化反应，以及它们如何影响我们在人际关系、职业选择甚至日常琐事上的表现。通过理解潜意识的运作机制，我们可以开始有意识地去调整和引导它，从而打破那些限制我们成长的固有模式，释放被压抑的潜力。第二章：信念的基石：我们如何看待世界，世界便如何回应信念，是我们构建认知世界的蓝图，它像一块坚实的基石，支撑着我们对自我、他人和世界的看法。这些信念，无论是有意识的还是无意识的，都对我们的行为产生着深远的影响。是“我能行”的积极信念，还是“我做不到”的消极预言？是“世界是充满善意的”的开放心态，还是“处处充满危险”的戒备心理？本章将深入解析信念的形成过程，探讨它们如何受到文化、家庭、教育以及个人经历的影响。我们将学习如何识别那些可能阻碍我们前进的限制性信念，并探索重塑积极信念的有效方法。理解信念的力量，意味着理解为何有些人总能抓住机遇，而有些人却常常感到力不从心。我们将探讨那些根深蒂固的信念如何影响我们的风险承受能力、对成功的定义以及我们设定目标的高度。第三章：情感的火花：驱动我们前进的动力与羁绊情感，是人类最原始、最直接的驱动力之一。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、爱……这些情感如同点燃我们内心火焰的火花，既能激发我们无穷的创造力，也可能成为阻碍我们前进的羁绊。本章将探讨情感的复杂性，分析它们如何影响我们的决策、人际关系以及整体幸福感。我们将学习如何识别和理解自己的情绪，如何有效地管理它们，并利用积极的情感来支持我们的目标。我们会深入研究那些能够激发我们热情、让我们愿意付出努力的情感，以及那些让我们感到焦虑、犹豫不决的负面情绪。通过理解情感的运作，我们可以学会如何与内心的情绪共处，将其转化为前进的动力，而非消耗我们的能量。第四章：价值观的光芒：指引我们人生方向的北极星在人生的旅途中，价值观是我们最宝贵的指南针，它们指引着我们前进的方向，决定着我们认为什么是重要和有意义的。诚实、善良、责任、自由、成就……这些价值观如同我们内心的北极星，即使在最黑暗的时刻，也能为我们提供清晰的方向。本章将引导读者去探索自己的核心价值观，理解它们如何影响我们的选择、优先事项和人生目标。我们将学习如何识别并践行与我们价值观一致的生活方式，从而获得更深层次的满足感和意义感。我们会探讨那些在我们生命中扮演重要角色的核心原则，以及它们如何帮助我们做出艰难的决定，并在这个充满变数的世界上找到立足之地。第五章：成长的心智：拥抱变化，不断超越人的成长是一个持续不断的过程，它意味着我们拥有接纳挑战、学习新知、并从错误中汲取经验的能力。那些能够持续成长和进步的人，往往拥有一种开放、灵活的心智模式。本章将探讨“成长型心智”的力量，强调拥抱挑战、从失败中学习以及相信自身潜能的重要性。我们将学习如何培养这种心智，从而在面对困难时保持韧性，并在不断变化的环境中不断超越自我。我们会深入研究那些能够让我们在逆境中学习和适应的能力，以及那些限制我们进步的“固定型心智”。理解成长的重要性，意味着理解我们并非被固定的能力所束缚，而是可以通过努力和学习不断拓展自己的边界。第六章：内在的动机：点燃持续行动的永恒火焰是什么让我们愿意付出额外的努力，克服重重困难，去追求那些看似遥不可及的目标？内在动机，是源自我们内心深处的热情、好奇心和对意义的追求，它比任何外部奖励都更能激发持久的行动力。本章将深入探讨内在动机的来源，帮助读者发掘那些真正能够点燃他们内心火焰的兴趣和目标。我们将学习如何识别并培养内在动机，从而在追求个人和职业目标时保持持续的动力和热情。我们会探讨那些让我们感到充实和有意义的活动，以及它们如何帮助我们找到生活的乐趣和目标。第七章：目标的力量：为人生航向注入清晰的方向有了清晰的目标，我们的努力才能汇聚成一股强大的力量，朝着既定的方向前进。目标，如同我们人生的航海图，它帮助我们规划路线，规避风险，最终抵达我们渴望的彼岸。本章将探讨目标设定的重要性，并提供一系列实用的方法，帮助读者制定可行、有意义且能够激励自己的目标。我们将学习如何将长远愿景转化为可执行的步骤，并保持专注和动力，最终实现自己的人生蓝图。我们会深入研究那些能够激发我们潜能的挑战性目标，以及它们如何帮助我们在这个世界上留下自己的印记。第八章：人际的联结：在互动中看见真实的自己我们是社会性的生物，人与人之间的互动，不仅构建了我们的社会网络，也在不断地塑造着我们对自我的认知。通过与他人的联结，我们能够看见自己的优点与不足，学习他人的经验，并在分享与支持中获得成长。本章将探讨人际关系在驱动我们人生航向中的作用，强调同理心、沟通和合作的重要性。我们将学习如何建立健康、积极的人际关系，并从这些联结中获得力量和支持。我们会探讨那些能够激发我们成长和支持我们实现目标的互动模式，以及如何在这个复杂的世界中建立有意义的联系。第九章：反思的智慧：在静默中聆听生命的启示在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了静默和反思的重要性。然而，正是通过深入的自我反思，我们才能真正理解自己的行为模式，审视自己的选择，并从中汲取智慧，指引未来的方向。本章将强调反思的价值，提供一些实用的反思技巧，帮助读者更好地理解自己，并做出更明智的人生决策。我们会探讨那些能够让我们从经验中学习和成长的思考方式，以及如何利用反思来不断完善自己。第十章：整合与前行：绘制属于你的人生蓝图在对驱动我们人生的各种力量有了更深入的理解之后，本书的最后一章将引导读者将这些知识整合起来，形成一套属于自己的、独一无二的人生导航系统。我们将探讨如何将对潜意识的洞察、信念的调整、情感的管理、价值观的践行、成长心智的培养、内在动机的激发、清晰目标的设定以及人际联结的构建，融会贯通，共同作用，从而绘制出属于自己的、充满意义的人生蓝图，并踏上更加自信、更有目的的旅程。《心之所向：探索驱动我们人生航向的秘密》是一本关于理解、关于觉醒、关于行动的书。它不提供简单的答案，而是提供一套思考的工具和探索的框架。通过阅读这本书，您将能够更深刻地认识自己，理解那些影响您人生轨迹的根本力量，并最终掌握自己人生的船舵，勇敢地驶向属于您的精彩未来。