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出版者:重庆出版集团（重庆出

作者:顾村言

出品人:

页数:198

译者:

出版时间:2007-6

价格:24.80元

装帧:平装／16开

isbn号码:9787536686878

丛书系列:

图书标签:

• 散文
• 游记
• 顾村言
• 随笔
• 生活
• 旅行
• 中国文学
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• 文化
• 游记
• 慢生活
• 人间烟火
• 风景
• 哲理

《人间优游》是一本探索现代社会中个体生存状态与内心安宁的书籍。它并非一本教你如何在名利场中纵横捭阖的指南，也不是一本提供速成幸福秘籍的工具书。相反，它更像一位温和的陪伴者，邀请读者在快节奏的生活洪流中，放慢脚步，审视内心，寻找属于自己的那片宁静之地。 书中，作者以一种近乎散文式的笔触，描绘了当代人普遍面临的焦虑与困惑。从职场竞争的压力，到人际关系的疏离；从对未来的迷茫，到对过往的遗憾；从物质世界的诱惑，到精神层面的贫瘠，这些都是作者笔下鲜活的现实。然而，作者并未止步于揭示问题的表象，而是深入探讨了这些焦虑与困惑的根源，并试图提供一种全新的视角来理解和应对。 “优游”二字，并非意味着漫无目的的消遣，更非逃避现实的遁世。它是一种在纷繁世界中保持清醒与独立，并从中获得内在满足的状态。书中，作者反复强调了“觉察”的重要性。觉察当下的情绪，觉察身体的信号，觉察思维的模式，觉察周遭环境对自身的影响。这种觉察，是通往内心平静的第一步，它帮助我们从被动反应，转变为主动选择。 书籍前半部分，作者通过一系列 relatable 的故事与观察，勾勒出了现代人“身不由己”的困境。比如，那种即使拥有了世俗认为的成功，内心却依旧空虚的失落感；那种被社会评价体系裹挟，不得不扮演他人期望角色的疲惫；那种沉迷于虚拟世界的喧嚣，却在现实中感到越发孤独的矛盾。作者的文字，如同镜子一般，映照出许多读者内心的真实写照，让人读来既有共鸣，也有一些难以言说的触动。 然而，《人间优游》并非一本消极的书。在深刻剖析问题的同时，作者也为读者提供了一系列建设性的思考与实践。这些并非空泛的哲理，而是基于对生活细致入微的观察，以及对人性深刻的洞察。 例如，书中有一个章节探讨了“边界感”的建立。在信息爆炸、人际交往日益频繁的当下，清晰的自我边界显得尤为重要。作者通过生动的比喻，讲解了如何区分“我的责任”与“别人的责任”，如何识别并拒绝不属于自己的情感负担，如何在人际关系中保持尊重与自我。这并非是要我们变得冷漠或疏远，而是在保护自身能量的同时，也更真诚地与他人连接。 另一个重要的主题是“慢下来”的力量。在推崇效率和速度的时代，放慢脚步似乎成了一种奢侈。但作者指出，许多深刻的体验和感悟，恰恰是在慢下来的时候才能显现。无论是细细品味一杯茶的香醇，还是静静聆听一段音乐的情绪；无论是认真阅读一本书的字里行间，还是观察一朵花的盛开与凋零，这些看似微不足道的小事，都蕴含着丰富的生命力和治愈的力量。书中，作者鼓励读者主动为自己创造“慢时刻”，并在其中找回与自己对话的契机。 “活在当下”也是书中反复出现的核心理念。然而，作者对“活在当下”的解读，并非是将过去与未来完全抛弃，而是强调如何不被过去的遗憾和未来的担忧所奴役。他提出，我们可以带着过去的经验，怀揣对未来的期许，但核心的生命体验，始终发生在此时此刻。通过一些简单的冥想练习和正念技巧，读者可以学会将注意力从纷扰的思绪中拉回到眼前，感受当下的呼吸、身体的触感、周围的声音，从而摆脱焦虑的泥沼。 书中还深入探讨了“接纳”的力量。我们常常因为无法改变某些既定的事实，而陷入无谓的挣扎。作者认为，真正的力量并非来自于对抗，而是来自于接纳。接纳自己的不完美，接纳他人的局限，接纳生命中的无常。这种接纳，并非是被动的妥协，而是一种积极的智慧，它让我们能够卸下沉重的包袱，轻装前行。 《人间优游》也为读者提供了重新审视“成功”与“意义”的视角。在物质主义盛行的当下，成功往往被简化为财富、地位和名望。但作者提醒我们，真正的成功，更在于内心的丰盈与精神的富足。意义，也并非一定要轰轰烈烈，它可能就藏匿于日常的点滴之中，藏匿于对生活的热爱，藏匿于对他人真诚的关怀。书中，作者通过分享一些看似平凡的人物故事，展现了他们在各自的生活轨迹中，如何找到属于自己的闪光点，如何活出生命的价值。 本书的语言风格朴实而富有哲理，没有冗长的理论说教，也没有故弄玄虚的辞藻。作者更擅长用简洁、精准的语言，将复杂的道理娓娓道来。他的文字，如同一股清泉，涤荡着读者的心灵，带来一种清新、宁静的阅读体验。 总而言之，《人间优游》是一本引导读者回归内心、拥抱宁静的书。它不是要你改变你的生活方式，而是要你改变你对待生活的方式。它鼓励我们，在纷繁复杂的世界中，保持一份独立思考的能力，一份对生活的热爱，一份对自我的关怀，从而找到属于自己的“优游”之道，在人间烟火中，活出真切而自在的生命。它是一本值得反复品读的书，每一次阅读，或许都能从中获得新的体悟，新的力量，让内心更加平和，让生活更加从容。

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11.08.14 最近看书的速度越来越慢了，这本书是在去贵阳的飞机上啃完的，看得太匆匆，过后想想都有些回味不出内容。 顾村言的文字还是挺优美的，只是比起“人间有味”，我更倾向于那样的文字，这本美是美，但缺少了内容，有些空泛。

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我喜欢的文人游记

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上一次看顾村言的书是在长途飞机上读《人间有味》，讲江浙菜肴，满满都是水乡气息，勾起无限味觉记忆。这次的《人间优游》大半也是旅途中读完的，文字依然清丽，但立意和叙述都较平淡，反复讲汪曾祺和沈从文，读来不免厌倦。若说优游，还显得比较拘束，尚未得汪老旁逸斜出的自然真趣，应该属于文笔比较优美的学院派游记吧。

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11.08.14 最近看书的速度越来越慢了，这本书是在去贵阳的飞机上啃完的，看得太匆匆，过后想想都有些回味不出内容。 顾村言的文字还是挺优美的，只是比起“人间有味”，我更倾向于那样的文字，这本美是美，但缺少了内容，有些空泛。

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