Shut Up, Stop Whining, and Get a Life

Shut Up, Stop Whining, and Get a Life pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:John Wiley & Sons Inc
作者:Winget, Larry
出品人:
页数:228
译者:
出版时间:2004-8
价格:203.00元
装帧:HRD
isbn号码:9780471654650
丛书系列:
图书标签:
  • 健康
  • Self-help
  • 自我提升
  • 励志
  • 成长
  • 情绪管理
  • 生活态度
  • 独立思考
  • 积极心态
  • 目标设定
  • 时间管理
  • 自我觉醒
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

"Shut Up, Stop Whining and Get a Life". This is not your typical self-help book. You won't find any motivational platitudes or cute business parables here. This is more of a 'get off your butt and get to work' approach that can help you achieve more success, make more money, improve your business, and have more fun. Larry Winget doesn't pull any punches here. He believes that business gets better when businesspeople get better through personal growth. And it works the same way in your personal life - husbands and wives improve each other when they improve themselves, and kids improve when their parents do.In other words, everything in life gets better when you get better, and nothing gets better until you get better. This book can make you better, but it will probably tick you off. Winget is direct, caustic, and controversial. You won't like or agree with everything he has to say. Yet his advice is full of wisdom and truth that can't easily be argued with. Words from "Shut Up, Stop Whining & Get a Life" that prove that this book is anything but typical: 'If you don't have much going wrong in your life, then you don't have much going on in your life.' 'When you work, work! When you play, play! Don't mix the two.' 'What you think about, talk about, and do something about is what comes about.' 'When it quits being fun - quit.' 'Time management is a joke'. And that's just the beginning!

《Shut Up, Stop Whining, and Get a Life》:一份打破沉寂、拥抱现实的行动指南 在这本振聋发聩的著作《Shut Up, Stop Whining, and Get a Life》中,作者以一种直截了当、不加掩饰的态度,向我们揭示了现代社会中普遍存在的“抱怨文化”和“受害者心态”。这本书并非一本励志读物,也不是一本教你如何“心灵鸡汤”式的自我安慰。相反,它是一份强有力的、要求读者走出舒适区、直面人生挑战的行动指南。 核心观点:告别抱怨,拥抱责任 本书的核心论点在于,许多人之所以停滞不前、倍感沮丧,并非因为外部环境的不公或命运的捉弄,而是源于自身对现状的消极应对和责任的逃避。作者毫不留情地指出,抱怨、找借口、将个人不幸归咎于他人或环境,只会形成一个恶性循环,将人们困在原地。这种心态不仅削弱了个人的能动性,更剥夺了他们改变命运、创造机遇的可能。 《Shut Up, Stop Whining, and Get a Life》鲜明地提出了“停止抱怨,承担责任”的呼吁。它鼓励读者审视自己的生活,认清哪些是自己可以控制和影响的,哪些是自己无法改变的。一旦明确了这一点,就可以将精力从徒劳的抱怨中抽离,转而聚焦于可控的方面,并积极主动地采取行动。 深入剖析:抱怨的根源与危害 本书深入剖析了抱怨的心理根源。作者认为,抱怨往往源于不安全感、对控制权的渴望以及对负面情绪的习惯性释放。当人们感到无力、焦虑或不满时,抱怨成为了一种廉价的情绪出口,但它提供的仅仅是短暂的慰藉,最终却会加剧内心的空虚和不满。 此外,作者还详细阐述了抱怨对个人和周围环境的危害。持续的抱怨不仅会影响个人的精神状态,导致抑郁、焦虑和缺乏动力,还会逐渐疏远身边的人。没有人愿意长期忍受一个总是充满负能量、对一切都持否定态度的人。久而久之,抱怨者会发现自己越来越孤立,生活也变得更加艰难。 重塑思维:从“受害者”到“创造者” 《Shut Up, Stop Whining, and Get a Life》最重要的价值在于它提供了一种重塑思维模式的路径。它鼓励读者摒弃“受害者”的思维方式,转而成为“生活创造者”。这意味着要认识到,无论身处何种境遇,我们都有选择如何应对的权利和能力。 作者提供了一系列实用的策略和思考方式,帮助读者实现这种转变: 识别并停止抱怨的触发点: 了解是什么情境或想法最容易让你陷入抱怨模式,并有意识地去规避或改变。 练习感恩: 即使在逆境中,也总有值得感激的事情。感恩能够有效地将焦点从缺失转向拥有,从而改善情绪。 专注于解决方案,而非问题: 当遇到困难时,将精力投入到寻找解决之道上,而不是纠结于问题本身。 设定清晰的目标并采取行动: 明确自己想要什么,并制定可行的步骤去实现。行动是克服惰性和绝望的最佳良药。 拥抱不确定性: 生活充满变数,学会在不确定性中找到前进的方向,而不是将其视为阻碍。 建立积极的社交圈: 与那些积极向上、能够提供支持和鼓励的人为伍,远离那些不断传播负能量的人。 行动起来:掌控你的生活 《Shut Up, Stop Whining, and Get a Life》并非空洞的理论宣讲,它所倡导的是一种积极、主动的生活态度。它要求读者勇敢地面对现实,承担起对自己人生的责任。这并不意味着要忽视生活中遇到的困难和不公,而是要以一种建设性的方式去应对它们,并相信自己有能力通过努力和智慧去改变现状。 这本书是对所有那些感到被生活压垮、对现状不满却又无能为力的人的强力唤醒。它告诉你,真正让你无法前进的,往往不是外部的障碍,而是你内心深处那不断抱怨、拒绝改变的声音。只有当你选择“Shut Up, Stop Whining, and Get a Life”的时候,你才真正迈出了掌控自己命运的第一步。 总而言之,《Shut Up, Stop Whining, and Get a Life》是一部具有颠覆性的著作,它挑战了我们习以为常的抱怨模式,提供了一个清晰而直接的行动方向。它鼓励我们放弃自怨自艾,拥抱责任,并相信通过积极的行动和思维的转变,我们完全有能力创造一个更充实、更有意义的人生。这是一本让你不得不面对自己,并最终选择去改变的书。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

这本书的书名,与其说是一种指令,不如说是一种宣言。它仿佛在对我耳语,又仿佛在对我呐喊:“停止浪费时间在无谓的抱怨和自我怜悯上,是时候行动了!” 这本书带给我的,是一种前所未有的“刺激感”。我从未读过如此直接、如此不留情面的作品。作者似乎有一种天赋,能够精准地捕捉到我们生活中那些普遍存在的“借口”,并将它们一一拆解,暴露其虚弱的本质。我曾以为,生活中的不顺遂,总是有其合理的原因,总有值得同情和理解的地方。然而,这本书却让我开始质疑自己这种“合理化”的倾向。它并没有提供空洞的安慰,也没有给你虚假的希望,而是直指问题本质,让你不得不面对自己可能存在的懒惰、恐惧,以及对改变的逃避。我阅读的过程,更像是一场与自己内心的拉锯战。一方面,我会被作者犀利的论调所吸引,觉得他/她简直说出了我的心声;另一方面,我又会因为被“揭穿”而感到一丝不适。但正是这种不适,让我意识到,我可能确实需要一些“猛药”来唤醒自己。这本书让我明白,成长往往伴随着痛苦,而逃避痛苦,也就等于放弃了成长的可能性。我开始审视自己是否过于沉溺于“受害者”的角色,是否过于习惯于在不如意的时候寻求外界的理解和同情,而不是主动去寻找解决的方案。

评分

坦白说,第一次看到这本书的名字,我以为这又是一本充斥着空洞口号和说教的书。但在实际阅读后,我的看法发生了巨大的转变。这本书的书名,虽然听起来有些刺耳,但其内容却精准地触及了许多人生活中的痛点。作者以一种极其坦诚甚至可以说是“无情”的方式,揭示了我们内心深处那些不愿意面对的弱点:抱怨、拖延、以及过度的自我同情。在阅读过程中,我时常会因为作者的直率而感到一丝不适,仿佛自己被赤裸裸地“审视”了。然而,正是这种不适,让我不得不停下脚步,认真审视自己是否也存在着类似的问题。作者的论述逻辑严密,且善于用鲜明的例子来佐证其观点,这使得他的论点更具说服力。这本书并非提供一套“万能钥匙”来解决所有人生难题,而是更像一面棱镜,折射出我们生活中那些被忽略的、阻碍我们前进的因素。它让我意识到,很多时候,我们需要的不是更多的安慰,而是更少的借口。我开始尝试去理解作者的观点,并思考如何在自己的生活中,将那些“抱怨”转化为“行动”。这是一种挑战,但也是一种成长。

评分

从拿到这本书开始,我内心就充满了好奇与忐忑。它的名字就如同一个响亮的耳光,瞬间将我从现实的温床中惊醒。我一直认为,人生不如意之事十之八九,而遭遇挫折时,适当的自我关怀和情绪疏导是必不可少的。然而,这本书的作者似乎完全不认同这一套。他/她用一种近乎“无情”的笔调,剥去了那些华丽的“借口”和“合理化”的外衣,直接将人性的懒惰、拖延以及对失败的恐惧暴露在阳光下。在阅读的过程中,我无数次地与自己内心的声音对话。有些话,我不得不承认,确实戳中了我的痛处,让我无法反驳。作者的逻辑清晰且极具说服力,他/她擅长用极具冲击力的语言,来揭示那些我们常常忽视却又切实存在的问题。我开始反思,自己是否在不知不觉中,陷入了某种“受害者”的思维模式,将自己的不如意,轻易地归咎于外部环境,而忽略了自己可以采取的主动行动。这本书带给我的,不是温柔的抚慰,而是如同一记响亮的警钟,让我不得不审视自己的人生,以及我在其中扮演的角色。它让我意识到,真正的成长,往往需要我们走出舒适区,去拥抱那些让我们感到不适的挑战。

评分

对于这本书,我最深刻的印象,便是其书名所传达出的那种“直击要害”的气势。它仿佛是在对我这位读者说:“别再浪费时间了,是时候行动起来了。” 这本书的作者,无疑是一位对人性有着深刻洞察的人。他/她并没有采用温和的劝导方式,而是以一种近乎“毫不留情”的笔触,揭示了那些我们常常用来合理化自己拖延和抱怨的“借口”。我不得不承认,在阅读的过程中,我时常会因为作者的直率而感到一丝不适,仿佛自己的一些“小秘密”被暴露在阳光下。但正是这种不适,让我开始审视自己是否过于沉溺于“受害者”的心态,是否过于害怕承担改变带来的未知和风险。作者的论点清晰而有力,他/她善于用极具说服力的论证,来挑战那些我们习以为常的思维模式。这本书并没有提供什么“解决方案清单”,也没有承诺能够让你一夜之间变得无所不能。相反,它更像是一种“精神上的冲击”,让你不得不去面对自己内心深处的弱点,并思考如何才能真正地超越它们。它让我明白,真正的进步,往往来自于我们敢于挑战自己的舒适区,并愿意为自己的选择承担责任。

评分

这本书的书名,在我看来,与其说是一种挑衅,不如说是一种“唤醒”。它如同一个警钟,在提醒着我,在充斥着各种“解决方案”和“情感支持”的时代,我们可能正在失去一种最基本、也最宝贵的品质——行动力。我阅读这本书的过程,更像是一场与自己内心深处“弱者”情节的较量。作者的语言风格极为直接,甚至有些“刻薄”,但他/她所揭示的观点,却又蕴含着深刻的洞察力。我不得不承认,在很多时候,我都能够从作者的文字中找到自己的影子,那些我曾经用来安慰自己的理由,在作者的笔下,显得如此苍白无力。这本书并没有提供什么“鸡汤”式的慰藉,也不会告诉你“一切都会好起来”的虚假承诺。相反,它让你不得不直面那些隐藏在“抱怨”和“退缩”背后的真正原因。我开始质疑,自己是否过于沉迷于“表达痛苦”的过程,而忽略了“解决痛苦”的行动。这本书让我重新审视了“责任”的含义,它让我明白,很多时候,我们并非无能为力,只是缺乏了那份敢于承担责任的勇气。我开始尝试将作者的一些理念应用到生活中,比如,当我遇到困难时,我不再首先想着“为什么是我”,而是思考“我能做什么”。

评分

这本书的出现,对我来说,与其说是一次阅读体验,不如说是一次“自我审视”的契机。我一直相信,生活是一场充满挑战的旅程,而我们每个人都有权力和能力去应对这些挑战。然而,这本书的书名,却以一种近乎“不容置疑”的语气,否定了许多我习以为常的“自我保护机制”。作者的写作风格极其直接,毫不留情面地剥去了那些我们用来合理化自己失败和挫折的“外衣”。我不得不承认,在阅读的过程中,我时常会因为作者的犀利而感到一丝不安,仿佛自己的某些“秘密”被公之于众。然而,这种不安,也正是这本书价值所在。它迫使我重新审视自己对待困难的态度,思考我是否过于沉溺于“受害者”的角色,是否过于害怕承担失败的后果。这本书并没有提供什么“速成”的解决方案,也不会给你任何虚假的希望。相反,它像一面尖锐的镜子,让我看到自己不那么完美的一面,但正是通过这种审视,我才有可能找到改变的方向。它让我明白,真正的力量,往往来自于敢于面对并克服自身的弱点。

评分

这本书的书名,极具冲击力,足以引起任何一个对生活有思考的人的注意。而当我真正翻开它,开始阅读时,我才明白,这份冲击力不仅仅来自于书名,更来自于书中蕴含的深刻见解和独特的视角。作者用一种近乎“解剖”的姿态,剖析了那些普遍存在于我们日常生活中的“抱怨”和“停滞”现象。我曾经认为,在面对困难时,适当地表达自己的沮丧和不满,是释放情绪、获得支持的必要途径。然而,这本书却挑战了我这一认知。作者的论述逻辑严谨,语言犀利,他/她毫不留情地指出了那些“抱怨”背后隐藏的懒惰、恐惧以及对责任的逃避。我不得不承认,在阅读的过程中,我时常会因为作者的“不留情面”而感到一丝被冒犯,但这种冒犯,却恰恰让我开始反思自己的行为模式。这本书没有提供空洞的安慰,也没有承诺什么“神奇”的改变。相反,它更像是一种“催化剂”,激发了我内心深处对改变的渴望。它让我意识到,很多时候,我们并非真的“无能为力”,只是缺乏了那种敢于承担责任、并付诸行动的勇气。

评分

这本书带给我的冲击,不仅仅在于其激进的书名,更在于其内容所蕴含的颠覆性力量。我一直以为,面对生活中的困难,应该秉持一种“尽力而为,问心无愧”的态度,并允许自己有一定的“缓冲时间”来消化负面情绪。然而,这本书却似乎在告诉我,这样的态度,恰恰是阻碍进步的温床。作者以一种近乎“冷酷”的视角,剖析了那些我们惯常用来安慰自己的说辞,并将其归类为“抱怨”和“软弱”的信号。我不得不承认,在阅读的过程中,我时常会因为作者的直率而感到一丝不自在,仿佛自己被赤裸裸地“审判”了。但这种不自在,又让我不得不停下来,认真思考自己行为背后的动机。这本书并没有提供任何“速成”的解决方案,也没有承诺什么奇迹般的改变。相反,它更像是一个“催化剂”,它激发了我内心深处的反思,让我开始质疑自己是否过于依赖外部的支持,是否过于害怕承担责任。我开始尝试将作者的某些观点应用到自己的生活中,比如,当我感到沮丧的时候,我不再立刻去寻求安慰,而是先问问自己,我是否已经尽力了,我是否可以再做些什么来改变现状。这种转变,虽然微小,却让我感受到了前所未有的掌控感。

评分

翻开这本书,我首先被它简洁却充满力量的开篇所吸引。作者并没有拐弯抹角,而是直截了当地进入主题,用一种几乎是“不容置疑”的语气,挑战了那些习惯于将生活中的不如意归咎于外部因素的观点。我立刻意识到,这并非一本要教你如何“好好说话”或者“温和沟通”的书。相反,它似乎是在告诉你,有些时候,你需要打破那些礼貌和客套,去直面问题的核心。我特别欣赏作者那种毫不留情的剖析,他/她似乎对人性的弱点有着深刻的理解,并敢于将这些弱点赤裸裸地呈现在读者面前。在阅读的过程中,我时常会发现自己与作者的某些观点产生了强烈的共鸣,仿佛他/她正在替我表达那些一直以来潜藏在我内心深处、但又难以启齿的想法。同时,也有一些观点让我感到些许不适,甚至产生抵触情绪,但这恰恰是我认为这本书的价值所在。如果一本书总是让你觉得“嗯,说得对”,那它或许只是一本平庸的读物。而这本书,它让你感到被触动,被挑战,甚至被激怒,这说明它在某种程度上触及了你内心深处的东西。我开始思考,我生活中那些看似无法克服的障碍,是否真的像我想象的那么难以逾越?或者,我只是给了它们太多的“借口”?这本书让我意识到,很多时候,我们需要的不是一个能够为你铺平道路的人,而是能够让你自己站起来,坚定地向前走的勇气。

评分

这本书的书名确实十分醒目,甚至可以说有些“粗暴”,第一次看到的时候,我甚至犹豫了一下是否要翻开它。在当今这个充斥着各种“正能量”、“心灵鸡汤”以及“自我关怀”的时代,一个如此直率的书名,反而让我产生了一种莫名的好奇。我猜想,作者一定是一位非常有个性、不走寻常路的人,他/她可能对生活中那些普遍存在的抱怨、拖延、以及沉溺于自我同情的状态感到厌倦,并试图用一种“不那么温柔”的方式来唤醒读者。我对于这本书的期望,并非是那种能够提供一套详细步骤、帮你解决所有人生难题的“秘籍”,而是希望它能带来一种视角上的冲击,一种思维上的“推搡”,让我在阅读的过程中,能够审视自己是否也陷入了某种“停滞”的状态。我期待作者能够用犀利但富有洞察力的笔触,揭示出那些我们常常忽略的、阻碍我们前进的内在因素。或许,这本书更像是一面镜子,映照出我们不那么完美的一面,但正是通过这样的审视,我们才能找到改变的契机。我非常好奇作者是如何构建他的论点,以及他会引用哪些例子来支持他的观点。在阅读过程中,我希望能有一些“醍醐灌顶”的时刻,也能有一些让我反思“我真的有这么想吗?”的时刻。总而言之,这本书的价值,我想更多地体现在它能否引发读者内心的某种“觉醒”,而不是仅仅提供表面的慰藉。

评分

Play a jerk?这种风格我是不喜欢的。因为,不管你是个圣人还是个王八蛋,你都叫不醒装睡的人。不要试图去改变别人的理念。要做的是,如果让同意你理念的人进步。

评分

Play a jerk?这种风格我是不喜欢的。因为,不管你是个圣人还是个王八蛋,你都叫不醒装睡的人。不要试图去改变别人的理念。要做的是,如果让同意你理念的人进步。

评分

Play a jerk?这种风格我是不喜欢的。因为,不管你是个圣人还是个王八蛋,你都叫不醒装睡的人。不要试图去改变别人的理念。要做的是,如果让同意你理念的人进步。

评分

Play a jerk?这种风格我是不喜欢的。因为,不管你是个圣人还是个王八蛋,你都叫不醒装睡的人。不要试图去改变别人的理念。要做的是,如果让同意你理念的人进步。

评分

Play a jerk?这种风格我是不喜欢的。因为,不管你是个圣人还是个王八蛋,你都叫不醒装睡的人。不要试图去改变别人的理念。要做的是,如果让同意你理念的人进步。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有