具体描述
本书作者从近年来国内医药文献记载的大量中医药方中，精选了经临床验证疗效显著，且药材易得、制作简便的贴敷、熏洗、药浴、涂搽等外治药方约1 800首，按传染科、内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤性病科疾病分类编排。每首药方包括药物组成、制用法、辨证加减及临床疗效等，并附参考文献。资料翔实可靠，方法简明实用，适于临床医师、基层医务人员和医学生阅读参考，亦可供家庭医疗保健之用。
《当今验方萃集：中华医术精粹与现代康养》 前言 中华医学，源远流长，历经数千年沉淀，已成为世界医学宝库中的璀璨明珠。其独树一帜的理论体系，辨证施治的思维模式，以及温和而有效的治疗手段，始终为人类的健康福祉贡献着智慧与力量。时至今日，随着社会的发展和人们健康观念的转变，传统中医的价值愈发凸显，并与现代科技、生活方式相结合，展现出勃勃生机。 本书《当今验方萃集：中华医术精粹与现代康养》并非一本单纯的方剂汇编，而是一部融合了深厚中医理论、丰富临床经验与现代生活需求的实践指南。我们致力于挖掘整理那些历经时间考验、疗效显著且易于实践的验方，并将其置于当代健康理念的框架下进行解读与应用。本书力求在传承古老智慧的同时，紧密联系现代人的生活习惯、常见病症以及康养需求，旨在为广大读者提供一套科学、实用、易懂的中医养生保健与疾病防治方案。 第一篇：中华医术的现代回响——理论精要与时代价值 本篇旨在为读者构建一个清晰而深刻的认识框架，理解中医核心理论在现代社会中的重要性与适用性。 阴阳五行与脏腑经络：现代健康的基石。 我们将深入浅出地阐释阴阳学说的平衡之道，五行生克制化的相互作用，以及脏腑经络系统如何与人体生理病理活动息息相关。在此基础上，探讨如何将这些古老的理论应用于理解和调理现代人常见的亚健康状态，如失眠、疲劳、情绪波动等。例如，通过分析“肝郁化火”的现代表现，提供基于五行理论的饮食、情志调理建议。 辨证论治：个体化健康的智慧。 强调辨证论治作为中医诊疗的核心，是如何在“千人一方”的现代医学模式下，提供“一人一方”的精准健康管理。我们将通过具体案例，展示如何通过望、闻、问、切四诊合参，精准判断证型，并据此制定个性化的治疗与调养方案。这不仅是对疾病的治疗，更是对个体生命力的整体关怀。 治未病与养生保健：主动健康的时代潮流。 “上医治未病”是中医的最高境界。本书将重点突出中医在预防疾病、延缓衰老、提升生命质量方面的独特优势。我们将结合现代人的生活方式，如长期伏案工作、空气污染、精神压力增大等，介绍中医经典的养生理论，如“春夏养阳，秋冬养阴”，“顺四时而适寒暑”，并提供相应的日常保健方法。 中医与现代医学的融合： synergy of ancient wisdom and modern science. 审视中西医在不同层面的结合点，探讨如何发挥各自优势，互为补充，共同服务于人类健康。本书并非否定现代医学，而是倡导一种更全面、更人性的健康观。例如，在某些慢性疾病的康复期，在中医的辅助下，可以更好地提高生活质量，减少并发症。 第二篇：经方验方精选——历久弥新，疗效卓著 本篇是本书的核心内容，精选历代名医经验方、民间验方以及作者团队在临床实践中积累的经典方剂。这些方剂均经过严格筛选，注重疗效确切、用药安全、操作简便，并针对当代常见病症进行优化。 内科杂病：从根本上调理。 消化系统疾病： 胃脘疼痛、食欲不振、腹胀腹泻、便秘等。介绍如香砂养胃丸的现代应用、健脾益气法治疗慢性胃炎的思路、调理肠道菌群失调的验方。 呼吸系统疾病： 咳嗽、咳痰、鼻炎、咽炎等。提供止咳化痰的经典方剂，如川贝枇杷膏的原理与简易制作，以及针对季节性鼻炎、慢性咽炎的辨证调理方法。 心脑血管疾病： 高血压、高血脂、失眠健忘等。介绍活血化瘀、疏肝解郁类方剂在辅助调节血压、改善睡眠方面的应用，如天麻钩藤饮的变通使用。 泌尿生殖系统疾病： 尿频、尿急、腰膝酸软等。阐释肾虚、湿热等中医证型与现代泌尿系统常见问题的关联，提供温补肾阳、清热利湿的验方。 内分泌系统疾病： 糖尿病、甲状腺问题等。重点在于通过调节气血津液，辅助改善代谢紊乱，而非直接“治疗”疾病本身，强调中医的整体观。 妇科常见病：女性健康的贴心呵护。 月经不调： 月经量少、痛经、月经周期紊乱等。介绍调经养血、行气止痛的经典方剂，如乌鸡白凤丸的功效解析与用法，以及针对不同痛经类型的辨证调理。 更年期综合征： 潮热盗汗、心烦易怒、失眠等。通过疏肝解郁、滋阴降火的方法，缓解更年期不适，如逍遥散的现代应用。 带下病： 妇科炎症引起的白带异常。介绍清热除湿、健脾止带的方剂，如易于操作的外用药方。 儿科常见病：呵护儿童健康成长。 感冒咳嗽： 流鼻涕、发烧、咳嗽等。提供安全有效的儿童止咳化痰、疏风解表的方剂，强调用药温和。 厌食积滞： 食欲不振、消化不良。介绍健脾开胃、消食化积的食疗方与简易推拿手法。 夜啼多汗： 常见于婴幼儿。通过调理心肝脾胃，改善睡眠质量。 皮肤科常见病：由内而外的肌肤调养。 湿疹、荨麻疹： 皮肤瘙痒、红肿。介绍清热解毒、祛风止痒的内服与外用方剂。 痤疮（青春痘）： 肺经郁热、脾胃湿热等证型的调理。 黄褐斑： 肝气郁结、气滞血瘀的调理。 骨伤科常见病：缓解疼痛，促进康复。 颈肩腰腿痛： 跌打损伤、劳损引起的疼痛。介绍活血化瘀、舒筋通络的外敷药方、膏药制作与简单手法。 关节炎： 风湿痹痛、骨质增生。通过温经散寒、祛湿通络的方剂，缓解关节僵硬与疼痛。 第三篇：现代康养智慧——融入生活的养生之道 本篇将中医的养生理念与现代生活方式深度融合，提供一套切实可行的居家康养方案。 饮食养生：药食同源的智慧。 四季养生食谱： 根据春夏秋冬的节气特点，推荐适宜的食疗方、汤品、粥品，如春季的疏肝明目粥，夏季的清暑解渴汤，秋季的润肺止咳粥，冬季的温补肾阳汤。 食物性味归经解析： 简要介绍常见食物的性味，帮助读者选择最适合自身体质的食物。 禁忌与宜忌： 针对不同体质和病症，提供饮食上的注意事项。 起居调养：顺应自然，规律生活。 睡眠质量提升： 结合中医的子午流注理论，介绍最佳作息时间，并通过睡前泡脚、香薰、助眠茶饮等方法改善睡眠。 运动与形体： 介绍八段锦、太极拳、五禽戏等中医传统养生功法，以及适合不同人群的运动建议。 情绪管理： 探讨情志致病与调理，提供疏肝解郁、宁心安神的简单方法，如冥想、听音乐、练习书法等。 简易疗法：随手可得的健康工具。 中医推拿按摩： 针对常见不适，如头痛、颈椎不适、腹胀等，提供简单易学的推拿手法，并配以图示。 穴位按摩与艾灸： 介绍常用穴位的功能与按摩方法，如足三里、内关、合谷等，并指导简单的艾灸方法，帮助读者在家中自我保健。 中药泡浴与熏蒸： 提供根据不同证型设计的药浴配方，如祛湿泡脚方、舒筋活络药浴。 药膳与代茶饮： 结合日常食材，介绍具有保健功效的药膳与简便易行的代茶饮，如枸杞菊花茶、红枣桂圆茶。 结语 《当今验方萃集：中华医术精粹与现代康养》是我们对中华传统医学一次郑重的致敬，也是一次面向现代社会、服务当代人的积极探索。我们相信，通过对经典智慧的传承与创新，中医这门古老的医学艺术，必将在现代社会中焕发更加璀璨的光彩，为提升全民健康水平，实现健康中国，贡献其不可替代的力量。愿本书能成为您居家康养、防治疾病的得力助手，开启一段更加健康、美好的生活旅程。
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