“保養皮膚應該注意些什麼呢”？當被問到這個問題時，大部分女性都會迴答“用無添加劑的化妝品”、“多吃蔬菜”，這兩個答案占到瞭80％。但對皮膚的實際效果怎麼樣呢？這還是個疑問。“效果不是很明顯”，好像大部分人都是這種情況。到底怎麼做纔會對皮膚有好處呢？保養皮膚應該注意哪些問題纔會真正使皮膚變得更加美麗呢？本書將和大傢一起討論這些問題。根據多數女性保養皮膚的經驗，本書隻選擇真正對皮膚有影響的因素。
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不是特彆認同裏麵的觀點 而且寫得不太好
评分買瞭幾年的書當時草草看過就忘瞭，今天重新翻起確實滿滿的乾貨，在書裏找到瞭自己持續水腫的原因其實是飲水過量。25歲後新陳代謝下降，健康飲食 適量運動對女人實在太重要啦 睡眠纔是女人最好的保養品
评分基礎啲教導怎麼護理自己皮膚~！還是不錯的選擇
评分基礎啲教導怎麼護理自己皮膚~！還是不錯的選擇
评分買瞭幾年的書當時草草看過就忘瞭，今天重新翻起確實滿滿的乾貨，在書裏找到瞭自己持續水腫的原因其實是飲水過量。25歲後新陳代謝下降，健康飲食 適量運動對女人實在太重要啦 睡眠纔是女人最好的保養品
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