具體描述
這是一本為你我而寫的生命故事，
幫助我們看見自己的未知、發現心想事成的祕密，
最終，成就一個全新而自信的自己。
本書宛如現代版《為自己齣徵》、都會女性版《牧羊少年奇幻之旅》
吳淡如、莊淑芬、陳藹玲、李欣頻、王尚智 誠摯推薦
這是一本很有感染力的小說，也是現代人工作、婚姻和生活的一部心靈指南。
──吳淡如
認識德芬超過二十年瞭，驚豔於她的成長與轉變。書中主角經由智慧老人的指點，由無明、無助、無奈，蛻變為智慧成熟的女性，其中不乏德芬自己經歷的縮影，也為現代都會男女，指齣瞭一條找迴真我與喜悅的道路。
──陳藹玲／富邦文教基金會執行長
很驚訝這是德芬的第一部作品，竟能把崎嶇寫實的生命歷程，以如此有智慧且流暢的方式，形成一部好看的小說──在這本《遇見未知的自己》中，也能同步為自己演練齣一個最好的未來版本，我們不再隻是讀者，同時也變成主宰自己命運的創造者！
──李欣頻／廣告創意人
若菱，自名校畢業，擁有令人羨慕的工作，但心中卻不時的自問：為什麼我不能擁有想要的生活？為什麼我不快樂？我該如何當自己生命的主人？
在一個下雨的鼕夜，若菱巧遇一名智慧老者，在與智者數度交談的過程中，她漸漸填補不快樂、挫敗的心靈缺口，尋迴最真實勇敢的自我……
透過本書主角的經歷與起伏，你不僅能從中獲得一些實用的生活指南，更可與實際生活問題產生連結，活齣想要的人生，找迴真實的自己！
著者簡介
颱大企管係畢業，擔任颱視記者、主播多年後，去美國UCLA取得瞭MBA學位。
二○○二年開始，她受到啟發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。五年多來，學習瞭各種不同的心靈成長及心裡治療方法，並且博覽瞭一百多本中英文的有關著作，透過每日的瑜伽練習和靜坐，體悟瞭許多靈性及個人成長方麵的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提昇」，為人類美好的未來貢獻一己之力。
現與傢人長年定居北京，並取得瞭中國國傢心理諮詢師的執照。
圖書目錄
＜推薦序＞外麵沒有別人，隻有自己 莊淑芬
＜推薦序＞一滴眼淚的旅程 王尚智
第1章 一場奇怪的對話──我是誰？
第2章 老人的讀心術──我不是誰？
第3章 做愛像去迪士尼樂園？──我們到底要什麼？
第4章 我為什麼常常不快樂？──失落瞭真實的自己
第5章 人生就像一場戲──角色麵具
第6章 層層包裹的同心圓──未知的自己
第7章 這個世界是什麼組成的？──能量爭奪戰
第8章 你所招引的人事物──吸引力法則
第9章 巧遇舊識──潛意識初探
第10章 當靈性與科學相遇──我們創造瞭自己的世界
第11章 命好不怕運來磨──潛意識中的人生模式
第12章 遇見難得的知音──潛意識的錶達方式
第13章 迴溯童年的記憶──我們身體的障礙
第14章 重新和身體連結──瑜伽與呼吸
第15章 激勵大師的體驗分享──飲食與健康
第16章 卸下光環後的人生──健走真好！
第17章 「擔心」是最差的禮物──不如給他祝福吧！
第18章 一場「ego boosting」秀──同學會的啟示
第19章 被負麵情緒套牢──情緒的障礙
第20章 在榖底驚見陽光──情緒的體驗
第21章 擺盪於背叛、欺騙之間──情緒的爆發
第22章 是誰在傷口上撒鹽──情緒的療癒
第23章 愛過、痛過、哭過之後──臣服的體驗
第24章 夢的祕密──當下的臣服
第25章 背負重責大任的腦袋──檢視思想
第26章 親愛的，外麵沒有別人──轉念作業
第27章 昔日女星的解套智慧──思想的癮頭
第28章 我是個婚姻失敗者？！──思想的攪擾
第29章 什麼讓我感到喜悅？──認同的解離
第30章 老婆不是秀給別人看的──身分認同的探索
第31章 戰勝瞭勝?──心想事成的祕密
第32章 未實現前就先感恩──最後的試煉
第33章 開始，就是未來──迎風飛揚
＜後記＞給讀者的一封信
感謝
· · · · · · (收起)
讀後感
我为什么常常不快乐？——失落了真实的自己 如果问人的一生在追求什么？大多数的人会回答，每个人都在追求财富，权利，健康，爱和快乐。其实所有的这一切用五个字就可以代替——爱，喜悦，和平。 快乐是由外在事物引发的，那么一旦那个令你快乐的情境和...
評分非常讨厌这本书。个人觉得对真正在精神上需要帮助的人没有任何益处。它仅仅是一种对心理学的消费，而且，其实作品缺乏基本的心理学和文学素养，缺乏对读者的尊重。 作者根本就是在写自己都不明白的事情，非常的浅薄，用了些悬乎的“小资”词汇来装点；书里出现的关于人生哲理的...
評分用戶評價
這種書看多瞭就是會頭痛。。。
评分上帝是愛我的，他給我很多功課來磨練我，雕琢我。但是他又不會放任巨大的壓力和痛苦把任他們把我壓的喘不過氣，他會為我開一扇窗戶，給我一個齣路，讓我思考、成長。我在迷茫和轉牛角尖的時候讀瞭這本書，啓發很大。學會從容、麵對、臣服，戒急躁，是當前的功課。
评分“所以，當你真心想要一樣東西的時候，你身上散發齣來的就是那種能量的振動頻率，然後全宇宙就會聯閤起來幫助你達到你想要的東西。”寜可信其有
评分心理學的一些簡單道理，非要用這種方式來說，稍微有點彆扭
评分可以仔細讀讀的一本小書，至少會給你帶來喜悅
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